Kelebihan zat besi (mate rino), terjadi ketika terlalu banyak zat besi menumpuk di tubuh Anda. Hal ini juga dikenal sebagai hemochromatosis atau kadar zat besi yang tinggi.
Poin-poin penting tentang kelebihan zat besi
Zat besi dibutuhkan agar sel darah merah dapat membawa oksigen ke seluruh tubuh Anda dan untuk fungsi sistem kekebalan tubuh Anda.
Zat besi adalah mineral yang ditemukan dalam beberapa makanan, seperti daging merah. Zat besi dapat menumpuk di tubuh beberapa orang, menyebabkan kelebihan zat besi (hemokromatosis).
Haemochromatosis mempengaruhi sekitar 1 dari 200 orang sini dan lebih sering terjadi pada orang-orang keturunan Celtic, Anglo dan Eropa Utara.
Kadar zat besi yang tinggi bersifat racun bagi organ-organ seperti hati, pankreas, dan jantung.
Perawatan melibatkan pemberian darah secara teratur untuk menghilangkan kelebihan zat besi dari tubuh Anda.
Apa yang menyebabkan hemokromatosis?
Hemokromatosis primer adalah bentuk yang paling umum. Ini adalah kelainan genetik yang diturunkan melalui keluarga. Ini menghasilkan masalah dalam mengontrol penyerapan zat besi dari usus dan kadar zat besi dalam darah dan jaringan tubuh Anda. Gen abnormal sangat umum, dengan satu dari 12 orang menjadi pembawa.
Hemokromatosis sekunder (didapat) disebabkan oleh kondisi lain (seperti talasemia atau beberapa anemia), atau sebagai akibat dari beberapa transfusi darah atau alkoholisme jangka panjang.
Apa saja gejala hemokromatosis?
Meskipun hemokromatosis dapat terjadi pada semua kelompok usia, hemokromatosis cenderung terdeteksi pada pria berusia antara 30-50 tahun dan biasanya tidak menimbulkan gejala pada wanita hingga mereka berusia di atas 60 tahun. Gejalanya dapat meliputi:
kekurangan energi
kelelahan
kelemahan
nyeri sendi
sakit perut yang tidak dapat dijelaskan
penggelapan warna kulit (sering disebut sebagai bronzing)
gairah seks berkurang
menopause dini
penurunan ukuran testis
penurunan berat badan.
Bagaimana cara mendiagnosis hemokromatosis?
Jika seseorang dalam keluarga Anda memiliki kelebihan zat besi, atau Anda merasa memiliki gejala, temui dokter Anda untuk tes darah. Tes utama adalah tes saturasi zat besi dan/atau peningkatan kadar feritin serum untuk melihat berapa banyak zat besi yang disimpan dalam tubuh Anda. Untuk memastikan diagnosis, Anda memerlukan tes darah untuk melihat apakah Anda membawa gen hemokromatosis.
Terkadang diperlukan tes lain seperti:
kadar glukosa darah
tes fungsi hati
echocardiogram (ECHO) untuk memeriksa fungsi jantung Anda
elektrokardiogram (EKG) untuk memeriksa aktivitas listrik jantung Anda
USG hati atau perut.
Skrining untuk hemokromatosis
Jika saudara laki-laki atau perempuan Anda menderita hemokromatosis, bicarakan dengan dokter Anda apakah tes genetik mungkin dilakukan. Anda memiliki 25% risiko penyakit dan 50% risiko menjadi pembawa (mampu mewariskan gen ke anak Anda sendiri). Anggota keluarga dekat/whānau lainnya mungkin juga diperiksa.
Apa pengobatan untuk hemokromatosis?
Tujuan utama pengobatan untuk hemokromatosis adalah untuk menghilangkan kelebihan zat besi dari tubuh Anda dan mengobati kerusakan organ. Cara sederhana untuk melakukannya adalah dengan mendonorkan darah secara rutin. Ini juga dikenal sebagai veneseksi atau proses mengeluarkan darah.
Pertama-tama, ini mungkin perlu dilakukan seminggu sekali, sampai kadar zat besi dan simpanan zat besi dalam tubuh Anda kembali normal. Prosedur ini kemudian dapat dilakukan lebih jarang, tergantung pada seberapa banyak zat besi dalam makanan Anda dan bagaimana tubuh Anda meresponsnya. Setelah kadar zat besi Anda kembali normal, mereka akan diuji secara teratur dan Anda mungkin perlu mengeluarkan lebih banyak darah dari waktu ke waktu.
Jika hemokromatosis tidak terdeteksi, zat besi menumpuk di organ dan jaringan tubuh dan, seiring waktu, ini dapat menyebabkan:
diabetes
sirosis hati
penyakit jantung
radang sendi
kanker hati pada mereka dengan hemokromatosis dan sirosis.
Bagaimana prospek seseorang dengan hemokromatosis?
Jika Anda memiliki bentuk hemokromatosis yang diturunkan, ini adalah kondisi seumur hidup yang tidak dapat disembuhkan. Tetapi diagnosis dan pengobatan dini dapat menghindari gejala dan komplikasi. Jika komplikasi seperti diabetes atau jaringan parut hati telah berkembang, mereka tidak dapat disembuhkan dengan mengeluarkan darah. Jadi, penting untuk berkonsultasi dengan dokter lebih awal jika Anda berpikir Anda mungkin menderita hemokromatosis atau jika seseorang dalam keluarga/whānau Anda memilikinya.
Perawatan diri untuk hemokromatosis
Jika Anda menderita hemokromatosis, Anda mungkin disarankan bahwa diet tidak efektif untuk mengurangi simpanan zat besi Anda, tetapi Anda dapat mencoba saran berikut:
Kurangi zat besi dalam makanan Anda dengan TIDAK makan makanan yang diperkaya dengan zat besi (seperti beberapa sereal).
Kurangi daging merah.
Batasi atau hentikan minum alkohol untuk mengurangi stres lebih lanjut pada hati Anda.
Jangan minum pil zat besi, multivitamin atau suplemen yang mengandung zat besi.
Jangan gunakan peralatan masak besi.
Hindari makanan laut mentah (dimasak baik-baik saja).
Ini juga membantu untuk:
tetap aktif
dapatkan dukungan untuk berhenti merokok
menjaga berat badan yang sehat.
Belajarlah lagi
Haemochromatosis Leukemia dan Kanker Darah NZ Haemochromatosis NHS, UK Haemochromatosis National Institute Diabetes and Digestive Disorders, US Haemochromatosis Medline Plus, US