Lensa kontak

Lensa kontak adalah lensa plastik kecil, tipis, lunak atau keras yang ditempatkan langsung di permukaan mata Anda yang dapat digunakan sebagai pengganti kacamata untuk memperbaiki masalah penglihatan seperti rabun jauh.

Mengapa menggunakan lensa kontak?

Dibandingkan memakai kacamata, lensa kontak memiliki beberapa keunggulan antara lain:

• lebih mudah berolahraga dengan lensa kontak karena tidak menghalangi
• Anda memiliki penglihatan tepi (samping) yang lebih baik dan tidak ada bingkai yang menghalangi penglihatan Anda
• lensa kontak tidak mengumpulkan kelembapan seperti hujan, salju, kondensasi, atau keringat
• mereka tidak berembun saat Anda memakai masker wajah
• Anda bisa memakai kacamata hitam biasa, kacamata atau kacamata lain tanpa perlu memakai resep khusus mata
• dalam beberapa kondisi mata mereka lebih efektif dalam mengoreksi penglihatan daripada kacamata
• manfaat kosmetik, seperti dapat mengubah warna mata Anda dengan lensa kontak berwarna.

Apakah lensa kontak cocok untuk saya?

Sebelum menggunakan lensa kontak, Anda harus menemui dokter mata untuk pemeriksaan mata. Mereka dapat memberi tahu Anda tentang jenis lensa yang paling cocok untuk mata Anda yang sering kali merupakan lensa kontak lunak yang sekali pakai atau dapat digunakan kembali setiap hari (misalnya, mingguan, dua minggu, atau bulanan) tergantung pada kebutuhan Anda. Tergantung pada kondisi mata Anda, dokter mata dapat merekomendasikan lensa kontak keras sebagai gantinya. Mereka juga akan mengajari Anda cara menggunakan dan membersihkan lensa kontak Anda. Merawat lensa kontak Anda dengan benar membantu menjaga kesehatan mata Anda dan mengurangi risiko infeksi. Itu normal untuk merasa sedikit mual ketika Anda pertama kali memasukkannya dan mengeluarkannya, tetapi latihan menjadi sempurna dan tak lama kemudian itu akan menjadi kebiasaan.

Bagaimana cara memasang lensa kontak Anda?

Ikuti langkah-langkah ini untuk memasang lensa kontak Anda. Awalnya mungkin terasa aneh, tetapi semakin sering Anda melakukannya, semakin mudah.

• Cuci dan keringkan tangan Anda.
• Periksa apakah lensa sudah bersih. Jika tidak gunakan larutan lensa kontak untuk menghilangkan kotoran.
• Periksa apakah bagian dalam tidak keluar – harus berbentuk mangkuk (jika memiliki bibir di tepinya, bagian dalam ke luar).
• Jika Anda memiliki resep yang berbeda untuk setiap mata, pastikan Anda memasang lensa yang benar di mata yang benar.
• Berdiri di depan cermin.
• Letakkan lensa di ujung jari telunjuk Anda dan tarik kelopak mata atas ke atas dengan tangan Anda yang lain.
• Tarik kelopak mata bawah ke bawah dan letakkan lensa di mata Anda (Anda tidak perlu menekannya, lensa akan masuk dengan sendirinya).
• Setelah lensa masuk, berkedip perlahan untuk menghilangkan gelembung udara dan gerakkan mata Anda dari sisi ke sisi untuk memastikannya berada di posisi yang tepat.
• Ulangi untuk mata yang lain.

Bagaimana cara melepas lensa kontak Anda?

Sekali lagi, ini mudah dilakukan setelah Anda terbiasa.

• Cuci dan keringkan tangan Anda.
• Lihatlah lurus ke cermin dan miringkan kepala Anda sedikit ke bawah.
• Tarik kelopak mata bawah Anda ke bawah.
• Gerakkan lensa ke bagian putih mata Anda dengan jari Anda.
• Jepit lensa dengan lembut.
• Ulangi untuk mata yang lain.

Cara merawat lensa kontak Anda

Berikut adalah beberapa tip terbaik untuk membantu Anda merawat lensa kontak Anda dan beberapa saran untuk membantu Anda memasang dan melepasnya dengan mudah.

