Kecanduan metamfetamin

Metamfetamin adalah obat yang kuat dan adiktif. Jika Anda menggunakannya, Anda berisiko menjadi kecanduan. Penggunaan metamfetamin jangka panjang membahayakan kesehatan fisik dan mental, hubungan, dan kesejahteraan emosional Anda. Namun, ada layanan yang telah membantu banyak orang untuk mengatasi kecanduan ini.

Poin-poin penting

1. Semua penggunaan narkoba membawa risiko bahaya tetapi metamfetamin adalah obat yang sangat kuat dan membuat ketagihan. Orang yang menggunakannya dapat dengan cepat menjadi tergantung padanya.
2. Kecanduan dapat membahayakan kesehatan fisik dan mental Anda, serta menyebabkan kehilangan pekerjaan, tabungan, rumah, dan hubungan Anda. Anda juga berisiko overdosis dari methamphetamine batch yang kuat atau dosis besar, yang bisa berakibat fatal.
3. Kecanduan adalah kondisi kesehatan, bukan pilihan gaya hidup atau kelemahan. Sangat penting untuk mendapatkan bantuan lebih cepat daripada nanti. Ribuan orang sini telah mengalahkan kecanduan mereka terhadap metamfetamin.
4. Ada banyak layanan yang dapat membantu Anda untuk pulih, mulai dari konseling online hingga rehabilitasi rawat inap.
5. Meskipun kambuh adalah normal selama pemulihan Anda, berharap untuk pulih. Kebanyakan orang yang mengalami kecanduan akan sembuh.

Mengapa metamfetamin begitu adiktif?

Metamfetamin adalah stimulan yang kuat dan sangat adiktif yang mempengaruhi sistem saraf pusat Anda. Ini menyebabkan pelepasan cepat dopamin, serotonin dan noradrenalin yang menghasilkan peningkatan perasaan energi, suasana hati, dan libido (dorongan seks). Anda memiliki perasaan percaya diri yang meningkat, kewaspadaan dan kesejahteraan atau euforia (‘tinggi’). Ini berlangsung selama sekitar 6 jam. Tapi, tinggi diikuti oleh penurunan, yang bisa berlangsung selama berhari-hari. Anda bisa merasa jauh lebih buruk daripada sebelum Anda minum obat. Sulit untuk tidur dan Anda mungkin merasa lelah. Anda juga mungkin mengalami sakit kepala dan pusing, paranoia, halusinasi (melihat dan mendengar hal-hal yang tidak ada), kebingungan, dan merasa mudah marah dan sedih.

Karena itu, orang sering mengonsumsi lebih banyak metamfetamin agar merasa lebih baik. Hal ini dapat menyebabkan siklus penggunaan berulang, di mana Anda menggunakan metamfetamin dalam jumlah yang lebih besar dan lebih sering. Hal ini membuat metamfetamin mudah menjadi kecanduan.

Siklus sabu

Infografis berikut menunjukkan siklus ini:

Apa risiko penggunaan metamfetamin?

Menggunakan metamfetamin adalah risiko bagi kesehatan fisik dan mental Anda. Ini sebagian dari obat itu sendiri dan sebagian lagi dari hal-hal yang cenderung Anda lakukan saat menggunakannya. Kerusakan juga dapat disebabkan oleh kontaminan dan produk sampingan dari proses manufaktur. Ini sangat berisiko jika Anda menyuntikkan metamfetamin.

Orang yang menggunakan metamfetamin dalam jangka waktu yang lama dapat mengalami masalah kesehatan yang parah seperti:

• ketergantungan fisik, perlu menggunakan lebih banyak untuk mendapatkan efek yang sama dan merasa sulit untuk berhenti, dan mengalami gejala penarikan ketika Anda melakukannya
• masalah tidur berkelanjutan yang memengaruhi konsentrasi, pekerjaan, studi, dan kualitas hidup Anda
• penurunan nafsu makan dan keinginan untuk makan, mengakibatkan penurunan berat badan dan kekurangan gizi, kerusakan gigi parah, kehilangan gigi dan luka kulit
• gejala mental dan emosional yang parah, seperti kecemasan, perubahan suasana hati, depresi dan pikiran untuk bunuh diri, agresi dan perilaku kekerasan, psikosis (paranoia, halusinasi – melihat dan mendengar hal-hal yang tidak ada – dan delusi)
• masalah kardiovaskular, yaitu tekanan darah tinggi, stroke, serangan jantung.

