Ada banyak metode kontrasepsi yang dapat digunakan untuk menghentikan Anda hamil. Setiap jenis bekerja secara berbeda dan memiliki pro dan kontra. Beberapa metode bekerja lebih baik dalam mencegah kehamilan daripada yang lain.
Ketika memutuskan kontrasepsi yang terbaik untuk Anda, pikirkan hal-hal seperti seberapa penting bagi Anda untuk tidak hamil, apakah Anda menginginkan anak di masa depan, kesehatan umum Anda, apakah Anda merokok, apakah Anda minum obat-obatan dan pribadi Anda. preferensi. Berikut adalah beberapa hal yang mungkin ingin Anda bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda:
- Apa saja pilihan kontrasepsi yang berbeda?
- Seberapa efektifkah metode yang berbeda?
- Apakah saya harus mengingatnya setiap hari atau setiap kali saya berhubungan seks?
- Saya ingin/tidak ingin hamil di masa depan
- saya merokok
- Saya memiliki kekhawatiran tentang berat badan saya
- Saya menderita epilepsi
- Saya tidak bisa menggunakan kontrasepsi hormonal
- Saya tidak bisa menggunakan kontrasepsi yang mengandung estrogen
- Saya mengonsumsi obat-obatan dengan risiko cacat lahir yang diketahui, seperti isotretinoin
- saya sedang menyusui
- Saya ingin memiliki lebih sedikit periode
Apa saja pilihan kontrasepsi yang berbeda?
|
Kontrasepsi berbasis hormon |
Kontrasepsi non-hormon |
|
· Ini memiliki sejumlah kecil hormon estrogen dan/atau progestogen sintetis (buatan manusia). · Hormon-hormon ini membuat perubahan pada hormon alami tubuh Anda untuk mencegah kehamilan, biasanya dengan menghentikan ovulasi. · Contohnya meliputi: · pil progestogen saja (pil mini) · pil kontrasepsi oral kombinasi (pil) · injeksi (Depo Provera) · implan (batang) · alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) yang mengandung progestogen seperti Mirena® atau Jaydess®. |
· Metode kontrasepsi ini tidak mengandung hormon: · kondom (di atas penis Anda atau ke dalam vagina Anda) · IUD tembaga · kesadaran kesuburan · ligasi tuba · vasektomi. |
Seberapa efektifkah metode yang berbeda?
Tidak semua metode kontrasepsi sama-sama dapat diandalkan. Seberapa efektif mereka tergantung pada seberapa baik mereka digunakan. Ini adalah kemungkinan hamil dengan metode berikut:
|
Keandalan |
Kemungkinan hamil |
|
Paling dapat diandalkan |
· Implan : Kurang dari 1 dalam 100 · IUD : Kurang dari 1 dalam 100 |
|
Tingkat keandalan sedang |
· Depo Provera : Biasanya 3 dalam 100 tetapi kurang dari 1 dalam 100 jika suntikan selalu diberikan tepat waktu. · Pil kombinasi (estrogen dan progestogen) : Biasanya 8 dalam 100 tetapi kurang dari 1 dalam 100 jika digunakan dengan sempurna. · Pil progestogen saja (pil mini) : Biasanya 8 dalam 100 tetapi kurang dari 1 dalam 100 jika digunakan dengan sempurna. |
|
Paling tidak dapat diandalkan |
· Kondom yang masuk ke dalam vagina Anda : Biasanya 21 per 100 tetapi 5 per 100 jika digunakan dengan sempurna. · Kondom di atas penis Anda : Biasanya 15 dalam 100 tetapi 2 dalam 100 jika digunakan dengan sempurna setiap saat. Tingkat kegagalan meningkat dengan pelumas berbasis minyak dan beberapa krim anti sariawan. · Kesadaran kesuburan : Biasanya 25 per 100 tetapi bisa menjadi 3 per 100 jika digunakan dengan sempurna. |
Apakah saya harus mengingatnya setiap hari atau setiap kali saya berhubungan seks?
|
Tak perlu diingat setiap hari |
Harus ingat setiap hari atau pada saat berhubungan seks |
|
· Injeksi Depo Provera – diperbarui setiap 12–13 minggu · Implan kontrasepsi – bertahan 4-5 tahun, tergantung pada berat badan Anda · Perangkat intrauterine (IUD) – bertahan hingga 10 tahun, tergantung pada jenisnya. |
· Pil kombinasi (estrogen dan progestogen) · Pil progestogen saja (pil mini) Harus diingat setiap kali Anda berhubungan seks: · Kondom |
Saya ingin/tidak ingin hamil di masa depan
|
Saya tidak ingin hamil di masa depan |
Saya ingin hamil di masa depan |
|
· Jika Anda menginginkan pilihan kontrasepsi permanen (tidak dapat dibalikkan), pilihannya adalah ligasi tuba untuk orang dengan rahim atau vasektomi untuk orang dengan penis. · Catatan: Anda harus menggunakan metode kontrasepsi lain selama 3 bulan pertama setelah vasektomi. · Banyak orang yang tidak ingin hamil di kemudian hari juga memilih metode LARC. Banyak dari kontrasepsi ini hampir sama efektifnya dengan ligasi tuba atau vasektomi untuk mencegah kehamilan, dan tahan lama. |
· Pilih opsi kontrasepsi yang BUKAN ligasi tuba atau vasektomi. · Pilihan lain mudah dibalik, yang berarti bahwa ketika Anda menghentikan kontrasepsi, kemampuan Anda untuk hamil kembali. · Kesuburan Anda mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk kembali normal setelah menghentikan injeksi Depo Provera. |
saya merokok
Perokok dapat menggunakan sebagian besar jenis kontrasepsi. Tetapi jika Anda seorang perokok dan berusia di atas 35 tahun, pil kombinasi mungkin tidak cocok untuk Anda.
