Mengemudi dengan diabetes

Jika Anda memiliki diabetes, perhatian utama saat mengemudi adalah kemungkinan mengalami ‘hipo’ saat Anda mengemudi, yang dapat menyebabkan kecelakaan. Anda perlu menyadari risiko yang terlibat dan merencanakan terlebih dahulu sebelum Anda berada di belakang kemudi.

Poin-poin penting tentang diabetes dan mengemudi

1. Rencanakan untuk menghindari glukosa darah rendah (gula) saat mengemudi.
2. Periksa kadar glukosa darah Anda sebelum Anda masuk ke dalam mobil. Jangan mengemudi dengan kadar gula darah di bawah 5mmol/L.
3. Bawalah alat pengukur glukosa darah saat Anda mengemudi.
4. Periksa kembali kadar glukosa darah Anda setidaknya setiap 2 jam.
5. Bepergianlah dengan makanan (atau minuman) karbohidrat yang bekerja cepat dan yang bekerja lebih lama, seperti muesli bar, pisang, atau jus buah.

Apa kekhawatiran yang berkaitan dengan diabetes dan mengemudi?

Mengemudi adalah keterampilan yang kompleks, baik secara fisik maupun mental. Jika Anda menderita diabetes, Anda mungkin perlu mengambil tindakan pencegahan ekstra untuk memastikan Anda aman di jalan. 

Hipoglikemia (glukosa darah rendah)

Jika Anda menggunakan insulin atau beberapa jenis tablet diabetes (bukan metformin), risiko utama untuk keselamatan Anda adalah hipoglikemia (‘hipo’), di mana kadar glukosa darah Anda turun terlalu rendah. Ini biasanya di bawah 4mmol/L tetapi gejala dapat terjadi pada beberapa orang dengan kadar glukosa darah sedikit di atas ini. 

Bahkan hipoglikemia ringan dapat memengaruhi kemampuan Anda mengemudi dengan aman. Jika Anda tidak melakukan apa-apa, hipoglikemia dapat menyebabkan Anda pingsan (tidak sadarkan diri). 

Hiperglikemia (glukosa darah tinggi)

Kadar glukosa darah yang sangat tinggi ( hiperglikemia ) juga dapat membuat Anda merasa tidak enak badan atau lelah dan dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk mengemudi dengan aman. Anda tidak boleh mengemudi jika Anda mengalami hiperglikemik parah. 

Komplikasi jangka panjang

Kekhawatiran lain yang dapat memengaruhi kemampuan Anda mengemudi dengan aman adalah kemungkinan komplikasi diabetes, seperti masalah mata, hilangnya sensasi pada kaki, dan masalah jantung.

Baru didiagnosis?

Jika diabetes Anda baru saja didiagnosis dan pengobatan Anda masih disesuaikan, Anda mungkin belum bisa mengemudi. Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda, misalnya dokter Anda (GP), perawat terdaftar atau praktisi perawat, atau spesialis jika sesuai.

Rencanakan untuk menghindari kadar glukosa darah rendah saat mengemudi 

• Periksa kadar glukosa darah Anda tidak lebih dari 2 jam sebelum mengemudi. Itu harus di atas 5mmol/L dan stabil sebelum Anda mengemudi.
• Selalu makan atau camilan sebelum Anda melakukan perjalanan jauh.
• Bawalah alat pengukur glukosa darah saat Anda mengemudi.
• Bepergian dengan persediaan makanan (atau minuman) karbohidrat yang cepat dan bekerja lebih lama seperti muesli bar, biskuit, tablet glukosa, buah kering atau jus buah.
• Jika Anda mengemudi selama 2 jam atau lebih, periksa kembali kadar glukosa darah Anda setidaknya setiap 2 jam untuk memastikan tetap di atas 5mmol/L.
• Berhenti untuk beristirahat dan makan dan minum secara teratur jika Anda sedang dalam perjalanan jauh.

Apa yang harus dilakukan jika kadar glukosa darah Anda terlalu rendah saat mengemudi?

