akupunktur

Akupunktur adalah praktik merangsang titik-titik tertentu di bawah kulit Anda menggunakan jarum yang sangat tipis.

Poin-poin penting

1. Akupunktur melibatkan merangsang titik-titik tertentu pada tubuh Anda dengan jarum.
2. Ada 2 jenis akupunktur di sini: akupunktur tradisional Tiongkok, dan akupunktur medis Barat.
3. Akupunktur umumnya aman selama Anda menemui penyedia terdaftar dan terlatih yang menggunakan jarum steril.
4. Akupunktur tradisional Tiongkok tidak diatur di sini. Berhati-hatilah saat membaca situs web dan iklan akupunktur, karena praktik membuat klaim palsu cukup umum.
5. Akupunktur mungkin sedikit efektif untuk sejumlah kondisi tertentu, terutama beberapa jenis nyeri dan beberapa jenis mual. Namun, bukti keseluruhannya lemah dan saling bertentangan.
6. Akupunktur tidak dianjurkan sebagai pengobatan tunggal untuk masalah kesehatan Anda, tetapi biasanya dapat digunakan dengan aman bersama perawatan standar, seperti dengan dokter, perawat, atau fisioterapis.

Apa itu akupunktur?

Akupunktur adalah bentuk pengobatan komplementer dan alternatif (CAM) dan mengacu pada terapi yang digunakan untuk merangsang titik-titik tertentu pada tubuh Anda, biasanya dengan jarum. Ada 2 jenis akupunktur utama yang dipraktikkan di sini: akupunktur tradisional Tiongkok dan akupunktur medis Barat.

akupunktur tradisional Cina

Akupunktur Cina seperti yang dipraktikkan sekarang adalah versi yang sangat dimodifikasi dari praktik kuno. Hal ini didasarkan pada keyakinan bahwa ‘kekuatan hidup’ yang disebut Qi (diucapkan ‘chee’) mengalir melalui tubuh Anda. Ahli akupunktur tradisional juga menggunakan konsep yin dan yang, dan 5 unsur (kayu, air, api, tanah, logam). Ahli akupunktur mungkin mengatakan ada ketidakseimbangan dalam unsur-unsur ini, dan menggunakan berbagai teknik, termasuk akupunktur, untuk membawa tubuh Anda ke dalam keseimbangan dan harmoni. Ini bukan konsep ilmiah, dan bahasa yang digunakan ahli akupunktur tidak sesuai dengan bahasa praktisi kesehatan lain di sini.

Ada berbagai gaya akupunktur Cina, dan beberapa ahli akupunktur tradisional sekarang juga menggunakan pengetahuan anatomi cararn tetapi masih menggunakan bahasa tradisional ini.

akupunktur barat

Akupunktur medis Barat juga dikenal sebagai tusuk jarum kering. Ini dilakukan untuk masalah muskuloskeletal, dan tujuannya adalah untuk memasukkan jarum ke titik pemicu di tubuh Anda untuk mencoba dan meningkatkan rasa sakit dan fungsi. Titik-titik jarum dalam akupunktur Barat mungkin sejajar dengan titik-titik akupunktur tradisional Tiongkok.

Kondisi apa yang digunakan untuk mengobati akupunktur?

Penyedia Pengobatan Tradisional Cina (TCM) dapat menggunakan akupunktur untuk mencoba mengobati berbagai kondisi kesehatan. Beberapa kondisi yang diobati adalah nyeri, kondisi kesehatan mental, kanker, infertilitas, masalah pencernaan, masalah pernapasan, masalah menstruasi, disfungsi ereksi, alkoholisme, diabetes, menopause, tekanan darah tinggi, kebotakan dan berhenti merokok.

Penyedia non-TCM, seperti beberapa fisioterapis, dapat menggunakan akupunktur medis Barat untuk mengobati berbagai masalah nyeri dan cedera, tetapi tidak untuk beberapa kondisi lain yang ditangani oleh penyedia TCM.

Penggunaan akupunktur tidak selalu berdasarkan bukti ilmiah. Baca tentang bukti di bawah ini di apakah akupunktur bekerja? 

