Kanker kulit adalah pertumbuhan sel-sel kulit abnormal yang tidak terkendali. Ini adalah kanker paling umum yang menyerang warga sini; namun, sebagian besar dapat dicegah. Jika Anda melindungi kulit Anda dari sinar matahari sepanjang hidup Anda, Anda akan sangat mengurangi risiko kanker kulit.
Poin-poin penting
Kanker kulit diklasifikasikan menjadi dua kelompok – melanoma dan non-melanoma (termasuk karsinoma sel basal dan karsinoma sel skuamosa ). Lihat jenis kanker kulit
Melanoma adalah kanker kulit yang paling serius dan merupakan penyebab lebih dari 2 dari 3 kematian akibat kanker kulit.
Lebih dari 90% dari semua kanker kulit disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan.
Lindungi kulit Anda dari sinar matahari dengan menjadi SunSmart dan ingat untuk ‘slip, slop, slap and wrap’.
Lakukan pemeriksaan kulit secara teratur sehingga Anda dapat mengenal kulit Anda dan melihat adanya perubahan.
Ketika ditemukan lebih awal, sebagian besar kanker kulit dapat berhasil diobati. Temui dokter jika Anda melihat tahi lalat gelap berpigmen atau bintik-bintik kulit, atau yang berkerak atau berdarah.
Apa penyebab kanker kulit?
Sebagian besar kanker kulit disebabkan oleh sinar ultraviolet (UV) yang merusak sel-sel kulit Anda. Sumber utama sinar UV adalah matahari. Sumber sinar UV buatan, seperti sunlamps atau tanning bed, juga dapat meningkatkan risiko kanker kulit.
Melindungi kulit Anda dari sinar matahari (dan tidak menggunakan sunbeds) dikombinasikan dengan pemeriksaan kulit secara teratur, adalah cara terbaik untuk mencegah kanker kulit.
Siapa yang berisiko terkena kanker kulit?
Orang-orang dari segala usia dan warna kulit dapat didiagnosis menderita kanker kulit tetapi mereka yang berisiko lebih tinggi adalah orang-orang yang memiliki:
kulit putih cerah
kulit yang mudah terbakar
sengatan matahari yang parah, terutama saat masih anak-anak
menghabiskan banyak waktu di luar ruangan tanpa terlindung dari matahari
menggunakan kursi berjemur, terutama di usia muda
riwayat keluarga kanker kulit
sejumlah besar tahi lalat atau tahi lalat besar, berbentuk tidak beraturan dan berwarna tidak merata.
Tingkat kanker kulit di sini termasuk yang tertinggi di dunia
Tingginya tingkat kanker kulit kami disebabkan oleh:
tingkat radiasi UV yang tinggi selama bulan-bulan musim panas
tingkat ozon rendah
gaya hidup luar ruangan kami
proporsi yang tinggi dari orang-orang dengan kulit putih.
Apa saja tanda-tanda kanker kulit?
Sebagian besar dari kita memiliki bintik-bintik, tahi lalat atau bintik-bintik lain di kulit kita. Ini normal. Namun, Anda harus menemui dokter atau spesialis kulit jika Anda memiliki bintik, tahi lalat, atau bintik yang:
baru atau berubah
tidak sembuh
terlihat berbeda dari orang lain di sekitarnya
telah berubah dalam ukuran, ketebalan, bentuk, warna
sudah mulai berdarah.
Kapan saya harus memeriksakan kulit saya?
Segera periksakan kulit Anda ke dokter jika Anda melihat salah satu perubahan yang dijelaskan di atas.
Dokter umum Anda juga dapat melakukan pemeriksaan kulit yang dikombinasikan dengan pemeriksaan kesehatan umum. Jika Anda berisiko lebih tinggi terkena kanker kulit, Anda mungkin memerlukan pemeriksaan kulit secara teratur seperti yang disarankan oleh dokter Anda.
Semua warga sini harus terbiasa dengan kulit mereka dengan melakukan pemeriksaan kulit sendiri secara teratur (sebaiknya setiap 3 bulan sekali). Menjadi akrab dengan kulit Anda berarti Anda akan lebih mungkin untuk melihat adanya benjolan atau bintik-bintik yang mencurigakan segera setelah mereka berkembang, dan pada tahap ketika mereka dapat berhasil diobati.
Pemeriksaan kulit sangat penting jika Anda berusia di atas 50 tahun, memiliki riwayat keluarga dengan kanker kulit atau pernah mengalami sengatan matahari yang parah saat kecil.
Pelajari cara melakukan pemeriksaan kulit
Bagaimana pengobatan kanker kulit?
Tidak seperti banyak bentuk kanker lainnya, kanker kulit sering terlihat, sehingga lebih mudah dideteksi pada tahap awal. Deteksi dini adalah kunci keberhasilan pengobatan.
Perawatan tergantung pada jenis, ukuran, lokasi dan jumlah kanker kulit, dan apakah kanker telah menyebar ke bagian lain dari tubuh Anda.
Banyak kanker kulit dirawat di operasi dokter Anda dan tidak memerlukan perawatan spesialis. Bentuk lain dari kanker kulit mungkin memerlukan pembedahan yang lebih khusus.