Banyak kecelakaan yang disebabkan oleh hipoglikemia adalah karena pengemudi terus mengemudi dan mengabaikan tanda peringatan hipo mereka (misalnya, lapar, berkeringat, merasa pingsan). Jika Anda merasa glukosa darah Anda rendah saat mengemudi, lakukan langkah-langkah berikut:

• Hentikan kendaraan jika sudah aman.
• Matikan mesin, lepaskan kunci dari kunci kontak.
• Keluar dari kursi pengemudi.
• Ambil beberapa karbohidrat yang bekerja cepat, seperti tablet glukosa atau permen, dan makan beberapa bentuk karbohidrat yang bekerja lebih lama, seperti muesli bar atau biskuit.
• Periksa kadar glukosa darah Anda.
• Jangan mulai mengemudi sampai 45 menit setelah kadar glukosa darah Anda kembali normal (di atas 5 mmol/l).
• Mungkin diperlukan waktu hingga satu jam sebelum otak Anda memiliki waktu untuk pulih.

Kapan tidak mengemudi? 

• Jika Anda baru saja didiagnosis menderita diabetes dan perawatan Anda masih disesuaikan, Anda mungkin belum cukup sehat untuk mengemudi. Periksa dengan dokter atau perawat spesialis diabetes Anda.
• Jika Anda mengalami hipoglikemia tanpa tanda-tanda peringatan (disebut ketidaksadaran hipoglikemia), mungkin tidak bijaksana bagi Anda untuk mengemudi. Anda harus mendiskusikan hal ini dengan dokter atau perawat spesialis diabetes Anda.
• Jika Anda mengalami episode hipoglikemik yang parah (misalnya, ketika Anda membutuhkan bantuan orang lain untuk mengatasinya), Anda tidak boleh mengemudi selama 24 jam.
• Jika Anda memiliki beberapa episode hipoglikemik, Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum Anda kembali mengemudi.
• Jika Anda mengalami episode hipoglikemik parah saat mengemudi, Anda tidak boleh mengemudi setidaknya selama sebulan – baik Anda terlibat dalam kecelakaan atau tidak. Anda perlu berbicara dengan dokter Anda dan kemungkinan Anda perlu menemui spesialis sebelum Anda dapat kembali mengemudi dengan aman.

Persyaratan lisensi

Kadang-kadang seorang pengemudi dengan diabetes dapat dikeluarkan dengan lisensi yang memiliki kondisi tertentu terlampir. Kondisi akan tergantung pada:

• jenis lisensi (kelas dan dukungan)
• seberapa baik diabetes dikendalikan?
• apakah Anda memiliki riwayat serangan hipoglikemik?
• seberapa hati-hati Anda mengikuti jadwal pengobatan Anda?
• penilaian sejauh mana Anda menderita komplikasi medis yang umumnya terkait dengan diabetes.

Waka Kotahi (NZ Transport Agency) memutuskan persyaratan lisensi, dengan memperhatikan aspek medis kebugaran untuk mengemudi dan berkonsultasi dengan kepala penasihat medis mereka. 

Catatan hukum

Insulin dan tablet untuk pengendalian diabetes diklasifikasikan sebagai obat-obatan di bawah Land Transport Act 1998. Ini berarti Anda dapat dikenakan biaya untuk mengemudi di bawah pengaruh (insulin), mengemudi berbahaya atau mengemudi tanpa perawatan dan perhatian. Anda dapat dituntut berdasarkan Undang-undang ini jika Anda menyalahgunakan atau menyalahgunakan obat-obatan dan mengemudi Anda mengakibatkan kecelakaan atau cedera.

Namun, agar kasus dapat dilanjutkan, perlu ada bukti bahwa cara Anda menggunakan obat itu berbeda dari cara Anda telah disarankan oleh dokter Anda. 

Layanan penumpang dan kendaraan berat

Orang dengan diabetes tipe 1 umumnya tidak dianggap layak mengemudikan kendaraan niaga berat, taksi, bus dan kendaraan terkait lainnya. Waka Kotahi (NZ Transport Agency) dapat, dalam keadaan luar biasa, memberikan lisensi setelah berkonsultasi dengan dokter umum dan spesialis diabetes Anda. Jika lisensi diberikan untuk mengemudikan salah satu kendaraan ini, kondisi yang ketat kemungkinan akan diberlakukan. 

Belajarlah lagi

Tautan berikut memberikan informasi lebih lanjut tentang diabetes dan mengemudi. Ketahuilah bahwa situs web dari negara lain mungkin memiliki informasi yang berbeda dari rekomendasi sini.

Diabetes dan mengemudi Waka Kotahi NZ Transport Agency Aspek medis kebugaran mengemudi – panduan bagi praktisi kesehatan Waka Kotahi NZ Transport Agency

Diperiksa oleh