Apa yang terjadi selama perawatan akupunktur?

Akupunktur melibatkan penggunaan jarum sekali pakai yang sangat tipis yang ditempatkan di kulit Anda untuk merangsang saraf sensorik tertentu di bawah kulit dan di otot Anda.

Penusukan jarum di titik-titik tertentu dapat menyebabkan sistem saraf Anda melepaskan molekul penghilang rasa sakit yang berbeda dan dapat menyebabkan perubahan pada otak Anda.

Dalam sesi tipikal, ahli akupunktur mendiskusikan gejala Anda, memeriksa Anda dan berbicara kepada Anda melalui pilihan perawatan yang dapat mereka tawarkan.

Sesi pertama dapat memakan waktu hingga satu jam dan janji tindak lanjut sekitar 15–30 menit. Anda biasanya memiliki 6-12 perawatan, tersebar selama beberapa bulan, untuk setiap kondisi.

Tergantung pada apa yang sedang dirawat, 5-20 jarum dimasukkan dengan lembut ke dalam kulit Anda. Anda mungkin merasakan sensasi sakit saat pertama kali ditempatkan tetapi seharusnya tidak menyakitkan. Jarum tetap di tempatnya selama 10-20 menit saat Anda bersantai. Mereka mungkin dipindahkan atau diputar-putar selama waktu ini.

Kadang-kadang Anda mungkin mengalami sensasi kesemutan atau sakit, tetapi Anda seharusnya tidak merasakan sakit. Beri tahu ahli akupunktur Anda jika itu menjadi terlalu tidak nyaman atau Anda merasa sakit.

Saat jarum dicabut, Anda mungkin akan sedikit sakit, dan terkadang memar dan sedikit berdarah.

Banyak penyedia pengobatan tradisional Tiongkok menawarkan perawatan CAM lainnya seperti obat herbal, bekam, moksibusi (artemesia terbakar di dekat kulit Anda), kerokan kulit, akupunktur elektro, dan tui na (pijat Cina). Perawatan lain ini tidak dibahas di halaman ini.

Apa risiko akupunktur?

Akupunktur umumnya sangat aman. Efek samping yang jarang terjadi termasuk menusuk paru-paru Anda, menusuk lapisan perut Anda, menusuk organ, infeksi, mematahkan jarum dan tetap berada di bawah kulit Anda, dan kerusakan saraf. Efek samping yang lebih umum termasuk nyeri jangka pendek atau memar di daerah tersebut (sekitar 1 dari 30). Efek samping yang serius lebih sering terjadi pada ahli akupunktur yang kurang terlatih dan tidak terdaftar. Ahli akupunktur terdaftar diharuskan menggunakan jarum steril sekali pakai.

Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menjalani akupunktur jika Anda memiliki kelainan pendarahan, menggunakan pengencer darah, memiliki alat pacu jantung atau sedang hamil.

Apakah akupunktur bekerja?

Sebagian besar penelitian telah dilakukan untuk kondisi nyeri daripada untuk kondisi lain seperti infertilitas, kanker dan masalah organ. Apakah akupunktur bekerja atau tidak adalah bidang yang sangat kontroversial, dan penelitian ini tidak meyakinkan dan bertentangan. Sebagian besar efeknya, jika ada, mungkin disebabkan oleh efek plasebo. Baca lebih lanjut tentang efek plasebo.

Ada beberapa poin penting yang perlu diperhatikan tentang penelitian tentang akupunktur.

• Penyakit yang diobati oleh ahli akupunktur tradisional tidak ada dalam pengobatan Barat. Satu diagnosis Barat dapat memiliki banyak diagnosis Timur, misalnya diabetes dapat didiagnosis sebagai ‘api paru-paru’, ‘api ginjal’ atau ‘api perut’.
• Perawatan seringkali bersifat individual, dan hasilnya mungkin bergantung pada pengalaman praktisi, konteks budaya di mana perawatan itu dilakukan dan harapan pasien.
• Ada banyak gaya dan teknik berbeda yang diajarkan dan dipraktikkan, dan titik akupunktur yang dipilih oleh para praktisi sangat bervariasi.
• Dalam penelitian berkualitas tinggi harus ada kelompok pasien kedua untuk membandingkan hasil dengan yang mendapat pengobatan plasebo. Dalam penelitian akupunktur ini disebut ‘akupunktur palsu’. Untuk berbagai alasan ini sulit untuk dilakukan.
• Kualitas penelitian sangat bervariasi, dan banyak penelitian berkualitas buruk. Banyak penelitian telah dilakukan di China, di mana ada kekhawatiran tentang publikasi data palsu.

