Semua bayi menangis. Tetapi karena berbagai alasan, beberapa bayi menangis lebih banyak daripada yang lain. Memahami mengapa bayi Anda menangis dan menemukan cara untuk menenangkannya adalah bagian besar dari menjadi orang tua.
Mengapa bayi menangis?
Menangis itu normal, begitulah cara bayi Anda berkomunikasi. Bayi Anda mungkin memberi tahu Anda ada sesuatu yang salah, bahwa mereka tidak nyaman, lelah atau lapar, atau mereka mungkin hanya membutuhkan perhatian dan cinta Anda. Sering kali Anda tidak akan tahu mengapa bayi Anda menangis. Ini bisa sangat sulit untuk diatasi, tetapi itu tidak berarti bayi Anda nakal.
Kolik bayi adalah istilah yang digunakan untuk episode menangis yang berulang dan berlangsung lama tanpa penyebab yang jelas pada bayi yang sehat.
Apa yang harus dilakukan?
- Peluk dan hibur anak Anda.
- Bayi Anda mungkin lapar. Lihat apakah dia ingin memberi makan.
- Ganti popok bayi Anda jika kotor atau lembap.
- Periksa untuk memastikan pakaian bayi Anda nyaman dan tidak terlalu ketat.
- Periksa suhu bayi Anda. Apakah dia terlalu panas atau terlalu dingin?
- Sendawakan bayi Anda (terjebak angin dapat menyebabkan rasa sakit).
- Bungkus dan gendong bayi Anda dengan aman dalam selimut ringan.
- Bayi Anda mungkin lelah, coba letakkan bayi Anda di tempat yang aman untuk tidur.
Saya sudah mencoba semua cara di atas tetapi bayi saya terus menangis… Sekarang bagaimana?
- Pegang bayi Anda di dekat Anda, usap punggungnya dengan lembut, bersenandung atau bernyanyi.
- Mandi air hangat dan santai bersama bayi Anda. Jangan pernah meninggalkan bayi Anda sendirian di kamar mandi.
- Ajak bayi Anda berjalan-jalan di kereta bayi mereka. Atau coba berkendara di dalam mobil.
- Jika Anda khawatir bayi Anda tidak sehat, temui dokter, bidan, atau penyedia layanan kesehatan anak Anda.
Jaga bayi Anda tetap aman
Merawat bayi yang menangis memang melelahkan. Jika Anda merasa sulit untuk mengatasinya, buatlah rencana – apa yang akan Anda lakukan jika bayi Anda tidak berhenti menangis dan Anda mulai merasa frustrasi atau kesal?
- Jika Anda merasa bisa kehilangan kendali – pergilah. Letakkan bayi Anda di tempat yang aman dan tinggalkan ruangan.
- Periksa bayi Anda secara teratur, tetapi jangan menggendongnya sampai Anda merasa lebih tenang.
- Cobalah melakukan sesuatu yang membantu Anda rileks – jalan-jalan ke kotak surat, mandi sebentar, atau minum air panas.
- Hubungi anggota keluarga atau teman dan beri tahu mereka bahwa Anda perlu istirahat. Terkadang hanya berbicara dengan seseorang saja yang Anda butuhkan.
- Jangan malu. Tidak apa-apa untuk menyadari bahwa Anda telah mencapai titik puncak Anda.
Jangan pernah mengguncang bayi Anda
Alasan utama bayi terguncang adalah pengasuh atau orang tua yang frustrasi. Anda memiliki kekuatan untuk melindungi bayi Anda. Jika Anda melihat diri Anda menjadi frustrasi, menjauhlah dan istirahatlah. Ketika Anda merasa siap, angkat bayi Anda dan berikan dia cinta dan kenyamanan. Jangan pernah meninggalkan bayi Anda dengan orang yang Anda rasa bisa kehilangan kendali.
Jika Anda pernah berpikir bayi Anda mungkin terguncang, segera cari bantuan darurat dengan menelepon 111. Jangan takut atau biarkan harga diri Anda menghalangi. Keputusan ini dapat menyelamatkan hidup bayi Anda.
Belajarlah lagi
Bayi menangis: Apa yang harus dilakukan KidsHealth NZ Periode tangisan ungu National Center on Shaken Baby Syndrome, USA