Risiko lainnya termasuk:

• efek metamfetamin yang tidak diketahui ketika dicampur dengan obat atau obat lain
• perilaku seksual berisiko yang mengarah ke IMS atau kehamilan yang tidak direncanakan
• risiko overdosis dari methamphetamine batch yang kuat atau dosis besar, yang bisa berakibat fatal
• risiko penyuntikan (misalnya, hepatitis C, HIV/AIDS, infeksi kulit, septikemia).

Anda juga berisiko kehilangan pekerjaan, tabungan, rumah, dan hubungan Anda, dan menempatkan diri Anda pada risiko hukuman pidana. (Methamphetamine diklasifikasikan sebagai obat Kelas A seperti heroin.)

Meskipun Anda mungkin pulih dari beberapa bahaya setelah Anda berhenti menggunakan obat, beberapa efek kesehatan mungkin permanen. Semakin cepat Anda berhenti, semakin baik untuk kesehatan jangka panjang Anda.

Apa saja tanda-tanda kecanduan metamfetamin?

Ketergantungan berarti kehilangan kendali atas penggunaan Anda, merasa sulit untuk berhenti menggunakan obat, dengan mengidam dan dorongan kompulsif untuk terus menggunakan, meskipun konsekuensi yang merugikan. Anda dapat memiliki keinginan fisik atau kebutuhan psikologis. Perhatikan 4 kunci ‘C’ berikut ini:

• paksaan
• kehilangan kendali
• mengidam
• terus digunakan meskipun ada konsekuensinya.

Jika Anda sering menggunakan metamfetamin, Anda mungkin tidak menyadari seberapa besar pengaruhnya terhadap Anda. Tanyakan kepada seseorang yang Anda percayai apakah menurut mereka itu merugikan Anda dan hidup Anda.

Anda kemungkinan akan kecanduan jika Anda:

• menggunakan lebih banyak metamfetamin daripada sebelumnya
• merasa sulit untuk berhenti menggunakan
• kehilangan sekolah, pekerjaan atau komitmen keluarga
• selalu memikirkannya.

Jika Anda tidak yakin, uji penggunaan narkoba Anda.

Bagaimana kecanduan metamfetamin diobati?

Kecanduan semakin memburuk dari waktu ke waktu, jadi jika Anda melihat tanda-tandanya lebih awal, lebih mudah untuk menghentikannya. Semakin lama Anda kecanduan semakin sulit untuk membebaskan diri. Kecanduan dapat diobati dengan:

• konseling (online, melalui telepon atau secara langsung)
• wawancara motivasi dan terapi perilaku kognitif (jenis perawatan psikologis yang mendorong Anda untuk mengubah perilaku Anda)
• pengobatan
• kelompok terapi
• terapi keluarga
• program detoks di rumah sakit atau di rumah
• program perawatan residensial, seperti Odyssey House dan Higher Ground
• rehabilitasi di rumah sakit atau di rumah.

Tidak ada pengobatan tunggal akan bekerja untuk semua orang pertama kali. Anda dapat berbicara dengan dokter atau profesional kesehatan lainnya untuk membuat rencana perawatan yang sesuai untuk Anda. Kekambuhan diharapkan. Miliki rencana realistis yang memberikan bantuan berkelanjutan untuk Anda dan keluarga Anda akan membantu Anda menghindari dan/atau melewati kekambuhan.

Dukungan apa yang tersedia untuk membantu saya berhenti menggunakan metamfetamin?

Jika Anda memutuskan untuk mengurangi atau berhenti setelah sering menggunakan metamfetamin, kemungkinan besar Anda akan mengalami gejala penarikan. Ini adalah ide yang baik untuk mendapatkan bantuan ketika Anda melakukannya. Konseling dan dukungan dari seorang p
rofesional kesehatan, whānau/keluarga dan teman-teman adalah pendekatan terbaik untuk membantu Anda menghentikan penggunaan metamfetamin.

