Tes kolesterol (atau tes lipid) memeriksa kadar kolesterol baik dan jahat Anda untuk melihat apakah Anda memerlukan perubahan gaya hidup atau obat-obatan agar Anda tetap sehat.
Kolesterol adalah jenis lemak yang dibuat tubuh Anda. Ada berbagai jenis kolesterol. Anda membutuhkan sejumlah kecil kolesterol untuk membuat hormon dan sel, tetapi terlalu banyak jenis kolesterol yang salah bisa berakibat buruk bagi Anda. Kadar kolesterol ‘jahat’ yang tinggi dapat menyumbat pembuluh darah Anda, yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. Baca lebih lanjut tentang kolesterol.
Memahami kadar kolesterol Anda
Pedoman sini untuk kadar kolesterol darah adalah sebagai berikut.
|
Kolesterol: Kisaran yang dapat diterima |
Apa artinya ini? |
|
LDL : Kurang dari 2,0 mmol/L |
· LDL sering disebut kolesterol ‘jahat’. · Dibutuhkan kolesterol dari hati Anda ke berbagai bagian tubuh Anda. · Ketika ada terlalu banyak kolesterol LDL, itu menumpuk di bagian dalam pembuluh darah Anda. · Hal ini membuat pembuluh darah Anda menyempit, menempatkan Anda pada risiko penyakit jantung atau stroke. |
|
HDL : Lebih besar dari 1,0 mmol/L |
· HDL sering disebut kolesterol ‘baik’. · HDL membawa kolesterol ekstra dari arteri Anda ke hati Anda, untuk mempersiapkannya dikeluarkan dari tubuh Anda. · Tingkat HDL yang lebih tinggi menurunkan risiko penyakit jantung atau stroke. |
|
Trigliserida : Kurang dari 1,7 mmol/L |
· Trigliserida menyimpan dan mengangkut lemak dalam darah Anda. · Energi dari makanan dan alkohol yang tidak diubah tubuh Anda menjadi trigliserida. · Trigliserida tinggi meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. |
|
Kolesterol total : Kurang dari 4,0 mmol/L |
· Ini adalah ukuran kasar dari semua kolesterol dan trigliserida dalam darah Anda. |
|
Rasio kolesterol total/HDL : Kurang dari 4,0 |
· Ini adalah rasio kolesterol total Anda dengan kolesterol HDL Anda. Rasio ini digunakan untuk memperkirakan risiko serangan jantung dan stroke. |
Apa artinya jika kadar kolesterol saya tinggi?
Kadar kolesterol Anda memberikan informasi tentang kesehatan Anda secara keseluruhan dan risiko penyakit kardiovaskular (jantung), seperti serangan jantung atau stroke. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang hasil Anda. Mereka akan melihat faktor risiko penyakit kardiovaskular Anda yang lain, seperti usia, jenis kelamin, tekanan darah dan apakah Anda merokok atau menderita diabetes, sebelum memutuskan apa yang perlu dilakukan selanjutnya. Berhenti merokok, makan makanan yang lebih sehat dan lebih aktif menurunkan risiko penyakit jantung. Jika risiko Anda cukup tinggi, Anda mungkin perlu minum obat untuk menurunkan kadar kolesterol Anda.
Belajarlah lagi
Tes kolesterol Kolesterol tinggi Apa yang bisa saya lakukan untuk menurunkan kolesterol saya? Penilaian risiko jantung
Diperiksa oleh
|
Dr Sharon Leitch adalah seorang praktisi umum dan rekan pelatihan penelitian klinis di Departemen Praktik Umum dan Kesehatan Pedesaan di Universitas Otago. Bidang penelitiannya adalah keselamatan pasien dalam perawatan primer dan penggunaan obat yang aman. |