Diare

Diare adalah ketika kotoran Anda menjadi encer atau encer atau Anda harus buang air besar lebih sering. Ini sangat umum pada orang dewasa dan anak-anak.

Poin-poin penting tentang diare

1. Diare dapat dimulai secara tiba-tiba dan berlangsung kurang dari 2 minggu (akut) atau berlangsung lebih dari 2 minggu (kronis).
2. Penyebab paling umum dari diare adalah gastroenteritis atau infeksi (misalnya keracunan makanan atau infeksi virus yang ditularkan oleh seseorang).
3. Diare biasanya hilang dengan sendirinya, tetapi jika Anda memiliki gejala di bawah ini, Anda perlu mencari perhatian medis.
4. Komplikasi utama diare adalah dehidrasi (sangat haus karena kehilangan terlalu banyak air).
5. Perawatan tergantung pada penyebab diare Anda.
6. Ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penyebaran diare.

Apa itu diare?

Diare adalah ketika kotoran Anda menjadi longgar, berair atau berair, atau Anda harus buang air besar lebih sering. Definisi diare berbeda untuk setiap orang, karena kotoran normal Anda mungkin berbeda dari orang lain.

Diare dapat berupa:

• akut, yang dimulai tiba-tiba dan berlangsung kurang dari 2 minggu
• kronis, yang berarti diare Anda berlangsung lebih dari 2 minggu.

Apa saja penyebab diare?

Salah satu peran penting usus yang sehat adalah untuk menyerap kembali air dari kotoran Anda. Dengan diare, usus Anda tidak bisa melakukan ini. Akibatnya, kotoran Anda menjadi berair dan air ekstra hilang dari tubuh Anda. Kehilangan cairan ini dapat menyebabkan dehidrasi.

Orang bisa mengalami dehidrasi dengan sangat cepat jika mereka tidak minum cukup cairan saat diare. Anak-anak dan orang tua lebih berisiko.

Diare memiliki banyak kemungkinan penyebab, tergantung pada apakah itu akut atau kronis.

Penyebab diare akut

Ini termasuk:

• infeksi usus Anda (gastroenteritis) – ini adalah penyebab paling umum dari diare akut pada orang dewasa dan anak-anak dan dapat menyebar melalui makanan atau air yang terkontaminasi, atau dari kontak orang ke orang
• infeksi lain seperti infeksi HIV
• kecemasan atau stres
• intoleransi makanan atau alergi makanan
• radang usus buntu
• efek samping dari beberapa obat atau kemoterapi
• sembelit – sembelit yang berkelanjutan dapat menyebabkan diare yang berlebihan yang juga dapat menyebabkan inkontinensia feses (kehilangan kendali atas usus Anda)
• terlalu banyak alkohol atau kopi.

Penyebab diare kronis

Ini termasuk:

• infeksi usus kronis
• kolitis – radang usus besar Anda (usus besar) karena penyebab seperti iskemia (kurangnya suplai darah)
• penyakit divertikular
• pankreatitis kronis
• pernah menjalani operasi usus
• penyakit radang usus seperti penyakit Crohn atau kolitis ulserativa
• penyakit seliaka
• intoleransi atau alergi makanan seperti intoleransi laktosa atau alergi protein susu sapi
• sindrom iritasi usus
• kanker usus besar
• efek samping dari beberapa obat atau kemoterapi
• sindrom malabsorpsi.

Apa saja gejala diare?

Diare dialami sebagai buang air besar encer (kotoran) yang dapat berlangsung selama beberapa hari. Diare Anda bisa berupa:

• berair
• longgar
• berdarah
• lendir
• disertai nanah atau lemak
•  

Anda mungkin juga memiliki gejala lain, seperti:

• kram perut yang menyakitkan
• kembung
• perut kembung (angin)
• kelemahan atau kelelahan
• demam
• mual (merasa sakit) atau muntah (sakit)
• kehilangan selera makan
• sakit kepala
• kebutuhan mendesak untuk pergi ke toilet.

Apa saja komplikasi diare?

Komplikasi utama diare adalah dehidrasi. Dehidrasi adalah hilangnya air dan garam dari tubuh Anda. Kebanyakan orang mengalami dehidrasi ringan, tetapi jika menjadi parah dapat menyebabkan kematian.

Bayi di bawah 1 tahun dan orang dewasa yang lebih tua paling berisiko mengalami dehidrasi akibat diare.

