Lipoedema

Lipoedema adalah penumpukan sel-sel lemak yang tidak normal di pinggul, kaki, bokong, dan terkadang lengan Anda.

Poin-poin penting tentang lipoedema

1. Lipoedema dapat disalahartikan sebagai obesitas, tetapi itu terjadi pada orang yang tidak kelebihan berat badan dan juga mereka yang kelebihan berat badan. Ini juga bisa disalahartikan sebagai limfedema.
2. Lipoedema kebanyakan menyerang wanita dan umumnya berkembang ketika hormon Anda berubah.
3. Ini dapat menyebabkan pembengkakan dan rasa sakit.
4. Meskipun tidak dapat disembuhkan, pengobatan dapat memperlambat perkembangannya, sehingga mendapatkan diagnosis dini membantu Anda mengelola kondisi ini.
5. Ini bukan kondisi yang umum diketahui, jadi jika Anda merasa memiliki gejalanya, tanyakan kepada dokter atau perawat Anda apakah lipoedema mungkin menjadi alasan Anda mengalami kenaikan berat badan tertentu.

Apa penyebab lipoedema?

Profesional kesehatan tidak yakin apa yang menyebabkan lipoedema tetapi tampaknya bersifat genetik (diturunkan dalam keluarga) dan dipicu oleh perubahan hormonal. Jadi kemungkinan besar Anda mewarisi kemungkinan mengembangkannya dan kemudian itu dimulai pada saat hormon Anda berubah, misalnya, saat pubertas, saat minum pil kontrasepsi, selama kehamilan atau saat menopause. Diperkirakan mempengaruhi sekitar 11% dari populasi wanita dewasa.

Apa saja gejala lipoedema?

Gejala utamanya adalah berkembangnya area lemak, biasanya di kaki dan bokong Anda dan terkadang di lengan Anda.

• Distribusi lemak yang tidak merata membuat tubuh Anda terlihat tidak proporsional, dengan tubuh bagian atas lebih kecil dari tubuh bagian bawah.
• Kedua sisi tubuh Anda sama-sama terpengaruh tetapi tangan dan kaki Anda tidak, sehingga tetap ramping.
• Daerah yang terkena bisa sensitif terhadap sentuhan atau pakaian ketat dan mungkin mudah memar.
• Kaki mungkin terasa berat.
• Kulit di area yang terkena mungkin terasa dingin.
• Jika Anda menurunkan berat badan, itu akan keluar dari tubuh bagian atas Anda, tetapi tidak dari tubuh bagian bawah Anda.

Bagaimana lipoedema berbeda dari lymphoedema?

• Limfedema adalah kondisi serupa tetapi hasil dari penumpukan cairan daripada lemak di area tertentu.
• Limfedema dapat mempengaruhi kaki dan jari kaki Anda serta kaki Anda.
• Dengan limfedema jika Anda menekan ibu jari ke kulit Anda, itu membuat penyok yang secara bertahap mengisi. Itu tidak terjadi dengan lipoedema.
• Orang dengan lipoedema juga dapat mengembangkan lymphoedema, karena penumpukan lemak dapat menghambat aliran getah bening.

Bagaimana lipoedema didiagnosis?

Dokter Anda dapat mendiagnosisnya dengan pemeriksaan fisik dan dengan menanyakan riwayat Anda. Tidak ada tes diagnostik khusus dan tidak ada penanda darah atau urin (kencing) untuk diuji. Hal-hal yang akan dipertimbangkan oleh dokter Anda meliputi:

• pembengkakan berada di kedua sisi tubuh Anda tetapi tidak pada tangan dan kaki Anda
• tekstur jaringan kulit Anda di area yang terkena mungkin terasa berbeda dengan area lain, misalnya lebih lembut dan memiliki lesung pipit di dalamnya seperti kasur
• mungkin untuk merasakan benjolan kecil, seperti kacang polong atau kerikil, di dalam lemak
• area mungkin terasa lebih dingin untuk disentuh
• waktu ketika area lemak mulai berkembang – seringkali saat pubertas
• upaya untuk menurunkan berat badan tidak berhasil untuk daerah yang terkena
• berdiri dalam waktu lama, cuaca panas dan perjalanan pesawat dapat memperburuk pembengkakan dan rasa sakit
• mungkin ada penurunan kekuatan di kaki bagian bawah Anda
• anggota keluarga lain mungkin memiliki gejala yang sama atau mungkin telah didiagnosis dengan kondisi tersebut.

Bagaimana lipoedema diobati?

Tidak ada obat untuk lipoedema tetapi ada beberapa perawatan yang dapat membantu meredakan gejala untuk meningkatkan kualitas hidup Anda, memperlambat perkembangan dan mencegah komplikasi. Ini termasuk:

• mengenakan pakaian kompresi khusus untuk dukungan
• pijat spesialis untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan mobilitas
• penggunaan perangkat kompresi pneumatik intermiten (IPC) – lengan kompresi yang dikenakan di kaki bagian bawah yang mengembang dan mengempis untuk memberikan bentuk pijatan
• sedot lemak.

Bagaimana prospek seseorang dengan lipoedema?

Kondisi ini tidak akan hilang dan bisa semakin memburuk secara bertahap. Tetapi mendapatkan diagnosis sesegera mungkin dan mendapatkan bantuan medis dapat membantu mengelola gejalanya.

Bagaimana saya bisa merawat diri saya sendiri dengan lipoedema?

Jika Anda kelebihan berat badan, menurunkan berat badan akan membantu Anda tetap bergerak dan aktif. Semakin berat dapat memperburuk kondisi dan lebih sulit untuk diobati. Melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki, berenang, bersepeda, dan peregangan agar tetap bugar dan memperkuat otot dapat membantu. Hindari duduk diam untuk waktu yang lama.

Rawat kulit Anda, pastikan Anda mencuci dan mengeringkan lipatan kulit dengan hati-hati dan menerapkan produk perawatan kulit yang sesuai. Jika Anda terkena gigitan serangga, luka atau lecet, awasi karena kemungkinan besar Anda akan terkena infeksi kulit di daerah yang terkena.

Jika Anda merasa khawatir atau depresi tentang gejala Anda, mintalah bantuan. Bicaralah dengan dokter atau perawat Anda yang dapat merujuk Anda ke konselor.

Dukungan apa yang tersedia untuk orang dengan lipoedema?

Tidak banyak dukungan khusus yang tersedia untuk orang-orang di Aotearoa sini dengan lipoedema, mungkin karena kurangnya kesadaran akan kondisi tersebut.

• Ada klinik spesialis di Queenstown.
• Ada grup pribadi Lipoedema sini di Facebook.

Bagaimana saya bisa mencegah lipoedema?

Sayangnya tidak mungkin untuk mencegahnya, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengelola gejala dan memperlambat perkembangannya.

Belajarlah lagi

Tautan berikut memberikan informasi lebih lanjut tentang lipoedema. Ketahuilah bahwa situs web dari negara lain mungkin memiliki informasi yang berbeda dari rekomendasi sini. Di Amerika Serikat kondisi ini dikenal sebagai lipedema.

Berbagai informasi dan kisah pribadi Lipoedema Australia Informasi dan keanggotaan pribadi Halaman Facebook Lipoedema Warriors

Referensi

1. Terapi Lipoedema Lymph Clinic, sini
2. Tahapan lipoedema Lipoedema UK
3. Diet ketogenik sebagai intervensi potensial untuk lipedema ScienceDirect, 2021
4. Lipoedema Warriors Australia

Diperiksa oleh