Ginjal Anda membuang produk limbah dan kelebihan cairan dari tubuh Anda.
Apa itu ginjal?
Ginjal Anda adalah dua organ berbentuk kacang, masing-masing seukuran kepalan tangan. Mereka duduk tepat di bawah tulang rusuk Anda, satu di setiap sisi tulang belakang Anda. Fungsi utamanya adalah untuk membuang produk limbah dan kelebihan cairan. Suplai darah Anda berperedaran melalui ginjal Anda sekitar 12 kali setiap jam. Saat melewati ginjal Anda, itu disaring untuk membuang limbah. Ginjal mengubah limbah dan kelebihan cairan ini menjadi urin (kencing). Setiap hari ginjal Anda memproses sekitar 200 liter darah.
Apa yang ginjal lakukan?
Ginjal adalah pabrik kimia yang kuat yang:
- membuang produk limbah dari tubuh Anda
- menyeimbangkan cairan tubuh Anda
- melepaskan hormon yang mengatur tekanan darah
- menghasilkan bentuk aktif vitamin D yang mendorong tulang yang kuat dan sehat
- mengontrol produksi sel darah merah
- mengeluarkan obat-obatan dari tubuh Anda.
Bagaimana cara kerja ginjal?
Setiap ginjal terdiri dari sekitar satu juta unit penyaringan yang disebut nefron. Setiap nefron menyaring sejumlah kecil darah. Nefron termasuk filter, yang disebut glomerulus, dan tubulus. Nefron bekerja melalui proses dua langkah. Glomerulus memungkinkan cairan dan produk limbah melewatinya, tetapi mencegah sel darah dan molekul besar, sebagian besar protein, lewat. Cairan yang disaring kemudian melewati tubulus, yang mengirimkan mineral yang dibutuhkan kembali ke aliran darah Anda dan membuang limbah. Produk akhir menjadi urin (kencing). Ginjal yang sehat dapat sangat meningkatkan kapasitas kerjanya. Dengan dua ginjal yang sehat, masing-masing ginjal melakukan 50 persen fungsi ginjal normal. Jika satu ginjal hilang, ginjal lainnya dapat membesar dan menyediakan hingga 75 persen fungsi ginjal normal (pekerjaan satu setengah ginjal yang berfungsi normal).
Mengapa penting untuk merawat ginjal saya?
Karena peran vital mereka dalam menjaga fungsi tubuh Anda, penting untuk merawat ginjal Anda. Jika Anda tidak melindunginya, Anda mungkin berisiko mengalami cedera ginjal akut atau penyakit ginjal kronis. Cara utama yang dapat Anda lakukan adalah dengan membuat pilihan gaya hidup sehat, memeriksakan tekanan darah Anda, mengelola diabetes Anda jika Anda memilikinya, minum cukup cairan setiap hari dan mengelola obat-obatan Anda. Baca lebih lanjut tentang cara melindungi ginjal Anda.
Belajarlah lagi
Ginjal – cara kerjanya Kesehatan ginjal
Referensi
- Ginjal dan cara kerjanya Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, AS, 2018
Diperiksa oleh
|
Dr Hari Talreja adalah dokter spesialis ginjal/hipertensi dengan pelatihan lanjutan dari Kanada dan gelar master dari Universitas Harvard di Amerika Serikat. Dia adalah salah satu dari sedikit spesialis hipertensi bersertifikat American Society of Hypertension di sini. Dia adalah pemimpin klinis untuk transplantasi, hipertensi dan penelitian klinis di Counties Manukau Health. Dia juga praktek di Ormiston Specialists Centre, Flatbush and Gilgit Road Specialist Centre, Epsom. |