Vulvodynia

Vulvodynia adalah rasa sakit di vulva Anda, kulit di sekitar pintu masuk ke vagina Anda.

Apa itu vulvodynia?

Vulvodynia adalah rasa sakit dan ketidaknyamanan yang berkelanjutan pada vulva. Penyebabnya tidak diketahui, tetapi tidak disebabkan oleh infeksi, penyakit kulit atau kanker. Kemungkinan faktor yang berkaitan dengan saraf tubuh, hormon atau sistem kekebalan terlibat. Rasa sakit mungkin terbatas hanya pada area vulva tertentu, atau mungkin melibatkan seluruh area vulva. Vulvodynia sangat tidak nyaman dan wanita sering malu untuk mencari bantuan. Ini cukup umum, mempengaruhi sekitar 16 dari setiap 100 wanita di beberapa titik dalam hidup mereka. Penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang gejala Anda. Meskipun tidak ada obatnya, pengobatan dapat membantu Anda merasa lebih baik dan menjalani kehidupan yang penuh dan aktif.

Apa saja gejala vulvodynia?

Rasa sakit dan ketidaknyamanan di sekitar vulva dapat digambarkan sebagai:

pembakaran

pedas

kementahan

gatal

rasa sakit

denyutan

pembengkakan.

Kapan gejalanya muncul?

Gejala-gejala ini dapat terjadi pada waktu yang berbeda untuk wanita yang berbeda. Mereka mungkin:

konstan atau datang dan pergi selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun

ringan atau sangat buruk

dirasakan selama dan setelah berhubungan seks

menyala ketika Anda duduk di atas sepeda, mengenakan tampon, mengenakan pakaian dalam yang nyaman atau menyeka vulva Anda.

Rasa sakit dapat terjadi saat duduk atau istirahat dan mungkin tidak ada hubungannya dengan sentuhan atau tekanan.

Penyebab lain dari nyeri vulva

Nyeri pada vulva tidak selalu vulvodynia. Ini dapat memiliki sejumlah penyebab lain, seperti:

sariawan vagina persisten atau infeksi vagina lainnya

kepekaan terhadap sesuatu yang menyentuh vulva, seperti sabun, mandi busa atau krim obat (dikenal sebagai dermatitis kontak iritan )

penurunan hormon estrogen yang menyebabkan kekeringan pada vulva, terutama selama menopause

infeksi herpes berulang.

Dokter Anda mungkin ingin mengesampingkan kondisi ini sebelum merawat Anda untuk vulvodynia. Beberapa wanita dapat memiliki kombinasi masalah, misalnya sariawan berulang dan vulvodynia, dengan keduanya memerlukan perawatan yang tepat untuk mengurangi rasa sakit.

Apa yang menyebabkan vulvodynia?

Penyebab pasti vulvodynia tidak diketahui. Banyak faktor yang bertindak bersama-sama mungkin terlibat. Beberapa faktor tersebut adalah:

Kerusakan atau iritasi pada saraf vulva.

Peningkatan jumlah ujung saraf ke beberapa bagian vulva.

Peningkatan produksi bahan kimia oleh sel-sel di vulva yang menyebabkan peradangan (kemerahan dan pembengkakan).

Reaksi jangka panjang terhadap bahan kimia tertentu.

Perubahan respons terhadap hormon.

Melemahnya otot-otot dasar panggul.

Bagaimana vulvodynia didiagnosis?

Tidak ada tes khusus untuk vulvodynia, hanya tes untuk membuktikan rasa sakit tidak disebabkan oleh kondisi lain. Dokter Anda biasanya akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin mengambil dan menguji sampel vagina dan vulva Anda untuk menyingkirkan iritasi lain seperti sariawan atau eksim.

Bagaimana pengobatan vulvodynia?

