Masa pubertas

Pubertas adalah waktu ketika seorang anak laki-laki atau perempuan berubah menjadi dewasa muda dan menjadi dewasa secara seksual.

Poin-poin penting

1. Pubertas adalah proses menjadi dewasa dan disebabkan oleh hormon yang diproduksi dalam tubuh. Anak perempuan dan anak laki-laki mengalami perubahan yang berbeda dalam tubuh mereka selama masa pubertas.
2. Usia pubertas yang biasa adalah antara 10 hingga 14 tahun untuk anak perempuan dan 12 hingga 16 tahun untuk anak laki-laki, tetapi jangan khawatir jika pubertas anak Anda berada di luar rentang usia tersebut.
3. Tubuh anak Anda akan mengalami banyak perubahan yang mempengaruhi mereka secara fisik dan emosional.
4. Tahap ini bisa sulit bagi orang muda dan orang tua mereka.
5. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda atau anak Anda mengalami kesulitan dengan tahap perkembangan ini.

Kapan pubertas dimulai?

Pubertas biasanya dimulai antara usia 10 dan 14 untuk anak perempuan dan usia 12 dan 16 untuk anak laki-laki.

Ada tiga jenis pubertas:

• pubertas normal, yang terjadi antara usia 10–14 tahun untuk anak perempuan dan 12–16 tahun untuk anak laki-laki
• pubertas dini atau pubertas dini, yang terjadi sebelum usia 8 tahun pada anak perempuan dan sebelum usia 9 tahun pada anak laki-laki
• pubertas tertunda, yang terjadi setelah rentang usia normal untuk pubertas. Temui dokter jika Anda khawatir anak Anda mengalami keterlambatan pubertas.

Jika anak Anda tampaknya mulai pubertas lebih awal atau lebih lambat dari teman sebayanya dan Anda khawatir, bicarakan dengan dokter Anda.

Apa yang terjadi selama masa pubertas?

Perubahan fisik pada anak perempuan

• Tanda awal pubertas biasanya adalah perkembangan payudara. Adalah normal untuk merasakan nyeri payudara kadang-kadang selama proses tersebut.
• Kemudian tumbuh rambut di area kemaluan dan ketiak.
• Payudara terus tumbuh, rambut di area kemaluan menjadi lebih kasar, terjadi keputihan dan jerawat datang.
• Anak perempuan juga tumbuh lebih tinggi.
• Setelah sekitar 2 tahun, anak perempuan mengalami menstruasi pertama (menstruasi). Menstruasi biasanya terjadi paling akhir. Baca lebih lanjut tentang menstruasi.

Perubahan fisik pada anak laki-laki

• Pubertas biasanya diawali dengan testis dan penis yang semakin membesar.
• Kemudian tumbuh rambut di area kemaluan dan ketiak.
• Otot tumbuh, suara semakin dalam, rambut wajah berkembang dan payudara mungkin sedikit membengkak untuk sementara saat pubertas berlanjut.
• Mereka mungkin mengalami mimpi basah (ejakulasi saat tidur) dan mulai berkeringat lebih banyak.
• Jerawat sering berkembang. Baca lebih lanjut tentang jerawat.

Perubahan suasana hati pada anak laki-laki dan perempuan

Peningkatan hormon wanita dan pria dapat menjadi masa yang sulit bagi kaum muda karena mereka menghadapi perubahan yang disebabkan oleh pubertas. Merasa sadar diri, perubahan suasana hati, dan emosi yang intens semuanya setara selama masa pubertas. Ini juga merupakan waktu bagi anak Anda untuk menempa identitas mereka, dan mereka ingin merasa diterima oleh teman sebayanya dan menjadi ‘keren’. Mereka mungkin menghadapi masalah yang berkaitan dengan seksualitas, identitas gender, dan kesehatan mental mereka. Beberapa orang juga memilih untuk minum alkohol atau mengonsumsi obat-obatan ketika sedang merasa stres. Baca lebih lanjut tentang alkohol dan kesehatan mental.

Pubertas bisa menjadi masa yang menantang dan penuh gejolak tidak hanya bagi kaum muda, tetapi juga bagi orang tua. Baca lebih lanjut tentang bagaimana berbicara dengan anak-anak Anda tentang pubertas.

Dukungan untuk orang tua

Berbicara dengan anak-anak Keluarga Berencana NZ Bagaimana berbicara tentang pubertas (laki-laki) Parenting Place NZ Bagaimana berbicara tentang pubertas (perempuan) Parenting Place NZ Melewati masa remaja – untuk orang tua dan pengasuh Royal College of Psychiatrists, UK Berbicara dengan anak-anak Anda tentang seks, hubungan dan tumbuh Asosiasi Keluarga Berencana, Inggris

Belajarlah lagi

Tautan berikut memberikan informasi lebih lanjut tentang pubertas. Ketahuilah bahwa situs web dari negara lain mungkin memiliki informasi yang berbeda dari rekomendasi sini.

Perubahan saat pubertas Keluarga Berencana NZ Tubuh Anda Keluarga Berencana, NZ Apa yang terjadi pada tubuh saya? Tahapan Pubertas Pada Anak Perempuan _ _ _ _ _ Institut, AS

Referensi

1. Pubertas Plus
2. Tahapan pubertas NHS, Inggris

Diperiksa oleh