Radang tenggorokan

Laringitis adalah ketika kotak suara Anda (laring) atau pita suara di tenggorokan Anda menjadi bengkak dan teriritasi. Biasanya hilang dengan sendirinya dalam waktu seminggu atau lebih.

Poin-poin penting tentang laringitis

1. Pada laringitis, laring Anda menjadi meradang karena penggunaan yang berlebihan, iritasi atau infeksi.
2. Laringitis mungkin berumur pendek (akut) atau tahan lama (kronis).
3. Kebanyakan laringitis dipicu oleh infeksi virus sementara atau suara Anda yang tegang dan tidak serius.
4. Suara serak yang terus-menerus terkadang bisa menandakan kondisi medis mendasar yang lebih serius.
5. Anda dapat mengelola sebagian besar kasus laringitis akut dengan perawatan diri, seperti mengistirahatkan suara dan minum banyak cairan.

Apa penyebab laringitis?

Sebagian besar kasus laringitis berumur pendek dan membaik ketika penyebab yang mendasarinya membaik. Penyebab laringitis akut meliputi:

• infeksi virus, seperti pilek atau flu
• ketegangan vokal, yang disebabkan oleh penggunaan berlebihan atau teriakan
• infeksi bakteri, meskipun hal ini lebih jarang terjadi.

Laringitis yang berlangsung lebih dari 3 minggu dikenal sebagai laringitis kronis. Hal ini umumnya disebabkan oleh iritasi dalam waktu yang lama, misalnya dari:

• paparan zat yang mengiritasi, seperti asap rokok, asupan alkohol yang berlebihan, asam lambung atau bahan kimia di tempat kerja
• menggunakan suara Anda secara berlebihan, dengan berbicara terlalu banyak, berbicara terlalu keras, berteriak atau bernyanyi.

Apa saja gejala radang tenggorokan?

Laringitis biasanya datang tiba-tiba dan memburuk selama 3 hari pertama. Gejala utamanya adalah:

• suara serak atau serak
• suara lemah atau kehilangan suara
• sakit tenggorokan atau rasa sakit tenggorokan
• batuk kering dan mengiritasi.

Laringitis sering dikaitkan dengan penyakit lain seperti pilek dan flu, jadi Anda mungkin juga memiliki gejala yang terkait dengannya. 

Bagaimana pengobatan laringitis?

Laringitis biasanya hilang dengan sendirinya dalam waktu seminggu atau lebih. Anda biasanya tidak perlu menemui dokter umum Anda. Anda dapat mengelola sebagian besar kasus laringitis akut di rumah dengan perawatan diri.

Perawatan diri untuk laringitis 

• Cobalah untuk berbicara sesedikit mungkin.
• Minum banyak cairan.
• Jaga kelembapan udara dengan mengeluarkan mangkuk berisi air atau menggunakan pelembab udara – pemanas sentral dan AC membuat udara kering.
• Berkumurlah dengan air asin hangat.
• Hindari merokok dan tempat yang berasap dan berdebu.

Obat radang tenggorokan

• Gunakan parasetamol atau ibuprofen untuk nyeri dan peradangan.
• Cobalah sirup obat batuk untuk membantu batuk Anda.
• Gunakan pelega tenggorokan pereda nyeri (anestesi) untuk rasa sakit.

Banyak sirup obat batuk dan obat pelega tenggorokan tidak cocok untuk anak-anak. Bicaralah dengan apoteker Anda tentang produk yang dapat Anda berikan kepada anak Anda.

Temui dokter umum jika:

• gejala Anda tidak membaik setelah 2 minggu
• sangat menyakitkan atau sulit untuk ditelan
• Anda terus mendapatkan radang tenggorokan atau masalah suara.

Dapatkan janji GP mendesak jika anak Anda mengalami kesulitan bernapas.

Bagaimana laringitis dapat dicegah?

• Hindari batuk dan pilek. Sering-seringlah mencuci tangan dan hindari kontak dengan orang yang memiliki infeksi saluran pernapasan atas seperti pilek atau flu.
• Jangan merokok dan hindari perokok pasif. Asap mengeringkan tenggorokan dan mengiritasi pita suara Anda.
• Minum banyak air. Cairan membantu menjaga lendir di tenggorokan Anda tipis dan mudah dibersihkan.
• Hindari membersihkan tenggorokan Anda. Hal ini menyebabkan getaran abnormal pada pita suara Anda dan dapat meningkatkan pembengkakan. Ini juga menyebabkan tenggorokan Anda mengeluarkan lebih banyak lendir dan merasa lebih teriritasi, membuat Anda ingin membersihkan tenggorokan lagi.
• Hindari menggunakan suara Anda secara berlebihan. Terlalu sering menggunakan suara dapat menyebabkan radang laring. Kerusakan serius pada pita suara Anda dapat terjadi akibat penggunaan suara yang berat selama episode laringitis akut.

Belajarlah lagi

Laring Lebih Baik, Australia Laringitis NHS, Info Pasien Laringitis Inggris, Inggris 

Diperiksa oleh