Ada banyak perawatan untuk vulvodynia, tetapi apa yang berhasil untuk orang lain mungkin tidak membantu Anda. Bekerja dengan dokter Anda untuk menemukan apa yang terbaik untuk Anda. Meskipun tidak ada obatnya, pengobatan dapat membantu Anda merasa lebih baik dan menjalani kehidupan yang penuh dan aktif. Vulvodynia hilang dengan sendirinya pada sekitar 40% wanita.²

Tindakan swadaya

Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda coba untuk membantu meredakan rasa sakit dan nyeri secara langsung:

Untuk meredakan gatal dan nyeri, oleskan kompres air dingin atau paket gel dingin ke vulva. Jangan menggaruk area tersebut.

Untuk nyeri saat duduk, menggunakan bantal berbentuk donat bisa membantu.

Pelumas vagina dapat menenangkan area tersebut dan membantu melembabkan vulva. Bicaralah dengan apoteker Anda tentang produk yang cocok.

Berikut adalah beberapa tips gaya hidup yang dapat membantu mengurangi gejala vulvodynia:

Mandi

Hindari sabun beraroma, gel mandi, mandi busa, semprotan vagina atau douche, karena dapat mengiritasi kulit Anda. Alih-alih sabun beraroma atau shower gel, bilas dengan air saja atau gunakan emolien sebagai pengganti sabun. Baca lebih lanjut tentang emolien pembersih sebagai pengganti sabun.

Hindari mandi air panas atau pancuran — gunakan air hangat sebagai gantinya.

Tepuk-tepuk area hingga kering dengan lembut. Jangan berlari dengan kasar dengan handuk.

Beberapa kertas toilet dan bubuk pencuci mungkin mengandung bahan kimia yang juga dapat mengiritasi kulit.

Kenakan pakaian katun yang longgar. Hindari nilon dan kain lain yang menahan kelembapan di dekat kulit. Hal ini dapat menyebabkan iritasi dan memungkinkan terjadinya infeksi.

Coba gunakan pelumas vagina seperti Sylk® sebelum berhubungan atau sebelum memasukkan tampon. Saat memilih pelumas vagina, hindari yang mengandung alkohol atau pengawet. Hindari menggunakan KY Jelly.²

Tetap aktif, tetapi batasi olahraga yang dapat mengiritasi vulva, seperti bersepeda atau menunggang kuda. Gunakan petroleum jelly sebelum berenang untuk memberikan perlindungan dari klorin.

Bagi sebagian wanita, makanan tertentu memperburuk gejala seperti kafein, makanan tinggi gula, makanan asam, dan makanan olahan. Jika Anda menduga bahwa beberapa makanan dapat memicu gejala Anda, hentikan satu makanan pada satu waktu dan catat gejala Anda.

Fisioterapi

Latihan dasar panggul (seperti meremas dan melepaskan otot-otot dasar panggul Anda) untuk membantu mengendurkan otot-otot di sekitar vagina Anda dapat membantu. Selain itu, fisioterapis khusus dapat membantu mengatasi gejala nyeri melalui latihan khusus, peregangan, dan teknik lainnya.

Obat-obatan

Obat-obatan berikut telah membantu beberapa wanita untuk meredakan gejala vulvodynia:

Krim anestesi lokal seperti lignokain 2%.

Krim hormon seperti krim vagina estrogen.

Obat yang menghalangi impuls saraf dan membuat vulva kurang sensitif seperti antidepresan, dan gabapentin.

Baca lebih lanjut tentang obat untuk vulvodynia.

Belajarlah lagi

Tautan berikut memberikan informasi lebih lanjut tentang vulvodynia. Ketahuilah bahwa situs web dari negara lain mungkin berisi informasi yang berbeda dari rekomendasi sini.

Vulvodynia (nyeri vulva) NHS, UK Vulvodynia American College of Obstetricians and Gynecologists, US Vulvodynia Vulvan Pain Society, UK Perawatan kulit vulva British Association of Dermatology, UK

Referensi

Kesehatan vulvovaginal pada wanita pramenopause BPAC, NZ, 2011

Vulvodynia DermNet Indonesia

Edwards SK, Bates CM, Lewis F, dkk. Pedoman nasional Inggris 2014 tentang pengelolaan kondisi vulva Int J STD AIDS. 2015 Agustus;26(9):611-24

Diperiksa oleh