Ulasan Cochrane

Organisasi yang paling dihormati untuk mensintesis penelitian dalam kedokteran disebut Cochrane. Cochrane melakukan tinjauan sistematis penelitian terkait kesehatan menggunakan metode yang meminimalkan bias dan memberikan temuan yang lebih andal. Ada lebih dari 60 ulasan Cochrane tentang akupunktur untuk berbagai kondisi. Secara keseluruhan mereka belum menemukan dukungan untuk sebagian besar klaim efektivitas oleh ahli akupunktur. Mereka juga menemukan bukti yang tidak cukup atau bukti untuk manfaat kecil penggunaan akupunktur untuk sejumlah kondisi terbatas. Bukti tidak se
suai dengan klaim yang dibuat oleh banyak penyedia TCM.

laporan ACC

Laporan setebal 500 halaman yang ditugaskan oleh ACC pada tahun 2018 menyimpulkan bahwa ada beberapa bukti untuk bantuan jangka pendek yang kecil dari beberapa kondisi nyeri, seperti beberapa bentuk nyeri leher, beberapa bentuk nyeri siku, nyeri punggung bawah, beberapa bentuk nyeri lutut., dan nyeri tumit. Bukti tidak mendukung penggunaan akupunktur untuk sebagian besar kondisi nyeri yang mereka lihat.

Keseluruhan

Secara keseluruhan, akupunktur mungkin memiliki efek positif ringan untuk beberapa kondisi, tetapi tidak mungkin berguna sebagai pengobatan tunggal. Akupunktur adalah pengobatan yang sangat pasif, di mana seseorang melakukan sesuatu untuk Anda. Ini berbeda dengan perawatan aktif di mana Anda mengambil bagian aktif dalam perawatan Anda sendiri, seperti peregangan dan olahraga. Perawatan aktif mungkin lebih efektif daripada perawatan pasif. Tetapi perawatan pasif seperti akupunktur mungkin berperan dalam membantu Anda melakukan perawatan aktif tersebut. Jika Anda mempertimbangkan akupunktur, Anda disarankan untuk mendiskusikan hal ini dengan penyedia layanan kesehatan utama yang menangani rasa sakit Anda, seperti dokter atau fisioterapis. Baca lebih lanjut tentang menyaring bukti.

Apakah ada informasi menyesatkan yang harus saya waspadai? 

Situs web akupunktur dan iklan terkait seperti papan reklame sering kali mengatakan bahwa akupunktur berfungsi untuk berbagai kondisi. Ahli akupunktur dapat secara selektif menyajikan bukti yang mendukung pandangan mereka. Mereka mungkin merujuk pada laporan tahun 2017 yang dilakukan oleh ahli akupunktur Australia yang disebut Proyek Bukti Akupunktur. Laporan ini menyimpulkan bahwa akupunktur bisa efektif dalam migrain, sakit kepala tegang, demam, mual dan muntah setelah operasi dan kemoterapi, nyeri setelah operasi, nyeri punggung bawah dan osteoarthritis lutut. Penelitian ini bias karena didanai oleh Australian Acupuncture and Chinese Medicine Association, tidak memiliki peninjau medis dari luar industri akupunktur dan tidak dipublikasikan dalam jurnal medis.

Banyak situs akupunktur sini memberikan informasi yang menyesatkan atau palsu tentang manfaat akupunktur. Sudah banyak pengaduan ke Otoritas Standar Periklanan yang telah ditegakkan, tetapi praktiknya terus berlanjut. Misalnya, 96% situs web sini secara salah mengklaim akupunktur bisa efektif untuk gangguan mental, dan 85% salah mengklaim itu bisa efektif untuk infertilitas. Situs web Acupuncture NZ pada Agustus 2020 masih mencantumkan akupunktur sebagai pengobatan untuk banyak kondisi yang tidak didukung oleh bukti, seperti infertilitas, masalah paru-paru, pencernaan, saraf, menopause, tekanan darah tinggi, dan kesehatan mental. 

