Gangguan dasar panggul termasuk inkontinensia, prolaps organ panggul, prolaps rektum dan usus dan gangguan dasar panggul lainnya. Cari tahu apa yang perlu Anda ketahui tentang kondisi ini dan pilihan perawatannya.
Gangguan dasar panggul adalah istilah yang mencakup berbagai kondisi, termasuk inkontinensia urin (kencing) dan inkontinensia feses (kotoran), prolaps rektum dan usus dan gangguan dasar panggul lainnya. Di bawah ini Anda dapat menemukan informasi tentang berbagai aspek dari kondisi tersebut, antara lain:
- gejalanya
- tips manajemen diri
- pilihan perawatan non-bedah dan bedah potensial, termasuk prosedur yang melibatkan jala bedah dan opsi bedah bebas jala alternatif.
Fisioterapi dengan ahli fisioterapi dasar panggul adalah pilihan pengobatan pertama, sering membantu dengan gejala Anda. Kemudian, jika operasi diperlukan, itu dapat membantu pemulihan dan hasil. Pelajari lebih lanjut tentang fisioterapi kesehatan panggul dengan video ini CATATAN: Perawatan bedah tidak selalu merupakan pilihan terbaik dan tidak boleh dilakukan sampai semua pilihan pengobatan non-bedah telah habis.
Mudah-mudahan, informasi yang diberikan di sini dan halaman-halaman terkait akan menjawab pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki sebelum Anda mengunjungi profesional kesehatan. Ini dimaksudkan untuk melengkapi saran apa pun yang mungkin Anda terima dari dokter atau ahli bedah Anda.
Inkontinensia
Inkontinensia adalah kehilangan urin (kencing) yang tidak disengaja (tidak disengaja) dari kandung kemih atau feses (kotoran) atau flatus (angin) dari usus Anda. Itu adalah saat Anda buang air kecil atau besar secara tiba-tiba tanpa disengaja. Inkontinensia dapat berkisar dalam tingkat keparahan dari kebocoran kecil hingga hilangnya kontrol kandung kemih atau usus.
Pelajari lebih lanjut tentang masalah kontrol kandung kemih pada wanita.
Prolaps organ panggul
Istilah ini mengacu pada tonjolan (herniasi) dari satu atau lebih organ panggul ke dalam atau keluar dari vagina Anda. Organ panggul terdiri dari rahim, vagina, usus, dan kandung kemih. Prolaps organ panggul terjadi ketika otot, ligamen, dan fasia (jaringan jaringan pendukung) yang menahan organ-organ ini pada posisi yang benar menjadi melemah.
Pelajari lebih lanjut tentang prolaps organ panggul.
Prolaps rektal dan usus
Kata prolaps berarti tergelincir atau jatuh dari tempatnya. Ada 3 jenis prolaps rektum:
- Prolaps eksternal: Seluruh rektum mencuat dari anus Anda.
- Prolaps mukosa: Bagian dari lapisan dubur menyembul keluar dari anus Anda.
- Prolaps internal: Rektum sudah mulai turun tetapi belum keluar dari anus Anda.
Prolaps usus kecil (juga disebut enterokel) terjadi ketika usus turun ke ruang panggul dan memberi tekanan di bagian atas vagina. Ini dapat terjadi sebagai akibat dari proses melahirkan, penuaan, dan proses lain yang memberi tekanan pada dasar panggul Anda. Pelajari lebih lanjut tentang prolaps rektum dan usus.
Dasar panggul hipertonik
Gangguan hipertonik sangat umum. Dasar panggul yang hipertonik terjadi ketika otot-otot di dasar panggul menjadi terlalu tegang dan tidak dapat rileks. Banyak orang dengan dasar panggul yang tegang dan tidak rileks mengalami masalah kesehatan panggul seperti sembelit, seks yang menyakitkan, urgensi, nyeri panggul, masalah eliminasi, nyeri panggul kronis, gangguan kandung kemih, sindrom nyeri kandung kemih, retensi dan inkontinensia.
