Ikhtisar metode kontrasepsi | Rongoā ārai hapūtanga

Kontrasepsi (rongoā ārai hapūtanga), atau pengendalian kelahiran, adalah istilah untuk berbagai metode yang digunakan untuk mencegah kehamilan.

Poin-poin penting tentang kontrasepsi

Ada banyak metode kontrasepsi yang dapat digunakan untuk mencegah kehamilan.
Setiap jenis kontrasepsi bekerja secara berbeda, tetapi umumnya mereka menghentikan sperma bertemu dengan sel telur, begitulah awal kehamilan.
Beberapa kontrasepsi bekerja lebih baik daripada yang lain dan setiap metode memiliki pro dan kontra.
Siapapun dari segala usia bisa mendapatkan kontrasepsi dari perawat atau dokter.
Kontrasepsi yang ideal untuk Anda tergantung pada kesehatan Anda, apakah Anda merokok, apakah Anda minum obat apa pun, preferensi Anda, apakah Anda menginginkan anak di masa depan, riwayat seksual Anda atau seberapa andal Anda membutuhkan kontrasepsi Anda.

Apa itu kontrasepsi?

Kontrasepsi atau pengendalian kelahiran merupakan salah satu cara untuk mencegah kehamilan. Ada metode kontrasepsi yang berbeda dan Anda mungkin memerlukan jenis yang berbeda pada tahap kehidupan yang berbeda. Beberapa mungkin cocok untuk Anda tetapi beberapa mungkin tidak. Hanya metode penghalang (seperti kondom) dan pantang (tidak berhubungan seks) juga membantu mencegah infeksi menular seksual (IMS).

Bagaimana cara kerja berbagai jenis metode kontrasepsi?

Setiap jenis metode kontrasepsi bekerja secara berbeda. Beberapa menggunakan hormon dan beberapa memberikan penghalang. Umumnya, mereka menghentikan sperma bertemu dengan sel telur, begitulah awal kehamilan. Beberapa kontrasepsi bekerja lebih baik daripada yang lain, misalnya, long-acting reversibel (LARC) adalah 99% efektif untuk mencegah kehamilan.

Siapa yang bisa mendapatkan kontrasepsi?

Siapapun dari segala usia bisa mendapatkan kontrasepsi dari perawat atau dokter. Jika Anda ingin mendapatkan kontrasepsi, temui dokter umum Anda atau kunjungi klinik Keluarga Berencana di daerah Anda. Jika Anda berusia di bawah 22 tahun dan merupakan penduduk sini, kunjungan klinik Keluarga Berencana Anda tidak dikenakan biaya. Kunjungan Anda juga akan dirahasiakan.

Cari tahu tentang biaya dan tarif untuk klinik Keluarga Berencana di sini.

Apa saja metode kontrasepsi yang berbeda?

Ada banyak metode kontrasepsi yang dapat digunakan untuk mencegah kehamilan. Ada 2 jenis kontrasepsi utama – metode hormon dan metode yang tidak mengandung hormon. Metode berbasis hormon meliputi:

pil progestogen saja (pil mini)
pil kontrasepsi oral kombinasi (pil)
injeksi (Depo Provera)
implan (Jadelle), juga dikenal sebagai batang
alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) yang mengandung progestogen seperti Mirena® atau Jaydess®.

Metode yang tidak mengandung hormon meliputi:

kondom (di atas penis Anda atau ke dalam vagina Anda)
IUD tembaga
kesadaran kesuburan
ligasi tuba
vasektomi.