Kanker kulit yang terdeteksi lebih awal cenderung menghasilkan operasi yang kurang ekstensif.
Lihat pengobatan kanker kulit
Bagaimana saya bisa mengurangi risiko kanker kulit?
Kanker kulit sebagian besar dapat dicegah. Lebih dari 90% dari semua kasus kanker kulit disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan. Jika Anda melindungi kulit Anda dan menghindari sengatan matahari sepanjang hidup Anda, Anda akan sangat mengurangi risiko kanker kulit.
Jadilah SunSmart di bulan-bulan antara September dan April, terutama antara jam 10 pagi – 4 sore ketika tingkat radiasi UV sangat tinggi. Jangan hanya menggunakan pelindung di hari yang panas dan terik; UV masih dapat merusak pada hari yang sejuk dan berawan.
Di musim dingin, penting juga untuk menjadi SunSmart di dataran tinggi dan di sekitar salju atau air.
Langkah-langkah menjadi SunSmart :
Tergelincir – ke tempat teduh jika memungkinkan.
Tergelincir – pada beberapa pakaian pelindung matahari, misalnya kemeja dengan kerah dan lengan panjang, dan celana panjang atau celana pendek berkaki panjang.
kotor – pada tabir surya spektrum luas yang memiliki faktor perlindungan matahari (SPF) minimal 30. Oleskan 20 menit sebelum Anda pergi ke luar, dan aplikasikan kembali setiap dua jam, terutama jika Anda berenang atau berkeringat.
tamparan – pada topi yang melindungi wajah, kepala, leher dan telinga.
Bungkus – pada beberapa kacamata hitam yang pas.
Bagaimana jika saya memiliki banyak paparan sinar matahari dalam hidup saya?
Sebelum bahaya paparan sinar matahari sepenuhnya dipahami, banyak orang sini menghabiskan banyak waktu di luar rumah tanpa pelindung matahari atau menggunakan tanning bed. Jika Anda khawatir Anda mungkin telah meningkatkan risiko kanker kulit dengan cara ini, kuncinya adalah mencegah kerusakan kulit lebih lanjut dan melakukan pemeriksaan kulit secara teratur dengan dokter Anda. Jika Anda melihat tahi lalat yang lebih gelap, tumbuh atau berubah, segera periksakan.
Cara untuk melindungi kulit Anda
Hindari aktivitas di luar ruangan saat matahari paling kuat – antara pukul 10 pagi dan 4 sore selama bulan September hingga April di sini
Kenakan tabir surya dan lip balm setiap hari yang menawarkan perlindungan matahari SPF 30 atau lebih tinggi.
Gunakan tabir surya yang menawarkan perlindungan spektrum luas (UVA/UVB) dan tahan air.
Oleskan tabir surya dan lip balm ke kulit kering 15 menit sebelum pergi ke luar ruangan.
Oleskan tabir surya ke setiap bagian tubuh Anda yang tidak akan tertutup oleh pakaian. Oleskan kembali setiap dua jam jika Anda berenang atau berkeringat.
Bila memungkinkan, kenakan topi bertepi lebar, lengan panjang dan celana panjang.
Kenakan kacamata hitam untuk melindungi kulit di sekitar mata Anda.
Hindari mendapatkan cokelat dan tidak pernah menggunakan tempat tidur penyamakan atau lampu matahari.
Lihat keamanan matahari
Mendukung
Cancer Society menyediakan berbagai dukungan dan sumber daya untuk membantu orang dan keluarga mereka yang hidup dengan segala bentuk kanker.
Emosi & kanker English/Māori Cancer Society of NZ, 2020 Bagaimana kami dapat membantu Cancer Society of NZ NZ layanan kanker – temukan ruma
h sakit/layanan di dekat Anda Healthpoint Lebih banyak kelompok pendukung kanker kulit
Belajarlah lagi
Situs Cancer Society dan SunSmart memiliki berbagai lembar informasi yang berguna:
Kanker kulit
Mendeteksi dan mendiagnosis kanker kulit
Bagaimana dan kapan memeriksa kulit Anda sendiri
Tanda-tanda kanker kulit
Pencegahan dan deteksi dini melanoma
Di mana saya bisa memeriksakan kulit saya?
Kanker stadium lanjut – panduan untuk penderita kanker stadium lanjut
Perlindungan matahari
Bayangan yang dibangun adalah bentuk perlindungan matahari yang baik
Perlindungan mata
Slip, slop, tamparan dan bungkus
Topi – melindungi kepala, leher, dan wajah Anda
Ketinggian matahari dan salju
Perlindungan matahari di pantai dan kolam renang
Perlindungan matahari untuk bayi dan balita
Pakaian pelindung matahari
Tabir surya
Merencanakan Acara Luar Ruangan SunSmart
Mengapa Pusat Anak Usia Dini membutuhkan kebijakan Perlindungan Matahari
Mengapa Sekolah Menengah membutuhkan kebijakan SunSmart
Radiasi UV dan Jadwal Sekolah
kursi berjemur
Kursi berjemur, solaria, dan lampu matahari
Vitamin D
Vitamin D dan SunSmart
Topik umum
Produk cokelat palsu
Biaya kanker kulit ke sini
Lapisan ozon dan radiasi ultraviolet