Apa penyebab dasar panggul hipertonik?
Ada banyak kondisi atau kejadian yang dapat menyebabkan terjadinya hipertonik dasar panggul (otot dasar panggul yang kencang). Ini dapat mencakup disfungsi kandung kemih atau usus, perilaku yang dipelajari dalam upaya mencegah inkontinensia, atau peristiwa menyakitkan seperti trauma seksual, infeksi, endometriosis, atau operasi panggul. Berikut adalah beberapa tautan jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang penyebab hipertonisitas dasar panggul:
Otot dasar panggul yang terlalu aktif Sydney Pelvic Clinic, Australia Dasar panggul hipertonik – penyebab, gejala dan latihan untuk itu! Dr Amruta Inamdar, Terapi Fisik Dasar Panggul, AS
Apa saja tanda dan gejala dasar panggul yang hipertonik?
Tanda khas dari dasar panggul yang hipertonik atau tidak rileks adalah nyeri otot panggul. Namun, ada berbagai tanda dan gejala, termasuk:
- sembelit
- pengosongan usus Anda yang tidak lengkap
- mengejan saat mengosongkan usus Anda
- nyeri panggul
- nyeri punggung bawah
- sakit pinggul
- nyeri tulang ekor (tulang ekor)
- seks yang menyakitkan
- vaginismus (ketegangan yang tidak disengaja pada vagina Anda)
- nyeri vulva (vulvodynia)
- inkontinensia urin (kencing tanpa maksud)
- pengosongan kandung kemih Anda yang tidak lengkap
- aliran urin lambat (kencing)
- keragu-raguan atau penundaan aliran urin (kencing)
- urgensi kencing
- frekuensi kencing
- buang air kecil yang menyakitkan.
Jika Anda memiliki salah satu tanda atau gejala dasar panggul hipertonik, menemui ahli fisioterapi kontinensia dasar panggul atau perawat kontinensia sangat penting. Mereka akan dapat mengidentifikasi penyebab hipertonisitas dan menyediakan alat untuk membantu mengatasinya. Tidak ada satu penyebab pasti dari dasar panggul yang hipertonik. Namun, ada beberapa aktivitas yang dapat menyebabkan otot menjadi tegang.
Kondisi ini sering salah didiagnosis sebagai gangguan lain, jadi silakan tanyakan kepada ahli kesehatan Anda tentang kemungkinan ini sebelum opsi bedah dipertimbangkan.
Pelajari lebih lanjut tentang dasar panggul hipertonik:
Dasar panggul hipertonik Continence Foundation of Australia Ahli panggul Program Pendiri, Universitas NSW Sydney, Australia Peregangan mudah untuk mengendurkan panggul Yayasan Nyeri Panggul, Australia
Endometriosis
Endometriosis (kōpū whakatupu pūtautau) adalah kondisi umum di mana jaringan endometrium, yang seharusnya hanya ditemukan di rahim Anda (rahim), juga tumbuh di luarnya, seperti di ovarium atau usus Anda.
Disfungsi dasar panggul (PFD) adalah kondisi umum pada wanita dengan endometriosis. Peradangan kronis pada jaringan endometrium dapat menyebabkan nyeri panggul dan perut yang parah. Sangat sering, otot-otot yang membentuk dasar panggul mengencang sebagai respons terhadap nyeri panggul kronis. Seringkali orang dengan endometriosis mungkin juga memiliki gangguan dasar hipertonik.
Pelajari lebih lanjut tentang endometriosis: Endometriosis Health Navigator NZ Fisioterapi khusus untuk nyeri panggul kompleks dan endometriosis Heba Shaheed, Park House Sydney, Australia
Belajarlah lagi
Berbagai macam video tentang fisioterapi kesehatan panggul Jilly Bond, Fisioterapis, Inggris