Pada tahap awal dehidrasi (dehidrasi ringan), gejalanya antara lain:

• mulut dan lidah yang kering dan lengket
• merasa pusing atau pusing
• kelemahan
• sakit kepala
• merasa sangat lelah – tidak ada energi.

Saat dehidrasi menjadi lebih buruk (dehidrasi sedang atau berat), gejalanya meliputi:

• haus yang ekstrim
• mulut kering dan bibir pecah-pecah
• buang air kecil (kencing) lebih sedikit
• tidak buang air kecil selama 8 jam (tanda dehidrasi parah)
• pusing saat Anda berdiri yang tidak hilang setelah beberapa detik
• kelemahan
• merasa mengantuk, lelah atau bingung
• kram di lengan dan kaki Anda.

Jika Anda memiliki tanda-tanda dehidrasi sedang atau berat, temui dokter Anda, pergi ke u
nit gawat darurat terdekat atau segera hubungi 111 untuk ambulans.

Baca lebih lanjut tentang dehidrasi dan dehidrasi pada bayi dan anak-anak.

Bagaimana penyebab diare didiagnosis?

Dokter Anda akan menanyakan pertanyaan tentang diare Anda, termasuk apakah Anda memiliki gejala lain, penyakit medis apa pun di masa lalu, atau apakah Anda pernah bepergian ke mana pun. Dokter Anda juga akan menanyakan apakah Anda telah melakukan kontak dengan seseorang dengan gejala yang sama dan apakah Anda sedang mengonsumsi obat-obatan.

Dokter Anda juga akan memeriksa perut Anda dan memeriksa tanda-tanda dehidrasi. Biasanya, tidak ada tes yang diperlukan untuk mendiagnosis penyebab diare Anda, tetapi, jika Anda benar-benar tidak sehat atau mengalami diare berdarah, dokter Anda mungkin meminta Anda untuk memberikan sampel tinja (kotoran) untuk memeriksa kuman yang menyebabkan infeksi Anda. Jika Anda menderita diare kronis, tes lain seperti tes darah atau endoskopi dapat dilakukan untuk melihat usus Anda.

Pengujian juga mungkin diperlukan jika diare Anda telah berlangsung lebih dari 5 hari, atau jika Anda bekerja di industri tertentu (misalnya, penanganan makanan, penitipan anak, atau perawatan kesehatan).

Bagaimana pengobatan diare?

Diare biasanya sembuh sendiri dan akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Perawatan akan tergantung pada penyebab diare Anda.

Secara umum, pengobatan diare meliputi:

• perawatan diri
•  

Perawatan diri

Jika Anda mengalami diare, pengobatan yang paling penting adalah menjaga asupan cairan Anda. Cobalah untuk sering minum air dalam jumlah sedikit. Solusi rehidrasi oral yang tersedia dari apotek Anda (apotek) berguna karena juga menggantikan garam vital. Hindari minuman bersoda atau manis, jus buah dan susu. Selama 48 jam, cobalah makan makanan atau sup yang hambar dan tidak berminyak. Hindari biji-bijian, buah atau sayuran mentah, dan alkohol.

Baca lebih lanjut tentang perawatan diri untuk diare.

Obat

Obat-obatan yang dapat digunakan untuk mengobati diare meliputi:

• obat anti diare
• antibiotik
• garam rehidrasi oral
• cairan intravena.

Obat anti diare

Obat anti-diare memperlambat pergerakan usus Anda, mengurangi jumlah buang air besar dan mengencangkan kotoran berair. Namun, mereka tidak menyembuhkan penyebab diare Anda. Contoh obat anti diare adalah loperamide. Obat-obatan ini tidak boleh diberikan kepada bayi atau anak-anak. Mintalah saran dari dokter atau apoteker Anda tentang apakah Anda harus meminumnya.

Antibiotik

Antibiotik jarang diperlukan. Mereka hanya diperlukan untuk mengobati diare dalam beberapa keadaan, seperti penyebab infeksi tertentu. Tidak semua diare menular memerlukan pengobatan antibiotik karena sebagian besar infeksi usus bakteri sembuh sendiri (sembuh dengan sendirinya). Dokter Anda akan memberi tahu Anda jika Anda memerlukan antibiotik untuk diare Anda.

