Jerawat (mate huahua) adalah kondisi kulit yang terjadi ketika perubahan hormonal menyebabkan pori-pori kulit tersumbat sehingga menyebabkan munculnya komedo putih, komedo hitam, pustula, atau kista.
Poin-poin penting
- Jerawat berhubungan dengan perubahan hormonal dan tidak menular. Biasanya dimulai selama masa pubertas, tetapi dapat dimulai pada usia berapa pun dan dapat berlanjut hingga usia 20-an.
- Jerawat biasanya muncul di wajah, leher, punggung atas atau dada. Beberapa orang hanya memiliki beberapa bintik, sedangkan untuk yang lain jerawat bisa parah, membuat tertekan secara emosional dan menyebabkan jaringan parut.
- Tanda-tanda jerawat ringan dapat diperbaiki dengan produk jerawat yang dijual bebas dan perawatan kulit yang baik.
- Jika Anda memiliki jerawat yang persisten atau parah, temui dokter Anda. Ada perawatan resep yang dapat membantu, dan ini dapat mencegah jaringan parut jika dimulai lebih awal.
- Semua perawatan bisa memakan waktu hingga 3 bulan untuk bekerja, tetapi begitu mereka mulai bekerja, hasilnya biasanya baik.
Mengapa saya memiliki jerawat?
Jerawat biasanya disebabkan oleh perubahan hormonal yang terjadi selama masa pubertas, tetapi bisa dimulai pada usia berapa pun. Lebih dari 80% orang akan mengembangkan beberapa jerawat antara usia 11 dan 30 tahun.
Selama masa pubertas, hormon tertentu menyebabkan kelenjar penghasil minyak di sebelah folikel rambut di wajah, punggung, atau leher Anda memproduksi terlalu banyak minyak (sebum). Hal ini menyebabkan pori-pori di kulit Anda tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati. Bakteri tumbuh dalam minyak yang terperangkap dan memecahnya untuk menghasilkan zat lemak yang mengiritasi kulit Anda. Ini memberi Anda komedo putih, komedo hitam, pustula atau kista dalam.
Kemungkinan penyebab lainnya
- Mungkin ada faktor keturunan yang kuat yang membuat jerawat lebih umum di beberapa keluarga. Jika orang tua Anda memiliki masalah dengan jerawat, kemungkinan besar Anda juga akan mengalaminya.
- Wanita dapat mengembangkan jerawat karena perubahan hormonal, seringkali sekitar waktu periode bulanan mereka atau selama trimester pertama kehamilan. Perubahan hormonal juga dapat disebabkan oleh sindrom ovarium polikistik. Jika Anda juga memiliki rambut tubuh/wajah yang berlebihan (disebut hirsutisme) dan menstruasi yang tidak teratur, temui dokter Anda.
- Jerawat dapat diperburuk oleh beberapa obat. Beberapa contohnya adalah steroid, lithium (digunakan untuk mengobati depresi dan gangguan bipolar), vitamin B2, B6 dan B12, androgen (obat seperti testosteron) dan beberapa obat anti-epilepsi.
- Apa pun yang menghalangi kelenjar penghasil minyak di kulit dapat menyebabkan jerawat di area yang tersumbat. Beberapa contohnya adalah produk rambut dan kosmetik berbahan dasar minyak, turtleneck, tali bra dan helm.
- Ada bukti berkualitas rendah bahwa makan susu (susu, keju, yoghurt, dll) dapat dikaitkan dengan jerawat yang lebih buruk.
- Ada bukti berkualitas rendah bahwa stres dapat memperburuk jerawat.
- Tidak ada diet khusus yang terbukti memperbaiki jerawat. Namun, bagi wanita, peningkatan berat badan dapat dikaitkan dengan jerawat yang lebih parah.
Apa yang tidak menyebabkan jerawat?
- Tidak ada bukti bahwa cokelat memperburuk jerawat. Makan makanan yang sehat dan seimbang dianjurkan untuk kesehatan umum, tetapi bukti saat ini terbatas apakah ini membantu mengatasi jerawat.
- Jerawat tidak menular – Anda tidak dapat menularkan jerawat kepada orang lain.
- Berhubungan seks atau masturbasi tidak akan membuat jerawat lebih baik atau lebih buruk.
