palpitasi

Palpitasi adalah ketika Anda tiba-tiba menyadari detak jantung Anda. Ini bisa terasa mengkhawatirkan tetapi biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Palpitasi sering datang dan pergi dengan cepat tanpa pengobatan apapun.

Poin-poin penting tentang palpitasi

Jika Anda mengalami palpitasi, Anda mungkin merasa jantung Anda bertambah atau tidak berdetak, berdetak terlalu cepat atau lambat, atau berdebar atau berdebar.
Ada banyak penyebab palpitasi yang berbeda, beberapa di antaranya mungkin memerlukan perawatan.
Sebagian besar palpitasi tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya tetapi bisa menjadi pertanda sesuatu yang lebih serius.
Dokter Anda akan mendiskusikan pilihan pengobatan terbaik untuk Anda tergantung pada penyebab palpitasi Anda.

Temui dokter Anda atau pergi ke unit gawat darurat terdekat jika Anda atau seseorang yang Anda rawat mengalami palpitasi dan salah satu dari gejala berikut:

· merasa tidak enak badan

· palpitasi parah dan berlangsung lebih dari beberapa menit

· sesak napas

· pusing

· perasaan cemas

· nyeri dada

· pingsan atau pingsan (hilang kesadaran)

· memiliki masalah jantung di masa lalu.

Apa itu palpitasi?

Jantung Anda biasanya berdetak secara teratur sekitar 60–100 kali per menit, dan Anda biasanya tidak merasakannya. Palpitasi adalah ketika Anda menyadari detak jantung Anda. Ini mungkin terasa seperti jantung Anda telah ditambahkan atau tidak berdetak. Mungkin terasa cepat atau lambat. Beberapa orang mengatakan rasanya seperti jantung mereka berpacu, berdebar atau berdebar.

Apa penyebab palpitasi?

Ada berbagai penyebab palpitasi, termasuk:

faktor gaya hidup
perubahan hormonal seperti selama periode, kehamilan dan menopause
penyebab emosional atau psikologis
kondisi jantung
kondisi kesehatan lainnya

Faktor gaya hidup

Palpitasi dapat disebabkan oleh faktor gaya hidup seperti:

merokok
kafein – ditemukan dalam kopi, teh, minuman energi, minuman ringan
alkohol
narkoba seperti kokain, heroin, amfetamin, ekstasi, dan ganja
kurang tidur
aktivitas fisik atau olahraga yang berat.

Jika menurut Anda faktor gaya hidup menyebabkan palpitasi Anda, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi efeknya pada Anda. Ini mungkin melibatkan berhenti merokok, minum lebih sedikit kafein dan alkohol, menghindari narkoba atau memilih bentuk olahraga yang kurang intens.

Menstruasi, hamil atau menopause

Anda mungkin merasakan palpitasi karena fluktuasi hormonal dan perubahan lain yang disebabkan oleh menstruasi (terutama pendarahan hebat ), kehamilan atau menopause. Ini biasanya hanya berlangsung dalam waktu singkat dan hilang tanpa menyebabkan masalah yang berkelanjutan.

Penyebab emosional atau psikologis

Palpitasi bersama dengan perasaan takut atau khawatir mungkin karena penyebab emosional atau psikologis seperti serangan panik, stres atau kecemasan. Ini bisa sangat meresahkan tetapi biasanya tidak menyebabkan masalah serius.

Kondisi jantung

Palpitasi juga dapat disebabkan oleh masalah dengan irama jantung (aritmia) atau kondisi jantung lainnya.

Masalah dengan irama jantung Anda yang dapat menyebabkan palpitasi meliputi:

ketukan ektopik
takikardia sinus
fibrilasi atrium
takikardia supraventrikular (SVT)
takikardia ventrikel.

