Penyakit jantung pada wanita

Penyakit jantung sering dilihat sebagai masalah bagi pria, tetapi itu adalah penyebab kematian paling umum bagi wanita dan pria di Aotearoa sini.

Poin-poin penting tentang penyakit jantung pada wanita

1. Wanita dan pria memiliki sebagian besar faktor risiko yang sama untuk penyakit jantung, tetapi faktor risiko tertentu dapat memiliki efek yang lebih besar pada wanita daripada pria.
2. Gejala penyakit jantung pada wanita cenderung lebih ringan, kurang ‘khas’ dan mungkin tidak terlihat sampai penyakit jantung berkembang lebih lanjut, jadi Anda perlu mempelajari apa yang harus dicari.
3. Penyakit jantung juga cenderung terjadi pada wanita di usia yang lebih tua daripada pria, karena peningkatan risiko setelah menopause.
4. Usia saat Anda harus mulai melakukan pemeriksaan kesehatan jantung secara teratur tergantung pada jenis kelamin, etnis, dan faktor risiko lainnya.
5. Sementara beberapa faktor risiko tidak dapat diubah, banyak faktor risiko penyakit jantung dapat dikurangi dengan perubahan gaya hidup.

Apa yang membuat wanita berisiko terkena penyakit jantung?

Wanita dan pria sebagian besar memiliki faktor risiko yang sama untuk penyakit jantung. Ini termasuk merokok, kelebihan berat badan, tidak aktif, memiliki tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi dan memiliki diabetes, serta riwayat keluarga penyakit jantung.

Namun, beberapa faktor risiko ini dapat memengaruhi wanita secara berbeda:

• Wanita memetabolisme nikotin lebih cepat daripada pria, jadi merokok menciptakan risiko yang lebih besar bagi wanita.
• Wanita dengan diabetes memiliki risiko lebih besar terkena penyakit jantung dibandingkan pria dengan diabetes.
• Riwayat keluarga penyakit jantung dapat menjadi prediktor kuat penyakit jantung pada wanita.

Selain itu, faktor risiko berikut hanya memengaruhi wanita:

• diabetes gestasional atau preeklamsia selama kehamilan
• disfungsi hormonal seperti sindrom ovarium polikistik
• menopause – setelah menopause, risiko penyakit jantung pada wanita meningkat secara substansial. Hal ini diyakini karena rendahnya kadar hormon estrogen dapat memberikan perlindungan yang kurang dari penyakit jantung.

Bagaimana pengalaman penyakit jantung wanita berbeda dari pria?

Gejala wanita seringkali lebih ringan dan kurang ‘tipikal’. Mungkin tidak ada gejala yang jelas sampai penyakit jantung berkembang dengan baik. Misalnya, baik pria maupun wanita sering mengalami nyeri dada bagian tengah saat mengalami serangan jantung, wanita sering mengartikan nyeri ini sebagai gangguan pencernaan karena mereka tidak mengharapkan serangan jantung. Baca lebih lanjut tentang gejala serangan jantung pada wanita.

Beberapa tes yang digunakan untuk mendiagnosis penyakit jantung juga kurang akurat pada wanita dibandingkan pada pria. Karena penyakit jantung pada wanita sering tidak terdeteksi, kerusakan yang ditimbulkan bisa lebih parah dan hasilnya bisa lebih buruk daripada pria.

Bagaimana saya bisa mengetahui risiko penyakit jantung saya?

Temui dokter umum Anda untuk penilaian risiko jantung atau pemeriksaan jantung untuk membantu Anda mengetahui risiko penyakit jantung. Dokter umum Anda akan membangun gambaran risiko Anda berdasarkan faktor-faktor seperti usia, jenis kelamin, etnis, kadar kolesterol, riwayat merokok, tekanan darah, riwayat keluarga, dan kondisi kesehatan lainnya.

Usia saat Anda disarankan untuk mulai melakukan pemeriksaan jantung tergantung pada jenis kelamin, etnis, dan faktor risiko lainnya.

Jika Anda seorang wanita, Anda harus mulai menemui dokter umum untuk pemeriksaan jantung pada usia berikut:

• Semua wanita tanpa faktor risiko yang diketahui dari usia 55 tahun.
• Semua wanita dengan faktor risiko penyakit jantung yang diketahui secara signifikan dari usia 45 tahun.
• Semua wanita Māori, Pasifik atau Asia Selatan dari usia 40 tahun.
• Semua wanita dengan diabetes tipe 2 sebagai bagian dari tinjauan diabetes tahunan.
• Semua wanita dengan penyakit mental berat dari usia 25 tahun.

Baca lebih lanjut tentang penilaian risiko jantung.

Cek Hatiku

Selain menemui dokter umum untuk pemeriksaan jantung, Anda dapat memeriksa kesehatan jantung Anda dengan Pemeriksaan Jantung Saya. Ini adalah pemeriksaan kesehatan jantung online gratis yang dirancang untuk Kiwi oleh Heart Foundation.

Bagaimana saya bisa mengurangi risiko penyakit jantung?

Sementara beberapa faktor risiko tidak dapat diubah, sebagian besar faktor risiko penyakit jantung dapat dikurangi dengan perubahan gaya hidup.

Anda dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan mengambil langkah-langkah untuk mengubah faktor-faktor yang menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar:

• – dapatkan dukungan untuk berhenti merokok dan hindari perokok pasif
• kendalikan tekanan darah Anda melalui perubahan gaya hidup dan obat-obatan
• turunkan kolesterol Anda jika tinggi melalui perubahan pola makan dan obat-obatan jika diperlukan
• bertujuan untuk berat badan yang sehat
• kelola kadar glukosa darah Anda dengan baik (jika Anda menderita diabetes)
• makan untuk jantung yang sehat
• ikuti saran minum berisiko rendah
• aktif secara fisik
• belajar mengelola stres
• mencari bantuan jika Anda merasa tertekan.

Pelajari lebih lanjut tentang faktor risiko penyakit jantung. 

Belajarlah lagi

Wanita dan penyakit jantung Heart Foundation, NZ Wanita dan penyakit jantung Heart Research Institute, NZ Menurunkan risiko penyakit jantung Heart Foundation, NZ Apa yang dimaksud dengan pemeriksaan jantung? Yayasan Jantung, sini 

Diperiksa oleh