- Memiliki kulit yang kotor dan kebersihan yang buruk tidak menyebabkan jerawat – sebagian besar reaksi biologis yang memicu jerawat terjadi di bawah kulit Anda.
Seperti apa bentuk jerawat?
Jerawat bisa ringan hingga parah, dengan bintik-bintik baru muncul saat yang lain hilang.
|
Jenis jerawat antara lain: |
|
|
Whiteheads berbentuk bulat, noda putih yang terbentuk ketika folikel rambut tersumbat oleh sumbatan sebum dan sel kulit mati. |
Komedo adalah noda hitam bulat yang terbentuk ketika sebum dan sumbat sel kulit mencapai permukaan kulit dan udara. |
|
Papula adalah benjolan kecil berwarna merah dan bengkak. Mereka mungkin memiliki ujung putih di tengahnya, yang disebabkan oleh penumpukan nanah (disebut pustula ). |
Kista dalam berwarna merah, jerawat berisi nanah. Mereka terbentuk ketika dinding folikel yang tersumbat pecah jauh di dalam kulit. |
Lihat foto jerawat
Seberapa parah jerawat saya?
Mengetahui seberapa parah jerawat Anda akan membantu Anda mengetahui ke mana harus mencari nasihat.
- Ringan – kebanyakan komedo putih dan komedo hitam, dengan beberapa pustula.
- Sedang – komedo putih dan komedo hitam lebih luas, dengan banyak pustula dan beberapa kista.
- Parah – banyak pustula yang besar dan nyeri serta kista yang dalam; Anda mungkin juga memiliki beberapa jaringan parut.
Untuk jerawat ringan, konsultasikan dengan apoteker untuk meminta nasihat. Untuk jerawat sedang atau parah, temui dokter umum Anda. Baca tentang perawatan untuk jerawat.
Apa yang dapat saya lakukan jika saya memiliki jerawat?
Anda dapat memperbaiki tanda-tanda jerawat ringan dengan perawatan kulit yang baik dan produk yang dijual bebas:
- Cuci area bermasalah dengan pembersih lembut untuk mengurangi rasa berminyak pada kulit Anda.
- Cuci kulit tidak lebih dari dua kali sehari – lebih dari ini dapat menyebabkan kulit Anda menjadi kering dan meningkatkan iritasi.
- Pencuci muka yang mengandung asam salisilat ringan mungkin berguna dalam menghilangkan sebum (minyak) berlebih tetapi memiliki bukti yang terbatas.
- Hindari menggosok kulit secara berlebihan. Menggosok berulang-ulang dengan sabun dan deterjen dapat memperburuk jerawat dengan menyebabkan benjolan jerawat pecah.
- Cairan astringen dirancang untuk menghilangkan minyak berlebih dan membuka pori-pori, tetapi produk berbasis alkohol dapat mengeringkan kulit Anda dan memperburuk jerawat.
- Gunakan produk kulit berbasis air yang bebas minyak.
- Hapus semua riasan sebelum tidur.
- Hindari memencet atau memencet jerawat dan komedo – ini dapat meningkatkan risiko infeksi dan jaringan parut.
Perawatan apa yang tersedia untuk jerawat?
Beberapa krim, losion, dan pencuci untuk mengobati jerawat tersedia untuk dibeli di apotek. Bicaralah dengan apoteker Anda untuk nasihat tentang produk apa yang mungkin paling cocok untuk Anda. Jika ini tidak mengendalikan jerawat Anda, atau jerawat Anda parah, temui dokter umum Anda. Perawatan dini untuk jerawat parah dapat membantu mencegah jaringan parut. Perawatan bisa memakan waktu hingga 3 bulan untuk bekerja, tetapi begitu mereka mulai bekerja, hasilnya biasanya baik.
Memiliki jerawat bisa membuat Anda merasa minder dan sengsara. Dapat dimengerti untuk merasa seperti ini dan tidak apa-apa untuk meminta bantuan.
Baca lebih lanjut tentang perawatan untuk jerawat.
Belajarlah lagi
Jerawat dewasa Dermnet, NZ Jerawat Semua Tentang Jerawat, Australia Hidup baik dengan jerawat dan mitos umum dijelaskan NHS, UK
Diperiksa oleh
|
Jeremy Steinberg adalah dokter umum dengan minat khusus dalam kedokteran muskuloskeletal, kedokteran berbasis bukti, dan peng |