Cara menggunakan termometer

Termometer digunakan untuk mengukur suhu tubuh yang menunjukkan apakah Anda demam, dan dapat membantu dalam mendiagnosis kondisi lain juga.

Ada banyak jenis termometer yang tersedia. Termometer mana yang Anda gunakan, dan bagaimana Anda menggunakannya, akan bergantung pada usia orang tersebut.

Jenis termometer

Ada banyak jenis termometer yang tersedia.

Termometer berikut tidak disarankan:

Termometer dahi inframerah

Termometer dahi inframerah tampak cepat dan mudah digunakan, karena Anda cukup mengarahkannya ke dahi orang tersebut. Namun, mereka tidak akurat karena mereka mengukur suhu kulit dahi yang banyak berubah dengan aliran darah dan suhu ruangan.

Termometer strip plastik

Ini adalah strip plastik yang Anda tempatkan di dahi orang tersebut – strip ini tidak akurat sehingga sebaiknya tidak digunakan.

Termometer air raksa dalam gelas

Termometer gaya lama ini tidak lagi tersedia tetapi beberapa rumah tangga masih memilikinya. Uap merkuri bisa menjadi racun jika termometer rusak, jadi jangan gunakan termometer ini. Pertimbangkan untuk membeli termometer digital.

Bagaimana cara menggunakan termometer digital?

Anda dapat menggunakan termometer digital untuk orang dewasa dan anak-anak dari segala usia. Termometer digital memberikan pembacaan digital. Ada sejumlah merek. Anda perlu membaca dan mengikuti petunjuk yang disertakan dengan termometer Anda. Berguna untuk menyimpan catatan tertulis tentang pembacaan suhu sehingga Anda dapat melihat apakah ada perubahan dari waktu ke waktu. Ini juga merupakan informasi yang berguna untuk diberikan kepada penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mencari bantuan medis.

Anak-anak di bawah 5 tahun: gunakan termometer digital di bawah lengan anak Anda

Jika anak Anda di bawah 5 tahun, Anda dapat menggunakan termometer digital di bawah lengan anak Anda. Jika Anda mengukur suhu di bawah lengan mereka, itu mencatat sekitar 0,5-1 derajat Celcius lebih rendah dari suhu inti. Ikuti langkah-langkah ini untuk menggunakan termometer digital di bawah lengan (suhu aksila).

Nyalakan (termometer ini biasanya memiliki tombol yang Anda tekan untuk menyalakannya).

Tempatkan ujung di ketiak menempel pada kulit, dan turunkan lengan anak Anda di atasnya – sering kali membantu memeluk anak Anda untuk menjaga lengannya tetap di bawah dan termometer di tempatnya.

Sebagian besar termometer berbunyi bip setelah selesai mengukur suhu anak Anda, jadi tunggu sampai bunyi bip.

Perhatikan bahwa beberapa termometer juga berbunyi bip saat mengukur dan bunyi bip berubah saat termometer selesai mengukur. Untuk menghindari kebingungan, ada baiknya menjaga termometer di tempatnya selama 2 menit.

Lepaskan termometer dan baca angka di samping – suhu yang Anda baca sekitar 0,5-1 derajat Celcius lebih rendah dari suhu tubuh atau inti sebenarnya anak Anda.

Dewasa dan anak-anak 5 tahun ke atas: ukur suhu mereka di mulut mereka

Pada orang dewasa dan anak-anak usia 5 tahun atau lebih Anda dapat mengukur suhu di mulut mereka (suhu oral). Pastikan Anda hanya menggunakan termometer digital di mulut anak Anda. Ikuti langkah-langkah ini untuk menggunakan termometer digital di mulut untuk anak yang lebih besar. Penting agar anak Anda dapat bekerja sama, yang biasanya berarti mereka harus berusia 5 tahun atau lebih.

Nyalakan termometer.

Tempatkan ujungnya di mulut di bawah sisi lidah – cobalah untuk membuat anak Anda menahannya di sana.

Sebagian besar termometer berbunyi bip setelah selesai mengukur, jadi tunggu bunyi bip.

Perhatikan bahwa beberapa termometer juga berbunyi bip saat mereka mengukur dan bunyi bip berubah ketika termometer selesai mengukur. Untuk menghindari kebingungan, sebaiknya simpan termometer di tempatnya selama 2 menit.

Lepaskan termometer dan baca angka di samping – suhu yang Anda baca dalam derajat Celcius mendekati suhu tubuh atau inti sebenarnya anak Anda.

Bagaimana cara menggunakan termometer telinga untuk anak saya?

Termometer telinga elektronik atau inframerah cepat dan akurat jika digunakan dengan benar. Anda dapat menggunakannya pada anak yang lebih besar tetapi tidak pada bayi yang masih kecil. Ada sejumlah merek. Mereka lebih mahal daripada termometer digital. Baca petunjuk termometer Anda untuk mengetahui cara menyalakannya dan membaca. Saat menempatkan ujung pengukur di telinga, berhati-hatilah. Anda tidak perlu mendorongnya jauh ke dalam liang telinga, cukup di pintu masuknya saja.

Kisaran demam dan apa yang harus dilakukan

Sekitar 37ºC adalah suhu tubuh normal untuk anak-anak dan orang dewasa.

Demam ringan : Demam ringan ditandai dengan suhu yang lebih tinggi dari 38ºC.

Demam tinggi : Demam tinggi diwakili oleh suhu yang lebih tinggi dari 39ºC.

Sebagian besar demam tidak mengancam jiwa, tetapi terkadang Anda perlu mencari nasihat medis.

Bayi – jika bayi Anda berusia di bawah 3 bulan dan mengalami demam, Anda harus selalu menemui dokter. Anak-anak – infeksi virus (seperti pilek) biasanya menjadi penyebab demam. Demam dengan sendirinya tidak memberi tahu Anda apakah anak Anda sakit parah. Jika anak Anda terlihat tidak sehat dan Anda khawatir, bawalah ke dokter apakah ia demam atau tidak. Pelajari lebih lanjut tentang demam pada anak. Siapa pun – temui dokter Anda atau segera pergi ke unit gawat darurat jika Anda melihat gejala berikut dengan demam: sakit kepala parah, leher kaku dan sakit ringan pada mata Anda. Baca lebih lanjut tentang meningitis. Orang hamil – Jika Anda sedang hamil dan mengalami demam, tanyakan kepada bidan, dokter atau perawat Anda sebelum Anda minum obat apa pun. Jika demam Anda berlangsung lebih dari satu hari, tanyakan kepada bidan, dokter, atau perawat Anda. Baca lebih lanjut tentang kehamilan dan suhu tubuh. Orang dengan kekebalan yang lemah (immunocompromised) – hubungi dokter Anda segera jika Anda demam dan memiliki sistem kekebalan yang lemah, misalnya karena menderita kanker atau transplantasi organ atau jika Anda HIV positif. Baca lebih lanjut tentang demam.

Referensi

Termometer – cara menggunakannya KidsHealth, NZ, 2018

Kementerian Kesehatan Demam, sini