Penyakit arteri koroner (CAD) adalah jenis penyakit jantung yang paling umum dan terjadi ketika arteri yang memasok darah ke otot jantung Anda (arteri koroner) menjadi mengeras dan menyempit. Penyumbatan bertahap dapat menyebabkan angina. Penyumbatan yang tiba-tiba atau parah dapat menyebabkan serangan jantung atau henti jantung.
Poin-poin penting
- Penyakit arteri koroner dan stroke adalah penyebab kematian dan kecacatan nomor satu di sini.
- Satu dari 20 orang dewasa telah didiagnosis dengan penyakit jantung. Itu lebih dari 165.000 orang dewasa sini.
- Setiap 90 menit seorang warga sini meninggal karena penyakit jantung. Banyak dari kematian ini bersifat prematur (orang tersebut meninggal terlalu dini) dan dapat dicegah.
- Anda dapat mengurangi risiko Anda dengan menjadi bebas asap rokok dan aktif secara fisik, makan makanan sehat untuk jantung, menjaga berat badan yang sehat dan memeriksakan tekanan darah dan kolesterol Anda.
- Jika Anda berusia 35 tahun atau lebih, periksa usia Anda harus mulai melakukan pemeriksaan
Apa penyebab penyakit arteri koroner (CAD)?
Penyempitan arteri koroner dapat disebabkan oleh penumpukan kolesterol dan bahan lain, yang disebut plak, di dinding bagian dalamnya. Penumpukan ini disebut aterosklerosis. Saat tumbuh, lebih sedikit darah yang bisa mengalir melalui arteri. Akibatnya, otot jantung tidak bisa mendapatkan darah atau oksigen yang dibutuhkannya. Hal ini dapat menyebabkan angina (nyeri dada) atau serangan jantung.
Sebagian besar serangan jantung terjadi ketika gumpalan darah tiba-tiba memotong suplai darah ke jantung, menyebabkan kerusakan jantung permanen. Seiring waktu, CAD juga dapat melemahkan otot jantung dan berkontribusi pada gagal jantung dan aritmia.
- Gagal jantung berarti jantung tidak dapat memompa darah dengan baik ke seluruh tubuh.
- Aritmia adalah perubahan irama detak jantung yang normal.
Apa yang meningkatkan risiko penyakit arteri koroner saya?
Ada sejumlah faktor yang diketahui meningkatkan risiko CAD. Beberapa faktor risiko yang tidak dapat Anda lakukan apa-apa. Ini termasuk usia, etnis, jenis kelamin, riwayat pribadi atau keluarga dari serangan jantung atau stroke.
Faktor risiko lain yang dapat Anda ubah dan membuat perubahan ini dapat berdampak besar pada kesehatan jantung dan kesejahteraan umum Anda. Risiko Anda terkena CAD meningkat secara signifikan jika Anda:
- merokok
- memiliki tekanan darah tinggi (hipertensi)
- memiliki kadar kolesterol darah tinggi
- tidak berolahraga secara teratur
- menderita diabetes
- kelebihan berat badan.
Apakah Anda berisiko terkena penyakit jantung? Cari tahu dengan kami penilaian risiko jantung
Kapan saya harus mulai melakukan pemeriksaan jantung?
Usia saat Anda disarankan untuk mulai melakukan pemeriksaan jantung berubah, tergantung pada usia, etnis, dan faktor risiko lainnya.
|
1. Orang-orang Asia Selatan: India, termasuk India Fiji, Sri Lanka, Afghan, Bangladesh, Nepal, Pakistan, Tibet 2. Riwayat keluarga: orang tua, saudara laki-laki atau perempuan 3. Kegemukan: BMI 30 atau berat badan di sekitar perut Anda (lingkar pinggang 102 cm pada pria atau 88 cm pada wanita) |
|
|
laki-laki |
Perempuan |
|
Jika Anda tidak memiliki faktor risiko yang diketahui |
|
|
· 45 tahun |
· 55 tahun |
|
Jika Anda Māori, Pasifika atau Asia Selatan 1 |
|
|
· 30 tahun |
· 40 tahun |
|
Jika Anda memiliki faktor risiko berikut: · Kamu Merokok · Anda memiliki riwayat keluarga diabetes, kolesterol tinggi, serangan jantung atau stroke · Anda menderita diabetes gestasional (diabetes selama kehamilan) atau pradiabetes · kamu kelebihan berat badan 3 · Anda memiliki penyakit ginjal · Anda memiliki tekanan darah tinggi atau kolesterol · Anda sebelumnya pernah mengalami gangguan jantung atau stroke · Anda memiliki kondisi jantung seperti fibrilasi atrium. |
|
|
· 35 tahun |
· 45 tahun |
|
Jika Anda menderita diabetes (tipe 1 atau 2) |
|
|
· Sebagai bagian dari tinjauan diabetes tahunan Anda (baik pria maupun wanita) |
|
|
Jika Anda menderita skizofrenia, gangguan depresi berat, gangguan bipolar, atau penyakit mental berat lainnya |
|
|
· 25 tahun (pria dan wanita) |
|
Apa risiko saya terkena serangan jantung atau stroke?
Jika Anda berusia 35 tahun atau lebih, periksa pada usia berapa Anda harus mulai melakukan pemeriksaan jantung.
Dokter atau perawat Anda dapat membantu Anda mengetahui apa risiko Anda saat ini dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan risiko Anda.
Mereka akan membantu Anda mengidentifikasi hal-hal apa dalam hidup Anda (faktor risiko) yang mungkin menempatkan Anda pada risiko serangan jantung, stroke, atau diabetes.
Risiko Anda adalah perkiraan seberapa besar kemungkinan Anda terkena serangan jantung atau stroke dalam lima tahun ke depan. Jika Anda memiliki risiko 10%, ini berarti jika ada 100 orang dengan risiko yang sama dengan Anda, kami memperkirakan 10 dari mereka akan mengalami serangan jantung atau stroke dalam 5 tahun ke depan.
Bagaimana saya bisa menurunkan risiko CAD?
Tidak peduli seberapa tinggi atau seberapa rendah risiko penyakit jantung Anda, selalu ada pilihan yang dapat Anda buat untuk mengelola risiko dan meningkatkan kesehatan jantung Anda.
Bahkan perubahan kecil dapat berdampak positif pada risiko serangan jantung dan stroke. Semakin banyak Anda berubah semakin baik. Belajar lebih tentang:
- Berhenti merokok
- Latihan dan aktivitas fisik
- Makan dan minum untuk jantung yang sehat
- Mencapai berat badan yang sehat
- Mengelola stres
- Minum obat
- Terapi komplementer atau tradisional
Ada pilihan yang dapat Anda buat hari ini untuk mengelola penyakit arteri koroner Anda dengan lebih baik.
Belajarlah lagi
Apa yang terjadi selama serangan jantung? Yayasan Jantung, sini
Referensi
- Penyakit jantung iskemik Institut Jantung, Paru, dan Darah Nasional, AS
- Apa risiko saya terkena serangan jantung atau stroke? Yayasan Jantung, sini
Diperiksa oleh
|
Dr Hari Talreja adalah dokter spesialis ginjal/hipertensi dengan pelatihan lanjutan dari Kanada dan gelar master dari Universitas Harvard di Amerika Serikat. Dia adalah salah satu dari sedikit spesialis hipertensi bersertifikat American Society of Hypertension di sini. Dia ad |