Ada juga 2 jenis kontrasepsi darurat yang dapat digunakan setelah berhubungan seks setelah berhubungan seks tanpa kondom atau jika jenis kontrasepsi yang biasa Anda gunakan gagal dan Anda tidak ingin hamil. Salah satu metode kontrasepsi darurat menggunakan hormon dan yang lainnya tidak. Baca tabel di bawah ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang setiap jenis kontrasepsi.

metode	Keterangan
Kontrasepsi reversibel kerja panjang (LARC)	· Ada 2 jenis LARC di sini: · implan – saat ini Jadelle yang dapat bertahan selama 5 tahun · metode intra-uterin (beberapa dengan hormon dan beberapa tanpa – ini dapat bertahan selama 5-10 tahun. · LARC disebut kontrasepsi ‘cocok dan lupakan’ karena Anda tidak perlu mengingatnya setiap hari atau setiap bulan. · Mereka segera reversibel pada penghapusan. · LARC adalah bentuk kontrasepsi yang paling dapat diandalkan yang tersedia. · Peluang hamil: 1% atau kurang Baca lebih lanjut tentang LARC.
Pil dan suntikan kontrasepsi	Kontrasepsi ini menggunakan hormon untuk mencegah kehamilan. Mereka termasuk pil kontrasepsi dan injeksi Depo-Provera. Pil kontrasepsi · Ada 2 jenis pil kontrasepsi oral: · pil kombinasi (‘pil’) · pil progestogen saja (‘pil mini ‘ ). · Anda harus ingat untuk minum pil setiap hari. · Peluang hamil: 8% secara umum, tetapi kurang dari 1% jika digunakan dengan sempurna. Injeksi Depo-Provera · Suntikan diberikan setiap 3 bulan. · Peluang hamil: 1-3% Baca lebih lanjut tentang pil kontrasepsi dan suntikan.
Metode penghalang	· Metode kontrasepsi penghalang menghentikan sperma mencapai saluran tuba. · Mereka juga memberikan perlindungan terhadap IMS. · Namun, mereka dapat mengganggu hubungan seks dan sulit untuk dikenakan sampai Anda terbiasa dengannya. · Anda harus ingat untuk membawanya dan menggunakannya setiap kali Anda berhubungan seks. · Kondom (selubung) adalah metode penghalang yang paling efektif. · Diafragma atau tutup tidak lagi direkomendasikan. · Peluang hamil: 2–21% tergantung penggunaan yang benar Baca lebih lanjut tentang kondom.
Kontrasepsi darurat	Kontrasepsi darurat dapat digunakan setelah berhubungan seks tanpa kondom atau jika jenis kontrasepsi yang biasa Anda gunakan gagal dan Anda tidak ingin hamil. Namun, itu tidak melindungi Anda dari IMS. Ada 2 bentuk kontrasepsi darurat yaitu pil kontrasepsi darurat dan IUD tembaga. Pil kontrasepsi darurat · Ini harus diambil dalam waktu 72 jam dari hubungan seks tanpa kondom. · Peluang hamil: 2% jika Anda memiliki berat badan rata-rata dan 6% jika kelebihan berat badan AKDR Tembaga · Ini dapat dimasukkan dalam waktu 5 hari setelah ovulasi (hari ke 19 dari siklus 28 hari) dan direkomendasikan untuk wanita di atas 70kg. · Peluang hamil: kurang dari 1% Baca lebih lanjut tentang kontrasepsi darurat.
Kesadaran kesuburan atau keluarga berencana alami	· Kesadaran kesuburan berarti bekerja di waktu yang ‘aman’ untuk berhubungan seks. · Anda memerlukan saran terperinci tentang metode ini karena membutuhkan komitmen dan perhatian besar. · Peluang hamil: 2–24% Baca lebih lanjut tentang kesadaran kesuburan.
Sterilisasi	· Sterilisasi adala h metode kontrasepsi permanen. · Pada wanita, ini adalah operasi yang disebut ligasi tuba atau sterilisasi. Klip diletakkan di saluran tuba (falopi) untuk menghentikan sel telur masuk ke rahim. · Pada pria, ini adalah operasi yang disebut vasektomi. Di bawah anestesi lokal, saluran (vas deferens) yang membawa sperma ke penis dipotong sehingga tidak ada sperma dalam cairan tempat mereka berada (ejakulasi). Meskipun kadang-kadang bisa dibalik itu harus dianggap permanen. · Peluang hamil: kurang dari 1% Baca lebih lanjut tentang ligasi tuba dan vasektomi.
Pantang	· Pantang (tidak berhubungan seks) adalah satu-satunya cara 100% untuk mencegah kehamilan dan IMS. · Seks vaginal adalah satu-satunya cara agar Anda bisa hamil, tetapi IMS dapat ditularkan melalui seks vaginal, oral, dan anal. · Pantang adalah pilihan bagi orang yang tidak ingin berhubungan seks karena merasa tidak siap, tidak ingin menggunakan alat kontrasepsi lain atau karena alasan agama atau pribadi lainnya. · Peluang hamil: 0%
Metode penarikan	· Metode penarikan kadang-kadang disebut ‘coitus interruptus’. · Ini berarti menarik penis keluar dari vagina sebelum ejakulasi. · Dibutuhkan banyak pengendalian diri dan bisa gagal jika penis tidak menarik cukup cepat atau beberapa sperma bocor sebelum ejakulasi. · Ini bukan metode kontrasepsi yang sangat andal. · Peluang hamil: 25%