Jenis aritmia	Keterangan
Ketukan ektopik – ketukan ekstra	Anda mungkin merasakan detak jantung ekstra. Ini disebut ketukan ektopik. Ini bisa terasa seperti jantung Anda berhenti berdetak dan detaknya tidak teratur. Terkadang rasanya seperti ketukan yang lebih kuat dari biasanya. Denyut ektopik dapat dirasakan saat Anda beristirahat, tetapi Anda mungkin tidak merasakannya saat Anda aktif.
Takikardia sinus – cepat tapi teratur	Anda mungkin merasa bahwa detak jantung Anda lebih cepat dari biasanya tetapi masih teratur. Penyebabnya banyak dan bisa jadi normal saat Anda berolahraga. Biasanya, ini tidak berbahaya dan mengendap dengan sendirinya.
Fibrilasi atrium – sangat cepat dan tidak teratur	Fibrilasi atrium (AF) adalah ketika detak jantung Anda sangat cepat dan tidak teratur. Itu bisa membuat Anda merasa sesak napas, pusing dan lelah. Ini lebih umum jika Anda lebih tua dan sudah memiliki masalah jantung atau tekanan darah tinggi. Jika tidak diobati, AF dapat menyebabkan stroke. Temui dokter umum atau penyedia layanan kesehatan Anda yang akan berbicara dengan Anda tentang pilihan pengobatan. Baca lebih lanjut tentang fibrilasi atrium.
Takikardia supraventrikular (SVT) – sangat, sangat cepat dan teratur	SVT menyebabkan detak jantung yang sangat, sangat cepat dan teratur. Anda mungkin merasa jantung Anda berdegup kencang tetapi kemudian melambat dengan sendirinya. Orang muda bisa mendapatkan SVT. Anda sering tidak memerlukan perawatan karena biasanya tidak berbahaya. Jika itu terus terjadi, Anda mungkin perlu menemui dokter umum Anda.
Takikardia ventrikel (VT)	Takikardia ventrikel sangat cepat tetapi detak jantungnya teratur. Ini adalah kondisi yang lebih serius dan dapat dikaitkan dengan pusing dan pingsan.

Kondisi jantung yang dapat menyebabkan palpitasi antara lain:

masalah katup jantung
gagal jantung
kardiomiopati hipertrofik
penyakit jantung bawaan.

Kondisi medis lainnya

Palpitasi juga dapat disebabkan oleh kondisi kesehatan lain seperti:

glukosa darah rendah (gula), seperti pada diabetes
tekanan darah rendah
jumlah darah rendah ( anemia )
tiroid yang terlalu aktif
dehidrasi (kekurangan cairan dalam tubuh Anda)
demam (suhu tinggi)
ketidakseimbangan elektrolit.

Obat

Beberapa obat yang biasa digunakan dapat menyebabkan jantung berdebar, termasuk beberapa yang dapat Anda beli tanpa resep di apotek. Bicaralah dengan dokter Anda jika menurut Anda obat-obatan Anda menyebabkan palpitasi Anda. Namun, jangan berhenti minum obat yang diresepkan sampai Anda mencari nasihat medis.

Apa yang harus saya lakukan jika saya mengalami palpitasi?

Sebagian besar waktu palpitasi tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya. Terkadang mereka bisa menjadi pertanda sesuatu yang lebih serius.

Temui dokter Anda atau pergi ke unit gawat darurat terdekat jika Anda atau seseorang yang Anda rawat mengalami palpitasi dan salah satu dari gejala berikut:

· merasa tidak enak badan

· palpitasi parah dan berlangsung lebih dari beberapa menit

· sesak napas

· pusing

· &nbsp
; perasaan cemas

· nyeri dada

· pingsan atau pingsan (hilang kesadaran)

· memiliki masalah jantung di masa lalu.

Bahkan jika palpitasi Anda berhenti dengan sendirinya dan tidak membuat Anda merasa tidak sehat, Anda tetap harus membuat janji bertemu dengan dokter atau dokter umum Anda. Buat catatan harian tentang kapan itu terjadi dan berapa lama itu berlangsung. Informasi ini akan membantu dokter Anda mengetahui apa yang menyebabkannya.

Bagaimana penyebab palpitasi didiagnosis?