• Beri tahu pasangan, teman dekat, atau anggota keluarga Anda sehingga mereka dapat mendukung Anda untuk melakukan perubahan.
• Hubungi salah satu layanan khusus yang mengetahui tentang cara berhenti menggunakan metamfetamin, seperti MethHelp, Saluran Bantuan Alkohol dan Narkoba, atau salah satu layanan dukungan lain yang tercantum di halaman ini.
• Bicaralah dengan dokter Anda. Jika depresi atau kecemasan adalah penyebab yang mendasari penggunaan narkoba Anda, mereka mungkin meresepkan obat untuk itu atau untuk membantu Anda tidur selama tahap penarikan Anda. Jika Anda telah menggunakan obat lain, misalnya alkohol atau benzodiazepin, beri tahu dokter Anda karena Anda mungkin memerlukan bantuan spesialis (menghentikan obat ini secara tiba-tiba dapat berbahaya).
• Temui konselor atau terapis untuk berbicara tentang penggunaan metamfetamin Anda dan masalah lain dalam hidup Anda yang mungkin membuat Anda menggunakan metamfetamin.

Bantuan diri apa yang dapat saya lakukan ketika saya berhenti menggunakan metamfetamin?

Ada banyak hal berbeda yang akan mempengaruhi seberapa lama dan intens penarikan Anda. Mereka termasuk:

• apa yang telah kamu gunakan
• apa lagi yang telah Anda gunakan pada saat yang sama
• berapa banyak yang telah Anda gunakan?
• seberapa sering Anda telah menggunakan
• berapa lama Anda telah menggunakan
• bagaimana Anda telah menggunakan (minum, merokok, mendengus, menyuntikkan)
• seberapa sehat Anda secara umum?
• jika Anda memiliki masalah kesehatan mental atau fisik
• sikapmu
• dukungan yang Anda dapatkan dari keluarga, whānau dan teman-teman.

Sebelum Anda berhenti:

• mengatur dukungan, seperti teman atau keluarga/whanau, dokter umum Anda atau profesional kesehatan lainnya, dan salah satu agen dukungan yang terdaftar di halaman ini
• mengatur tempat yang aman, tempat yang tenang di mana orang tidak menggunakan narkoba
• rencana ke depan, termasuk rutinitas (bangun pada waktu yang ditentukan, mandi, sarapan, dan sebagainya), hal-hal yang Anda sukai dan camilan yang membantu Anda rileks dan menghindari penggunaan
• buat strategi untuk mengelola hasrat Anda, seperti menunda keputusan untuk menggunakan, mengalihkan perhatian Anda dengan hal-hal yang harus dilakukan, merayakan ketika Anda menolak dan menggunakan pernapasan Anda untuk menenangkan diri
• pelajari beberapa strategi untuk membantu Anda tidur, seperti memiliki waktu tidur yang teratur, produk alami yang membuat Anda mengantuk, menjaga kamar tidur Anda untuk tidur.

Lihat lebih banyak ide di Mengelola penarikan Anda sendiri – panduan untuk orang yang mencoba berhenti menggunakan narkoba dan atau alkohol Matua Raki, NZ

Belajarlah lagi

Tautan berikut memberikan informasi lebih lanjut tentang kecanduan metamfetamin. Ketahuilah bahwa situs web dari negara lain mungkin memiliki informasi yang berbeda dari rekomendasi sini.

MethHelp adalah alat online dengan informasi dan cerita tentang perubahan Mengelola penarikan NZ Drug Foundation Kina Keluarga dan Ketergantungan Kepercayaan Dukungan untuk keluarga, whānau dan teman-teman orang yang menggunakan alkohol dan obat-obatan lain Care NZ Manaaki Aotearoa Ganja, metamfetamin dan kesehatan mulut Kementerian Kesehatan, NZ, 2017 Metamfetamin dan hukum Polisi sini Mulai Pemulihan Anda AS, 2018

Referensi

1. Methamphetamine NZ
2. Tentang metamfetamin DrugHelp, NZ
3. Ketergantungan Royal Australian and New Zealand College of Psychiatrists, 2016
4. Institut Nasional Penyalahgunaan Narkoba Methamphetamine, AS, 2013
5. Saluran Bantuan Alkohol dan Narkoba Metamfetamin, sini
6. Apakah saya kecanduan? DrugHelp, sini
7. Mengatasi penggunaan metamfetamin dalam perawatan primer BPAC, NZ, 2018