Metode kontrasepsi mana yang terbaik untuk saya?

Metode kontrasepsi yang ideal untuk Anda tergantung pada faktor-faktor seperti:

kesehatanmu
apakah Anda menggunakan obat-obatan yang dapat berinteraksi dengan metode tersebut
apakah kamu merokok
seberapa andal Anda membutuhkan kontrasepsi Anda?
seberapa sering Anda berhubungan seks?
berapa banyak pasangan seksual yang Anda miliki?
preferensi Anda
apakah Anda ingin memiliki anak di masa depan.

Bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang bentuk kontrasepsi terbaik untuk Anda. Perawat atau dokter Anda akan menanyakan beberapa pertanyaan tentang kesehatan dan riwayat keluarga Anda. Mereka juga akan menanyakan beberapa pertanyaan pribadi kepada Anda, seperti hubungan seksual Anda dengan pasangan dan untuk memastikan Anda tidak ditekan untuk berhubungan seks saat Anda tidak menginginkannya.

Mereka juga akan berbicara tentang cara mencegah IMS, misalnya menggunakan kondom, dan akan melakukan skrining IMS jika Anda aktif secara seksual. Semua janji temu bersifat rahasia dan Anda dipersilakan untuk bertanya kepada perawat atau dokter Anda apa pun yang ingin Anda ketahui. Anda juga bisa membaca selengkapnya tentang cara memilih kontrasepsi yang tepat.

Dukungan apa yang tersedia dengan kontrasepsi?

Keluarga Berencana NZ menyediakan informasi dan sumber daya yang berguna tentang kontrasepsi di situs web mereka. Mereka juga memiliki klinik yang dapat Anda kunjungi untuk berbicara dengan seseorang sehingga Anda dapat membuat pilihan berdasarkan informasi tentang kesehatan seksual dan reproduksi Anda. Kunjungi situs web mereka atau buat janji dengan mengisi formulir janji temu.

Belajarlah lagi

Tautan berikut memberikan informasi lebih lanjut tentang kontrasepsi. Ketahuilah bahwa situs web dari negara lain mungkin memiliki informasi yang berbeda dari rekomendasi sini.

Kontrasepsi Pilihan Anda Keluarga Berencana NZ Apa itu kontrasepsi? Keluarga Berencana NZ Sekilas tentang kontrasepsi dan sterilisasi HealthInfo Canterbury, NZ Panduan kontrasepsi Anda NHS, UK Metode kontrasepsi Patient Info, UK

Referensi

Panduan Aotearoa sini tentang kontrasepsi Kementerian Kesehatan, sini, 2020
Kontrasepsi: pilihan mana untuk pasien mana? BPAC, sini, 2019
Kontrasepsi – gambaran umum Info Pasien, UK

Diperiksa oleh

Dr Alice Miller dilatih sebagai dokter umum di Inggris dan telah bekerja di sini sejak 2013. Dia telah melakukan studi tambahan dalam diabetes, perawatan kesehatan seksual dan reproduksi, dan pengobatan kanker kulit. Alice memiliki minat khusus dalam kesehatan pencegahan dan perawatan diri, yang ia kembangkan dengan belajar untuk Diploma Kesehatan Masyarakat di Universitas Otago di Wellington.