Dokter Anda akan menanyakan pertanyaan tentang gejala, gaya hidup, riwayat kesehatan masa lalu dan keluarga Anda. Beberapa pertanyaan yang mungkin mereka tanyakan meliputi:

Seberapa sering Anda mengalami palpitasi?
Berapa lama palpitasi Anda berlangsung?
Apakah palpitasi Anda dipicu oleh sesuatu?
Apakah Anda mengalami gejala lain selain palpitasi?
Apakah Anda menyadari detak jantung Anda teratur atau tidak teratur?
Apakah ada anggota keluarga/whānau Anda yang meninggal mendadak atau karena serangan jantung? Ini sangat penting jika mereka mati muda, misalnya di bawah 30 tahun.

Dokter Anda kemudian akan memeriksa Anda, termasuk memeriksa denyut nadi dan tekanan darah Anda dan mendengarkan detak jantung Anda. Mereka mungkin juga meminta Anda untuk menjalani beberapa tes, seperti tes darah. Tes darah dapat mengetahui apakah Anda memiliki kondisi kesehatan mendasar yang dapat menyebabkan palpitasi Anda.

Jika dokter Anda menduga Anda mungkin memiliki masalah dengan irama jantung Anda, Anda mungkin akan diminta untuk menjalani tes yang disebut elektrokardiogram (EKG). EKG merekam aktivitas listrik jantung Anda pada saat itu. Jika palpitasi Anda datang dan pergi, EKG mungkin tidak menunjukkannya. Anda mungkin dirujuk untuk tes spesialis yang disebut monitor Holter atau EKG 24 jam. Ini adalah mesin EKG portabel kecil yang Anda pakai di rumah selama 24-48 jam dan merekam irama jantung Anda sepanjang waktu.

Bagaimana palpitasi diobati?

Perawatan palpitasi Anda tergantung pada penyebabnya. Anda mungkin tidak memerlukan perawatan apa pun dan palpitasi Anda mungkin hilang dengan sendirinya.

Jika palpitasi Anda disebabkan oleh beberapa faktor gaya hidup di atas, seperti alkohol, rokok, atau minuman yang mengandung kafein, sebaiknya hindari atau kurangi asupannya. Jika Anda merasa stres atau cemas, cobalah untuk mengidentifikasi apa penyebabnya dan temukan cara untuk bersantai. Baca tips ini untuk mengelola stres.

Jika palpitasi Anda disebabkan oleh masalah irama jantung seperti fibrilasi atrium, Anda mungkin akan diberi resep obat untuk membantu mencegah pembekuan darah dan mengembalikan ritme dan kecepatan jantung Anda ke normal. Baca lebih lanjut tentang pengobatan untuk fibrilasi atrium.

Kadang-kadang, palpitasi yang disebabkan oleh masalah jantung mungkin memerlukan lebih banyak tes atau perawatan spesialis di rumah sakit atau dengan rujukan ke ahli jantung (spesialis jantung).

Belajarlah lagi

Tautan berikut memberikan informasi lebih lanjut tentang palpitasi. Ketahuilah bahwa situs web dari negara lain mungkin memiliki informasi yang berbeda dari rekomendasi sini.

Jantung berdebar -debar Info Kesehatan Canterbury, NZ Aritmia jantung dan jantung berdebar Better Health Channel, Australia Palpitasi Info Pasien, Inggris Jantung berdebar-debar dan detak ektopik NHS, Inggris

Referensi

Palpitasi Auckland Regional HealthPathways, NZ, 2021
Info Pasien Palpitasi, Inggris

Diperiksa oleh

Dr Alice Miller dilatih sebagai dokter umum di Inggris dan telah bekerja di sini sejak 2013. Dia telah melakukan studi tambahan dalam diabetes, perawatan kesehatan seksual dan reproduksi, dan pengobatan kanker kulit. Alice memiliki minat khusus dalam kesehatan pencegahan dan perawatan diri, yang ia kembangkan dengan belajar untuk Diploma Kesehatan Masyarakat di Universitas Otago di Wellington.