Rasa sakit yang tajam dan intens yang masuk jauh ke dalam gigi sering kali merupakan tanda gigi sensitif. Penting untuk memeriksakan sensitivitas baru ke dokter gigi, yang dapat mencari pembusukan atau retakan yang memerlukan perawatan.
Sensitivitas biasanya dipicu oleh makanan atau minuman yang panas, dingin, manis atau asam. Terkadang, bernapas dengan mulut terbuka saja sudah cukup untuk menimbulkan rasa sakit. Pada beberapa orang rasa sakit dapat berlangsung beberapa menit, atau bahkan berjam-jam, sementara pada orang lain rasa sakit itu hilang dengan cepat. Semakin lama rasa sakit berlangsung, semakin besar kemungkinan adanya masalah serius, jadi setiap rasa sakit yang berlangsung lebih dari beberapa detik harus diperiksa oleh dokter gigi Anda sesegera mungkin.
Dentin yang terbuka menyebabkan gigi sensitif
Dentin adalah bahan yang sedikit lebih lembut daripada email yang menutupinya. Ini berisi lubang kecil – atau tubulus – di mana asam, gula dan cairan dapat mencapai saraf sensitif gigi. Sensitivitas pada gigi Anda menunjukkan bahwa dentin, lapisan di bawah permukaan email gigi, terbuka di suatu tempat.
Penyebab paparan dentin
Kerusakan gigi
Jika gigi menjadi sensitif mungkin telah mengembangkan rongga. Ini memungkinkan makanan, minuman, dan udara dingin masuk ke lapisan sensitif gigi.
gusi surut
Gusi bisa surut sebagai akibat dari penyakit gusi, menyikat gigi yang terlalu antusias, atau penggunaan sikat gigi yang keras. Akar gigi tidak dilindungi oleh email. Ketika gusi surut dan memperlihatkan lebih banyak gigi, itu memperlihatkan permukaan akar yang sensitif ini.
Plak
Adanya plak pada permukaan akar gigi dapat menghasilkan sensitivitas. Hal ini karena racun dan asam yang dihasilkan oleh bakteri plak memasuki tubulus di dentin yang terbuka dan merangsang ujung saraf lebih dalam di dalam gigi.
Makanan asam, minuman atau obat kumur
Asam dalam beberapa obat kumur, dalam makanan seperti jeruk dan tomat, dan dalam minuman seperti jus buah dan minuman ringan serta minuman olahraga, secara bertahap dapat mengikis email gigi untuk mengekspos dentin.
Retak di gigi
Retakan pada email gigi memungkinkan partikel makanan dan cairan masuk ke lapisan gigi yang lebih dalam. Retakan ini juga dapat diisi dengan bakteri dan menyebabkan peradangan.
Keausan pada enamel
Seiring waktu, mengunyah, menggemeretakkan gigi (bruxism) dan menyikat terlalu keras dapat mengikis email, memperlihatkan dentin di bawahnya.
Produk pemutih gigi
Produk yang mengandung baking soda atau peroksida untuk memutihkan gigi dapat menyebabkan kerusakan mikroskopis pada email gigi dan menimbulkan sensitivitas gigi.
Apa yang dapat Anda lakukan tentang gigi sensitif?
Seperti banyak aspek kesehatan Anda, pencegahan gigi sensitif lebih baik daripada perawatan dan kebersihan gigi yang baik adalah tempat terbaik untuk memulai.
Kunjungi dokter gigi Anda secara teratur dan lakukan kunjungan khusus untuk memeriksa gigi baru yang sensitif. Perawatan dini kerusakan gigi akan mencegah masalah yang lebih besar dalam jangka panjang.
Hal-hal lain yang dapat Anda lakukan untuk mencegah dan mengurangi sensitivitas gigi meliputi:
Menggunakan sikat gigi yang lembut
Menggunakan sikat gigi yang lembut meminimalkan menyikat gigi yang berlebihan dan abrasi, yang dapat mengikis email dan jaringan gusi.
Menggunakan pasta gigi untuk gigi sensitif
Pasta gigi ‘sensitif’ dapat membantu mengurangi sensitivitas pada gigi, tetapi hanya selama digunakan. Efeknya hilang segera setelah Anda berhenti menggunakannya. Selain menggunakannya pada sikat gigi Anda, Anda dapat mengoleskannya sedikit langsung ke area sensitif sebelum Anda tidur.
Menggunakan pasta gigi berfluoride dan obat kumur
Fluoride membantu dalam remineralisasi gigi dan dapat mengurangi sensitivitas dari waktu ke waktu. Pasta gigi berfluoride untuk gigi sensitif sudah tersedia.
Kurangi asupan makanan asam
Asam dalam minuman ringan, minuman olahraga, dan dalam buah-buahan dan jus, seperti jeruk dan buah kiwi, semuanya mengikis email gigi. Mereka juga dapat memperburuk sensitivitas yang ada.
Hindari menyikat gigi selama 20-30 menit setelah makanan dan minuman asam
Menunggu memungkinkan air liur di mulut Anda bekerja memulihkan keseimbangan pH yang benar di mulut dan mulai memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh makanan dan minuman asam.
Menghindari penggilingan gigi (bruxism)
Penggilingan gigi akan aus dan merusak email gigi. Bicaralah dengan dokter gigi Anda jika penggilingan gigi menjadi masalah bagi Anda. Beberapa orang menggertakkan gigi mereka dalam tidur dan mungkin tidak tahu bahwa mereka melakukannya. Rahang yang sakit, kencang atau sakit atau pasangan yang mengeluh mungkin merupakan petunjuk lain bahwa bruxism mungkin menjadi akar masalahnya.
Temui dokter gigi Anda jika gigi sensitif menjadi masalah
Jika Anda menemukan bahwa sensitivitas gigi mengganggu Anda, atau tidak membaik, temui dokter gigi Anda, yang mungkin dapat menawarkan perawatan lain.
Gel fluoride atau agen desensitisasi dapat dioleskan ke area sensitif gigi.
Dokter gigi Anda mungkin mengidentifikasi kekurangan atau rongga yang dapat dikoreksi dengan tambalan, bonding, mahkota atau tatahan.
Jika Anda telah kehilangan banyak jaringan gusi, dokter gigi Anda dapat merekomendasikan pencangkokan gusi untuk menutupi akar gigi.
Sebagai upaya terakhir, jika tidak ada lagi yang berhasil, perawatan endodontik (saluran akar) mungkin direkomendasikan, di mana saraf gigi dicabut, bagian tengahnya diisi dan mahkota ditempatkan di atas gigi.
Belajarlah lagi
Gigi sensitif Asosiasi Gigi Auckland