Anemia pernisiosa terjadi ketika tubuh Anda tidak memiliki cukup vitamin B12 untuk membuat sel darah merah. Ini mungkin disebabkan oleh kondisi autoimun, kesulitan pencernaan atau tidak mendapatkan cukup vitamin B12 dalam makanan Anda. Pengobatan dengan suntikan vitamin B12 adalah kunci untuk mencegah masalah kesehatan yang serius.
Poin-poin penting
- Kebanyakan orang menyerap vitamin B12 dari makanan seperti telur, buku harian dan daging. Vitamin B12 sangat penting bagi tubuh Anda untuk membuat sel darah merah baru, yang membawa oksigen ke seluruh tubuh Anda. Ini juga memiliki peran dalam membantu fungsi saraf dan otak Anda.
- Anemia pernisiosa adalah kondisi autoimun di mana sistem kekebalan tubuh Anda menyerang sel-sel di perut Anda yang membuat protein yang disebut faktor intrinsik. Faktor intrinsik diperlukan tubuh Anda untuk menyerap vitamin B12 dari makanan yang Anda makan.
- Tanpa vitamin B12 yang cukup, Anda bisa merasa lelah, lemah dan lesu. Seiring waktu, kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
- Perawatan melibatkan suntikan vitamin B12.
Apa yang menyebabkan anemia pernisiosa?
Pada anemia pernisiosa, tubuh Anda tidak dapat membuat cukup sel darah merah yang sehat karena tidak memiliki cukup vitamin B12. Ini disebabkan oleh kurangnya faktor intrinsik, protein yang dibuat di perut Anda. Tanpa vitamin B12 yang cukup, sel darah merah Anda tidak membelah secara normal dan tidak dapat melakukan tugasnya untuk memindahkan oksigen ke seluruh tubuh Anda.
Penyebab lain dari rendahnya vitamin B12 meliputi:
- kondisi pencernaan, seperti penyakit Crohn dan penyakit celiac
- operasi untuk mengangkat bagian dari usus Anda
- beberapa obat yang mempengaruhi penyerapan vitamin B12, seperti penghambat pompa proton
- tidak mendapatkan cukup B12 dari makanan Anda, misalnya dari pola makan vegan yang ketat.
Apa saja gejala anemia pernisiosa?
Tanpa sel darah merah yang cukup untuk membawa oksigen ke tubuh Anda, Anda mungkin merasa lelah dan lemah.
Gejala lain dari vitamin B12 rendah meliputi:
- sakit lidah atau sariawan
- kesemutan atau mati rasa
- masalah penglihatan
- kegoyangan
- depresi
- kebingungan
- masalah memori.
Anemia pernisiosa yang parah atau berlangsung lama dapat merusak jantung, otak, dan organ lainnya. Ini juga dapat menyebabkan masalah lain, seperti kerusakan saraf, kehilangan memori, dan masalah usus. Anda juga mungkin berisiko lebih tinggi untuk melemahnya kekuatan tulang dan kanker perut.
Siapa yang berisiko mengalami anemia pernisiosa?
Anemia pernisiosa biasanya berkembang di atas usia 50 tahun. Wanita lebih sering terkena daripada pria dan cenderung menurun dalam keluarga. Ini terjadi lebih sering pada orang yang memiliki penyakit autoimun lainnya.
Selain orang yang lahir dengan kekurangan faktor intrinsik, orang lain yang paling berisiko kekurangan vitamin B12 meliputi:
- vegan yang tidak mengonsumsi suplemen vitamin B12
- bayi yang disusui dari ibu vegan – bayi ini dapat mengalami anemia dalam beberapa bulan setelah lahir karena mereka tidak memiliki cukup waktu untuk menyimpan vitamin B12 dalam tubuh mereka
- orang yang minum alkohol secara berlebihan
- orang dewasa yang lebih tua atau orang lain yang mungkin tidak mendapatkan cukup nutrisi dalam makanan mereka
- orang dengan gangguan pencernaan yang tidak terdiagnosis, seperti penyakit Crohn atau penyakit celiac.
Bagaimana anemia pernisiosa didiagnosis?
Temui dokter Anda jika Anda memiliki gejala yang tercantum di atas. Tes darah dapat mengukur kadar vitamin B12. Jika rendah, tes darah lebih lanjut dapat memeriksa antibodi yang ditemukan pada anemia pernisiosa.
Apa pengobatan untuk anemia pernisiosa?
Perawatan untuk anemia pernisiosa sangat penting untuk menghindari kerusakan jangka panjang pada organ Anda. Anda akan membutuhkan suntikan vitamin B12 untuk menggantikannya, lalu menjaga simpanan vitamin B12 dalam tubuh Anda. Injeksi vitamin B12 juga disebut hydroxocobalamin. Biasanya pada awal pengobatan, suntikan sering diberikan selama 2-3 minggu. Ini dengan cepat membangun simpanan vitamin B12 tubuh Anda. Setelah itu, Anda akan membutuhkan suntikan vitamin B12 lebih jarang (setiap 2-3 bulan).
Tablet vitamin B12 biasanya tidak dianjurkan untuk mengobati anemia pernisiosa karena sangat sedikit vitamin B12 yang diserap dari usus. Juga, tablet vitamin B12 yang memiliki dosis vitamin B12 yang cukup tinggi yang dibutuhkan untuk mengobati anemia pernisiosa tidak mudah tersedia. Beberapa apotek mungkin harus memesannya khusus untuk Anda. Perhatikan bahwa tablet vitamin B kompleks tidak mengandung vitamin B12.
Bagaimana saya bisa mendapatkan lebih banyak vitamin B12 dalam diet saya?
Makanan sumber vitamin B12 yang baik meliputi:
- daging seperti daging sapi, hati, unggas dan ikan
- telur dan produk susu (seperti susu, yoghurt, dan keju)
- makanan yang diperkaya dengan vitamin B12, seperti minuman berbasis kedelai dan sereal sarapan.