Saya memiliki kekhawatiran tentang berat badan saya
Berat badan Anda tidak akan memengaruhi sebagian besar jenis kontrasepsi, tetapi jika Anda sangat kelebihan berat badan, pil kombinasi mungkin tidak cocok untuk Anda. Kebanyakan kontrasepsi tidak akan membuat Anda menambah berat badan, tetapi injeksi Depo Provera telah dikaitkan dengan sedikit penambahan berat badan jika digunakan selama 2 tahun atau lebih.
Saya menderita epilepsi
- Jika Anda menderita epilepsi, pilihan kontrasepsi Anda memerlukan pertimbangan khusus.
- Beberapa obat anti-epilepsi dapat membuat beberapa jenis kontrasepsi menjadi kurang efektif.
- Juga, obat antiepilepsi dapat membahayakan bayi Anda, terutama selama trimester pertama
(12 minggu pertama kehamilan), ketika Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda sedang hamil. - Baca lebih lanjut tentang epilepsi dan kontrasepsi.
Saya tidak bisa menggunakan kontrasepsi hormonal
- Beberapa alat kontrasepsi bekerja dengan menggunakan hormon yang mirip dengan hormon yang diproduksi wanita secara alami. Hormon tersebut adalah estrogen dan progestogen.
- Kontrasepsi yang mengandung hormon ini tidak cocok untuk beberapa wanita, seperti mereka yang memiliki kondisi medis seperti kanker payudara.
- Metode kontrasepsi yang tidak menggunakan hormon adalah IUD tembaga dan kondom.
Saya tidak bisa menggunakan kontrasepsi yang mengandung estrogen
Kontrasepsi yang mengandung estrogen tidak cocok untuk wanita yang:
- berusia di atas 35 tahun dan yang merokok
- sangat kelebihan berat badan
- minum obat tertentu
- memiliki kondisi medis tertentu, seperti masalah peredaran darah atau migrain dengan aura.
Jika Anda tidak bisa menggunakan alat kontrasepsi yang mengandung estrogen, ada pilihan lain, antara lain:
- alat kontrasepsi dalam rahim (IUD)
- implan kontrasepsi
- suntikan kontrasepsi
- pil progestogen saja.
Saya mengonsumsi obat-obatan dengan risiko cacat lahir yang diketahui, seperti isotretinoin
- Jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan yang diketahui menyebabkan cacat lahir, seperti isotretinoin (Oratane), Anda harus menggunakan kontrasepsi yang dapat diandalkan setidaknya 1 bulan sebelum Anda mulai, selama Anda meminumnya dan setidaknya 1 bulan setelah Anda selesai meminumnya. dia.
- Ini biasanya berarti menggunakan 2 metode kontrasepsi, yaitu kondom plus pil, implan, injeksi atau IUD.
- Kesadaran kesuburan atau kondom saja TIDAK dianjurkan.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang pilihan terbaik untuk Anda.
saya sedang menyusui
- Jika Anda menggunakan metode kontrasepsi hormonal, sejumlah kecil hormon memasuki ASI Anda tetapi tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa ini membahayakan bayi Anda.
- Menyusui dapat digunakan sebagai metode kontrasepsi, tetapi ada beberapa hal yang perlu Anda lakukan agar efektif. Baca lebih lanjut tentang menyusui dan kontrasepsi.
Saya ingin memiliki lebih sedikit periode
- Anda mungkin ingin memiliki periode lebih sedikit, baik untuk kenyamanan atau alasan kesehatan seperti endometriosis, nyeri payudara, kembung atau perubahan suasana hati.
- Kontrasepsi berikut memungkinkan Anda untuk memiliki lebih sedikit periode:
- Pil kombinasi – jika Anda terus menggunakan hormon aktif, Anda tidak akan mengalami pendarahan penarikan.
- IUD – dari waktu ke waktu, semua IUD hormonal membuat menstruasi lebih ringan, dan dapat mengurangi rasa sakit, lebih pendek atau lebih jarang datang.
- Depo Provera – setelah 1 tahun injeksi Depo Provera, 50-75% wanita melaporkan tidak mengalami menstruasi. Semakin lama Anda menggunakan Depo Provera, semakin besar kemungkinan menstruasi Anda akan berhenti.
Referensi
- Kontrasepsi: pilihan mana untuk pasien mana? BPAC, sini, 2019
- Hal-hal yang perlu dipertimbangkan ketika memilih kontrasepsi NHS Inform, UK, 2020
Diperiksa oleh
|
Dr Alice Miller dilatih sebagai dokter umum di Inggris dan telah bekerja di sini sejak 2013. Dia telah melakukan studi tambahan dalam diabetes, perawatan kesehatan seksual dan reproduksi, dan pengobatan kanker kulit. Alice memiliki minat khusus dalam kesehatan pencegahan dan perawatan diri, yang ia kembangkan dengan belajar untuk Diploma Kesehatan Masyarakat di Universitas Otago di Wellington. |