Hiperglikemia (glukosa darah tinggi)

Hiperglikemia (juga dikenal sebagai ‘hiper’) adalah nama medis untuk glukosa darah tinggi (gula). Ini adalah masalah umum bagi penderita diabetes.

Poin-poin penting tentang hiperglikemia

1. Hiperglikemia terjadi ketika ada terlalu banyak glukosa (gula) dalam aliran darah Anda.
2. Tidak peduli seberapa hati-hati Anda, jika Anda menderita diabetes, Anda akan mengalami hiperglikemia dari waktu ke waktu.
3. Memeriksa kadar glukosa darah secara teratur dan mengenali serta mengobati hiperglikemia merupakan bagian penting dari manajemen diabetes.
4. Episode ringan sesekali biasanya tidak perlu dikhawatirkan dan dapat diobati dengan mudah atau kembali normal dengan sendirinya.
5. Namun, jika kadar glukosa darah tetap tinggi untuk waktu yang lebih lama, ini dapat menyebabkan kerusakan permanen pada bagian tubuh Anda, seperti jantung, otak, mata, saraf, ginjal, dan pembuluh darah.
6. Jika kadar glukosa darah naik sangat tinggi, ini dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa seperti ketoasidosis diabetikum dan keadaan hiperglikemik hiperosmolar.

Apa itu hiperglikemia?

Hiperglikemia terjadi ketika ada terlalu banyak glukosa dalam aliran darah Anda. Biasanya tubuh manusia menjaga kadar glukosa darahnya sangat stabil (antara 4mmol/L sampai 7 mmol/L). Hiperglikemia didefinisikan sebagai:

• kadar glukosa darah lebih besar dari 7,0 mmol/L (126 mg/dl) saat puasa
• kadar glukosa darah lebih dari 11,1 mmol/L (200 mg/dl) 2 jam setelah makan.

Jika kadar glukosa darah Anda lebih dari 7 mmol/L untuk waktu yang lama dapat mulai menyebabkan kerusakan. Namun, Anda mungkin tidak merasakan gejala apa pun sampai kadar glukosa darah melebihi 11,0 mmol/L. Pemantauan kadar glukosa darah Anda secara teratur adalah cara terbaik untuk memeriksa apakah kadar glukosa darah Anda berada dalam kisaran ideal. Baca lebih lanjut tentang tes glukosa darah.

Apa yang menyebabkan hiperglikemia?

Penyebab yang mendasari hiperglikemia adalah hilangnya sel-sel penghasil insulin di pankreas Anda atau tubuh Anda mengembangkan resistensi terhadap insulin.

Alasan yang lebih langsung untuk hiperglikemia meliputi:

• melewatkan dosis obat diabetes, tablet, atau insulin
• makan lebih banyak karbohidrat daripada yang dapat diatur oleh tubuh dan/atau obat-obatan Anda
• menjadi stres secara fisik atau emosional (misalnya, karena cedera, operasi atau kecemasan)
• mengalami infeksi.

Apa saja gejala hiperglikemia?

3 gejala utama kadar glukosa darah tinggi adalah peningkatan buang air kecil (kencing), peningkatan rasa haus dan peningkatan rasa lapar.

Kadar glukosa darah yang tinggi juga dapat menyebabkan:

• kelemahan atau merasa lelah
• kehilangan berat badan
• penglihatan kabur
• infeksi berulang, seperti sariawan, infeksi kandung kemih dan infeksi kulit
• sakit perut
• merasa atau sedang sakit
• nafas yang berbau ‘buah’.

Gejala hiperglikemia pada penderita diabetes cenderung berkembang perlahan selama beberapa hari atau minggu. Mungkin tidak ada gejala sampai kadar gula darah Anda sangat tinggi – lebih dari 11 mmol/L.

Apakah hiperglikemia serius?

Hiperglikemia bisa serius dalam kasus berikut:

• Jika kadar glukosa darah tetap tinggi untuk jangka waktu yang lama – ini dapat mengakibatkan kerusakan permanen pada bagian tubuh Anda seperti jantung, otak, mata, saraf, ginjal, dan pembuluh darah.
• Jika kadar glukosa darah naik sangat tinggi – ini dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa seperti ketoasidosis diabetikum dan keadaan hiperglikemik hiperosmolar.

Pelajari lebih lanjut tentang komplikasi diabetes.

Bagaimana pengobatan hiperglikemia?

Jika Anda mengalami hiperglikemia secara teratur, bicarakan dengan dokter atau tim perawatan diabetes Anda. Anda mungkin perlu mengubah perawatan atau gaya hidup Anda untuk menjaga kadar glukosa darah Anda dalam kisaran yang sehat.

Anda mungkin disarankan untuk:

• sesuaikan makanan yang Anda makan – misalnya, hindari makanan seperti kue atau minuman manis
• minum banyak cairan bebas gula – untuk membantu Anda tetap terhidrasi dengan baik
• berolahraga lebih sering – bahkan olahraga ringan dan teratur seperti berjalan kaki dapat menurunkan kadar gula darah Anda
• jika Anda menggunakan insulin, sesuaikan dosis Anda – tim layanan kesehatan Anda dapat memberi Anda saran khusus tentang cara melakukannya.

Anda mungkin juga disarankan untuk memantau kadar glukosa darah Anda lebih dekat atau menguji darah atau urin Anda (kencing) untuk zat yang disebut keton (ini terkait dengan ketoasidosis diabetikum ).

Bagaimana cara mencegah hiperglikemia?

Untuk mengurangi risiko hiperglikemia parah atau berkepanjangan:

• pantau kadar glukosa darah Anda secara teratur
• berhati-hatilah dengan apa yang Anda makan – perhatikan secara khusus bagaimana ngemil dan makan makanan manis atau karbohidrat dapat memengaruhi kadar glukosa darah Anda
• tetap berpegang pada rencana manajemen Anda – minum obat diabetes sebagaimana dan ketika diarahkan
• seaktif mungkin – berolahraga secara teratur dapat membantu menghentikan kenaikan kadar glukosa darah Anda, tetapi Anda harus memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu jika Anda sedang mengonsumsi obat diabetes, karena beberapa obat dapat menyebabkan hipoglikemia (glukosa darah rendah) jika Anda berolahraga terlalu banyak.
• berhati-hatilah saat Anda sakit – lihat halaman kami tentang rencana hari sakit diabetes.

Belajarlah lagi

Hiperglikemia (gula darah tinggi) NHS, UK Hiperglikemia glukosa darah tinggi (hiper) dan diabetes tipe 2 Diabetes ID

Referensi

1. Diabetes dan hiperglikemia co.uk

Diperiksa oleh