Gangguan pencernaan adalah kata yang digunakan untuk menggambarkan sakit perut atau ketidaknyamanan setelah makan. Ini bukan penyakit sendiri, tetapi sekelompok gejala (seperti sakit perut, kembung, atau rasa kenyang) yang Anda rasakan segera setelah makan.
Gangguan pencernaan umum terjadi, mempengaruhi hingga 40% (4 dari 10) orang dewasa di sini setiap tahun. Hal ini sering bingung dengan mulas.
Mulas adalah perasaan terbakar yang naik dari perut ke dada dan naik ke leher. Sakit maag yang sering terjadi paling sering merupakan gejala penyakit refluks ( GORD ).
|
Mungkinkah itu serangan jantung? |
|
Beberapa serangan jantung terjadi secara tiba-tiba dan intens, tetapi sebagian besar serangan jantung dimulai secara perlahan, dengan nyeri dada ringan atau ketidaknyamanan yang dapat dengan mudah disalahartikan sebagai gangguan pencernaan. Baca lebih lanjut tentang tanda-tanda serangan jantung. |
Apa yang menyebabkan gangguan pencernaan?
Jenis gangguan pencernaan yang paling umum dikenal sebagai dispepsia fungsional. Penyebab pasti dispepsia fungsional tidak diketahui tetapi sering dikaitkan dengan gaya hidup. Ini mungkin dipicu oleh makanan, minuman atau obat-obatan. Sebagai contoh:
- makan terlalu banyak atau terlalu cepat
- makanan berlemak, berminyak atau pedas
- terlalu banyak kafein, alkohol, coklat atau minuman berkarbonasi
- minum obat yang dijual bebas seperti ibuprofen atau aspirin
- stres atau kecemasan.
Dispepsia fungsional menyumbang 70% kasus gangguan pencernaan. Penyebab lainnya termasuk:
- Sakit maag (15 sampai 20%).
- Refluks asam (5 hingga 15%).
- Beberapa orang mendapatkan borok di perut atau usus mereka dari bakteri yang disebut Helicobacter pylori. Infeksi dari bakteri ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
- Penyebab lain, seperti kanker, penyakit jantung, penyakit saluran pencernaan dan efek pengobatan jarang terjadi.
Apa saja gejala gangguan pencernaan?
Orang dengan gangguan pencernaan sering mengalami:
- rasa kenyang lebih awal saat makan atau rasa kenyang yang tidak nyaman setelah makan
- sakit perut yang menggerogoti atau membakar
- mual dan muntah
- kembung
Kapan harus menemui dokter Anda tentang gangguan pencernaan?
Gangguan pencernaan ringan yang terjadi berulang kali adalah hal biasa dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, penting untuk menemui dokter Anda jika ketidaknyamanan itu parah dan berkelanjutan, atau jika Anda memiliki gangguan pencernaan yang dikombinasikan dengan gejala atau faktor risiko berikut:
- penurunan berat badan yang tidak diinginkan
- kesulitan menelan
- muntah terus menerus
- darah dalam tinja berwarna gelap (kotoran)
- sesak atau tidak nyaman di dada Anda dengan olahraga
- riwayat kanker keluarga.
Gejala-gejala ini dapat menunjukkan kondisi medis mendasar yang lebih serius dan dapat dengan mudah dikacaukan dengan masalah jantung, seperti angina. Terkadang gangguan pencernaan bisa menjadi gejala penyakit pencernaan lain, seperti sakit maag atau refluks asam.
Bagaimana gangguan pencernaan didiagnosis?
Untuk mendiagnosis gangguan pencernaan, dokter Anda akan mengambil riwayat terperinci dan melakukan pemeriksaan fisik untuk mencoba mengidentifikasi kemungkinan penyebab gangguan pencernaan Anda.
Terkadang dokter Anda mungkin ingin Anda menjalani endoskopi. Ini mungkin karena gejala Anda menunjukkan penyakit pada saluran pencernaan Anda, atau mungkin karena Anda:
- tidak mengalami perbaikan gejala setelah melakukan perubahan gaya hidup dan
- masih sakit perut setelah minum obat gangguan pencernaan selama 8 minggu.
Perawatan diri untuk gangguan pencernaan
Pada sekitar 8 dari 10 orang, gejala gangguan pencernaan dapat diatasi dengan melakukan beberapa perubahan sederhana seperti makan lebih sehat atau menurunkan berat badan. Kiat-kiat berikut dapat membantu mencegah gangguan pencernaan:
- berhenti minum obat antiinflamasi yang dijual bebas
- kurangi minum alkohol
- kurangi kopi dan minuman bersoda
- berhenti merokok
- hindari makan besar di malam hari
- hapus makanan dari diet Anda yang memperburuk gejala (yaitu: makanan berlemak atau pedas)
- kurangi berat badan Anda jika Anda kelebihan berat badan
- temukan cara untuk mengurangi jumlah stres yang Anda alami atau jelajahi cara yang sehat untuk mengatasinya. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda merasa stres menguasai Anda.
Apa saja pilihan pengobatan untuk gangguan pencernaan?
Untuk gangguan pencernaan ringan yang sering terjadi, antasida dapat membantu meredakan gejalanya. Ini bekerja dengan menetralkan asam lambung. Jika gejala Anda menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang berkelanjutan, temui dokter Anda untuk pemeriksaan yang tepat. Perawatan akan tergantung pada apa yang menyebabkan gangguan pencernaan Anda:
- Jika Anda merasa tidak nyaman, kembung, merasa kenyang dan mual, Anda mungkin perlu minum obat yang membantu pergerakan usus (misalnya, domperidone )
- Jika Anda menderita sakit maag atau refluks asam, Anda mungkin perlu minum obat penghambat asam seperti ranitidine, famotidine, atau penghambat pompa proton.
- Jika infeksi bakteri menyebabkan gejala Anda, antibiotik akan diresepkan.
- Jika dokter Anda berpikir bahwa obat yang Anda minum mungkin menyebabkan gangguan pencernaan Anda, Anda mungkin perlu mengganti obat.
- Jika depresi atau kecemasan dianggap menyebabkan sakit perut, obat antidepresan atau anti-kecemasan dapat diresepkan.
Beri tahu dokter Anda jika gejala Anda menetap setelah minum obat yang diresepkan. Obat Anda mungkin perlu diubah atau tes lebih lanjut diatur.
Belajarlah lagi
Indigestion NHS Choices, UK Indigestion Mayo Clinic Online (AS), 2013 Dispepsia Best Practice Journal (NZ), 2011
Referensi
Mengelola dispepsia dan mulas dalam praktik umum – pembaruan Jurnal Praktik Terbaik, 2011 Manajemen dispepsia dan mulas Grup Pedoman sini, Kementerian Kesehatan NZ, 2004