Ingus adalah lendir dari hidung Anda dan dahak adalah lendir dari saluran udara Anda. Produksi lendir adalah normal. Tanpa itu, hidung dan saluran udara Anda menjadi kering dan tidak berfungsi dengan baik. Namun terkadang tubuh Anda membuat terlalu banyak lendir yang menyebabkan masalah seperti hidung tersumbat atau berair dan batuk.
Apa itu ingus?
Ingus adalah lendir yang diproduksi di hidung Anda. Selaput di bagian dalam hidung Anda dilapisi dengan sel-sel yang membuatnya. Lapisan lendir ini menjebak debu dan kuman yang Anda hirup.
Rambut-rambut kecil memindahkan lendir ke rongga hidung ke tempat Anda menelan. Saat Anda menelan, lendir masuk ke sistem pencernaan Anda (usus).
Anda biasanya menghasilkan sekitar 1-2 liter lendir setiap hari, tetapi jika sinus atau bagian lain dari saluran pernapasan bagian atas (saluran udara bagian atas) meradang, Anda dapat memproduksi dua kali lebih banyak. Peradangan saluran udara bagian atas dapat disebabkan oleh debu, asap, serbuk sari, bahan kimia, atau infeksi.
Jika Anda memiliki infeksi, tubuh Anda membuat lendir ekstra untuk menjebak dan menyingkirkan kuman. Lendir ekstra yang tidak tertelan keluar dari hidung Anda sebagai ingus.
Apa itu sputum?
Proses yang sama terjadi di saluran pernapasan bagian bawah (saluran udara bagian bawah), seperti trakea (tenggorokan), bronkus (saluran udara ke paru-paru) dan paru-paru Anda.
Lendir diproduksi di jaringan permukaan saluran udara ini agar tetap lembab, yang memudahkan udara yang Anda hirup untuk melewatinya. Sel-sel memindahkan lendir ke arah tenggorokan Anda di mana Anda menelannya.
Saat Anda mengalami infeksi, tubuh Anda membuat lendir ekstra untuk menjebak dan membuang kuman. Ini memicu dorongan yang meningkat untuk batuk, dan Anda mengeluarkan lendir sebagai dahak. Batuk juga mengiritasi saluran udara bagian bawah dan menyebabkan produksi lendir lebih banyak lagi.
Apa arti warna ingus atau dahak saya?
Warna lendir memberi tahu Anda apa yang terjadi di saluran udara Anda. Ini memberi tahu Anda seberapa meradang jaringan Anda dan menunjukkan bahwa sistem kekebalan Anda melawan infeksi. Warna ingus kuning-hijau berarti ada lebih banyak neutrofil, sel darah putih yang melawan infeksi.
Perubahan warna biasanya tidak menimbulkan kekhawatiran dan dokter biasanya tidak menggunakan ini sebagai bagian dari diagnosis mereka.
Gunakan alat interaktif ini untuk mengetahui apa yang terjadi dengan ingus Anda: Apa arti sebenarnya dari warna ingus Anda
Apakah saya memerlukan antibiotik jika ingus atau dahak saya berubah warna?
Warna ingus atau dahak Anda tidak memberi tahu Anda apakah infeksi Anda bakteri atau virus. Antibiotik hanya bekerja melawan infeksi bakteri. Mengkonsumsi antibiotik saat Anda tidak membutuhkannya dapat menyebabkan resistensi antibiotik dan dapat membuat Anda sakit. Jika Anda memiliki hidung tersumbat atau berair, Anda dapat mencoba menghirup uap, menggunakan dekongestan hidung atau mencoba semprotan hidung air garam (saline) atau bilas untuk meredakannya.
Batuk terkadang dapat mereda dengan menghirup uap, mengisap permen batuk atau dengan menggunakan inhaler dari dokter Anda. Baca lebih lanjut tentang batuk pada orang dewasa dan batuk pada anak-anak.
Belajarlah lagi
Baca tentang berbagai infeksi saluran pernapasan untuk mengetahui yang mana yang Anda miliki, apakah Anda perlu ke dokter dan apa yang dapat Anda lakukan untuk merawat diri sendiri di rumah.
Pilek
Flu
Sinusitis akut
Sinusitis kronis
Batuk pada orang dewasa
Batuk pada anak
Infeksi saluran pernafasan
Bronkitis
Referensi
Musim dingin – mengelola tanpa antibiotik BPAC, NZ, 2018
Diperiksa oleh
|
Dr Sharon Leitch adalah seorang praktisi umum dan rekan pelatihan penelitian klinis di Departemen Praktik Umum dan Kesehatan Pedesaan di Universitas Otago. Bidang penelitiannya adalah keselamatan pasien dalam perawatan primer dan penggunaan obat yang aman. |