Garam rehidrasi oral

Garam rehidrasi oral adalah campuran elektrolit (garam) dan karbohidrat (dalam bentuk gula), yang dilarutkan dalam air. Mereka digunakan untuk menggantikan garam dan air yang hilang dari tubuh Anda ketika Anda mengalami dehidrasi akibat diare. Ini dapat dibeli di konter dari apotek lokal Anda (apotek). Baca lebih lanjut tentang garam rehidrasi oral.

Cairan Intra Vena (IV)

Cairan IV diperlukan jika Anda mengalami dehidrasi parah dan dirawat di rumah sakit. Cairan akan diberikan melalui pembuluh darah Anda untuk mengisi kembali cairan dan garam Anda lebih cepat. Cairan IV dapat diberikan di rumah sakit, dokter umum atau klinik perawatan darurat.

Bagaimana saya bisa merawat diri saya sendiri dengan diare?

Beberapa tindakan perawatan diri yang dapat Anda lakukan saat mengalami diare antara lain:

• banyak istirahat
• minum sedikit cairan sering
• minum parasetamol jika Anda juga demam atau sakit perut
• meletakkan botol air panas atau paket panas di perut Anda untuk menghilangkan rasa sakit
• makan secara normal, jika memungkinkan, tetapi hindari makanan kaya atau tinggi lemak
• menghindari teh, kopi, alkohol, dan produk susu
• menghindari makanan dan minuman yang berlemak, berminyak atau manis
• hindari jus buah yang tidak diencerkan
• mengambil garam rehidrasi oral jika diperlukan (ini tersedia di apotek lokal tanpa resep).

Berhati-hatilah untuk mencegah penyebaran diare. Mencuci tangan secara teratur dan menyeluruh sangat penting.

Bagaimana cara merawat anak saya yang diare?

Jika anak Anda mengalami diare, pengobatan utama adalah memastikan anak Anda minum cukup cairan. Tawarkan mereka sedikit cairan sesering mungkin (bidik sekitar seperempat cangkir setiap 15 menit). Tetap berikan cairan pada anak Anda bahkan jika mereka muntah.

Cairan apa yang harus saya berikan kepada anak saya?

• Jika Anda sedang menyusui, lanjutkan ini. Anda mungkin perlu memberi makan lebih sering dan Anda mungkin perlu memberikan cairan ekstra.
• Solusi rehidrasi oral baik untuk diberikan kepada anak Anda ketika mereka mengalami dehidrasi – Anda dapat membeli formulasi anak dari apotek setempat.
• Susu formula dengan kekuatan normal, atau susu sapi jika anak Anda berusia di atas 1 tahun.
• Sup bening, tipis atau limun encer (1 bagian hingga 5 bagian air hangat).

JANGAN berikan minuman ringan yang tidak diencerkan, jus buah, minuman olahraga, Lucozade dan Ribena, karena terlalu banyak gula membuat diare dan dehidrasi semakin parah.

Makanan apa yang bisa saya berikan kepada anak saya?

Anak-anak harus ditawari makanan jika mereka lapar, bahkan jika mereka masih diare. Anak Anda mungkin menolak makanan pada awalnya. Ini bukan masalah selama mereka minum cairan. Jika memungkinkan, jangan berhenti makan lebih dari 24 jam. Coba berikan mereka makanan seperti roti/roti panggang, nasi, bubur, puding susu, yoghurt. Hindari makanan tinggi gula atau berlemak.

Bisakah saya memberi anak saya obat anti diare?

Jangan berikan obat pada anak Anda untuk mengurangi diare – obat tersebut dapat berbahaya bagi anak-anak. Temui dokter Anda jika Anda khawatir tentang gejala anak Anda.

Berhati-hatilah untuk mencegah penyebaran diare.

Belajarlah lagi

Tautan berikut memberikan informasi lebih lanjut tentang diare. Ketahuilah bahwa situs web dari negara lain mungkin memiliki informasi yang berbeda dari rekomendasi sini.

Diare Kementerian Kesehatan, NZ Diare dan muntah (gastroenteritis) HealthInfo Canterbury, NZ Gastroenteritis pada anak KidsHealth NZ Diare Health Direct, Australia Info Pasien Diare, Inggris Diare dan muntah NHS, Inggris

Referensi

1. Menyelidiki dan mengelola orang dengan diare BPAC, NZ, 2014
2. Diare akut pada orang dewasa Info Pasien, UK

Diperiksa oleh