Apakah semua ahli akupunktur berlisensi dan memenuhi syarat?

Pada Agustus 2020, akupunktur di sini tidak diatur oleh undang-undang, tetapi ini mungkin akan segera berubah. Oleh karena itu, standar profesional ditetapkan oleh badan akupunktur independen. Tetapi keanggotaan di salah satu badan ini bersifat sukarela. Badan profesional adalah Otoritas Standar Akupunktur sini dan Akupunktur NZ. Kelayakan untuk menjadi anggota mengharuskan ahli akupunktur memiliki kualifikasi yang sesuai dan telah menyelesaikan sejumlah waktu pelatihan. Sangat disarankan Anda memeriksa bahwa ahli akupunktur adalah anggota dari salah satu badan ini. Juga, pendaftaran dengan badan-badan ini diperlukan untuk melakukan perawatan ACC.

Apakah pengobatan akupunktur disubsidi?

Untuk ditanggung untuk akupunktur oleh penyedia TCM di bawah ACC, Anda harus terlebih dahulu menemui penyedia kesehatan non-TCM yang berwenang di bawah ACC untuk membuat diagnosis dan mengajukan klaim awal (disebut formulir ACC45). Penyedia layanan kesehatan resmi termasuk dokter, perawat, ahli osteopati, fisioterapis, ahli penyakit kaki atau chiropractor. ACC tidak mengizinkan penyedia TCM untuk membuat diagnosis dan mengajukan klaim awal. Setelah klaim diterima, Anda dapat mengunjungi ahli akupunktur dengan atau tanpa rujukan. ACC mensubsidi perawatan untuk beberapa tetapi tidak semua kondisi. Biaya tambahan rata-rata di atas subsidi ACC adalah sekitar $60 untuk perawatan 30–45 menit. Jika jamu ditawarkan maka ada biaya tambahan.

Selain ACC, sejumlah paket asuransi kesehatan memiliki perawatan akupunktur yang disertakan. Anda juga dapat menemui ahli akupunktur secara pribadi tanpa subsidi apa pun.

Belajarlah lagi

Bukti mendukung dan menentang akupunktur NHS, Inggris, 2019 Lubang tusukan: ACC, akupunktur dan masalah pembuktian Jonathon Harper dan Daniel Ryan, Spinoff, NZ, 19 Juni 2020 Ryan DJ. Akupunktur, ACC and the Medicines Act NZ Med J. 2017 Des 1;130(1466). Ulasan berbasis bukti akupunktur ACC, NZ, 2018

Referensi

1. Melchart D, Weidenhammer W, Streng A, dkk. Investigasi prospektif efek samping akupunktur pada 97733 pasien Arch Intern Med. 2004 12 Jan;164(1):104-5.
2. Pusat Internasional untuk Bukti Kesehatan Sekutu. Efektivitas dan keamanan intervensi akupunktur untuk pengobatan kondisi muskuloskeletal: laporan teknis Disiapkan untuk ACC, NZ, 2018
3. Data uji klinis China 80 persen dibuat: Government Radio Free Asia, 2016
4. McDonald J, Janz S. Proyek bukti akupunktur: Tinjauan literatur komparatif (edisi Revisi) Asosiasi Akupunktur dan Pengobatan Cina Australia Australia, 2017
5. Apa yang bisa dibantu oleh akupunktur? Akupunktur sini, 2020
6. Perawatan kami dapat membantu membayar untuk ACC, NZ, 2020
7. Informasi Asuransi dan ACC Akupunktur NZ
8. Paley CA, Johnson MI. Akupunktur untuk menghilangkan rasa sakit kronis: Sebuah sintesis tinjauan sistematis Medicina (Kaunas). 2019 Desember 24;56(1):6.

Diperiksa oleh