1. Ikuti petunjuknya

Pastikan Anda mengikuti petunjuk dari produsen lensa kontak dan dokter mata Anda. Instruksi dapat bervariasi tergantung pada jenis yang Anda miliki. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah, silakan hubungi dokter mata Anda.

2. Cuci tanganmu

Sebelum memegang lensa kontak Anda, selalu cuci tangan Anda dengan sabun lalu keringkan di atas handuk yang tidak berbulu untuk menghindari infeksi mata.

3. Bersihkan lensa kontak Anda dengan hati-hati

Setelah mengeluarkannya, bersihkan dengan menggosoknya dengan lembut menggunakan beberapa tetes larutan lensa kontak atau dengan merendamnya dalam larutan pembersih yang mendesis semalaman seperti yang diarahkan oleh dokter mata Anda. Jika Anda membersihkan lensa kontak dengan larutan yang mendesis, Anda harus menunggu sampai semua gelembung (sekitar 6-8 jam) hilang sebelum memasukkannya kembali ke mata Anda. Jangan menggunakan air liur atau air untuk membersihkannya karena dapat menyebabkan infeksi mata.

4. Simpan lensa kontak Anda dengan benar

Masukkan dengan hati-hati ke dalam kotak lensa kontak. Pastikan kasing bersih dan diisi dengan larutan lensa kontak baru. Bersihkan casing Anda secara teratur dan biarkan mengering.

5. Buang lensa kontak Anda saat direkomendasikan

Buang lensa kontak Anda setelah jangka waktu yang disarankan, misalnya jika Anda memiliki lensa bulanan, kemudian buanglah satu bulan setelah membuka lensa kontak.

6. Jangan tidur di lensa kontak Anda

Kecuali disarankan oleh dokter mata Anda, jangan tidur dengan lensa kontak Anda karena ini meningkatkan risiko infeksi.

7. Hati-hati dengan air

Keluarkan lensa kontak Anda jika Anda sedang mandi. Jika Anda berenang, bermain olahraga air, atau di bak mandi air panas, lepaskan lensa kontak Anda atau kenakan kacamata ketat untuk memastikan air tidak masuk.

8. Pakai make-up setelahnya

Kenakan riasan Anda setelah memasang lensa kontak untuk mengurangi risiko riasan pada lensa atau mata Anda.

9. Periksa tanggal kedaluwarsa

Buang lensa kontak dan larutan Anda jika sudah melewati tanggal kedaluwarsa.

10. Jangan memakai lensa kontak Anda secara berlebihan

Anda harus berhenti memakai lensa kontak Anda hingga sekitar 14 jam per hari dan mengistirahatkan mata Anda. Berhenti memakai lensa kontak Anda segera jika rusak atau mata Anda merah dan sakit. Hubungi dokter mata Anda untuk saran lebih lanjut.

11. Kacamata cadangan

Selalu siapkan kacamata untuk berjaga-jaga jika Anda memiliki masalah dengan lensa kontak dan perlu memakai kacamata.

Cara merawat mata saat menggunakan lensa kontak

Mata Anda mungkin kering saat memakai lensa kontak. Anda mungkin ingin melumasi permukaan mata Anda menggunakan obat tetes mata. Silakan hubungi dokter mata Anda untuk rekomendasi mereka sebelum menggunakan obat tetes mata.

Mata merah yang sakit dengan keluarnya cairan mungkin merupakan tanda infeksi. Jika Anda melihat hal ini terjadi, hubungi dokter mata Anda untuk mendapatkan saran sesegera mungkin.

Kunjungi dokter mata Anda secara teratur seperti setiap tahun untuk pemeriksaan untuk memastikan mata Anda masih cocok untuk lensa kontak.

Referensi

1. Tips lensa kontak Specsavers, NZ
2. Merawat kontak Anda OPSM, NZ
3. Cara merawat lensa kontak dan mata Anda WebMD, US
4. Cara membersihkan dan merawat lensa kontak yang dapat digunakan kembali Acuvue, NZ
5. Kontak vs. kacamata WebMD, AS
6. Panduan untuk pemakai lensa kontak Lentiamo, Inggris

Diperiksa oleh