Dengan apa Anda bisa makan hummus selain keripik?
- Sebarkan di atas sandwich. Membuat makan siang?
- Panggang dengan itu. Jika Anda membatasi konsumsi hummus hanya untuk hidangan gurih, Anda tidak tahu apa yang telah Anda lewatkan.
- Gunakan sebagai saus.
- Buatlah menjadi saus salad.
- Padukan dengan buah.
- Tambahkan ke spageti.
- Buat mangkuk sayuran.
- Sub untuk saus pizza.
Apa yang cocok dengan hummus untuk makan malam?
Menyajikan hummus di tengah meja adalah praktik umum di Timur Tengah, di mana hummus dimakan untuk sarapan, makan siang, dan makan malam. Saus buncis yang lembut sering diberi topping jamur tumis atau terong, daging domba giling kecokelatan dan bawang bombay, kacang fava cakep, atau makanan tambahan serupa.
Keripik apa yang Anda makan dengan hummus?
Pita Chips: Ini adalah kendaraan favorit kami untuk berenang. Mereka adalah kombinasi sempurna dari rasa gurih, dengan kerenyahan keripik.
Apa yang bisa Anda makan dengan hummus untuk menurunkan berat badan?
Oleskan ke bungkus favorit Anda, kantong pita atau sandwich, bukan olesan berkalori tinggi lainnya seperti mayones atau saus krim. Hummus juga membuat saus yang enak dan paling cocok dipadukan dengan makanan renyah seperti seledri, wortel, mentimun, dan paprika manis.
Sayuran apa yang enak dengan hummus?
SAYURAN UNTUK MAKAN DENGAN HUMMUS:
- Wortel kaya akan Vitamin A, E dan K, yang semuanya berkontribusi pada peningkatan penglihatan.
- SPAGHETTI SQUASH. Spaghetti squash kaya akan vitamin B dan potasium, serta rendah lemak, karbohidrat, dan kalori.
- SAYURAN HIJAU.
- TIMUN JEPANG.
Apa yang Anda makan dengan hummus cokelat hitam?
Apa yang Harus Disajikan dengan Chocolate Hummus
- Campuran asin/manis terbaik.
- Lezat dengan cokelat, dan itu membuat presentasi yang indah.
- biskuit/kerupuk. Jadikan makanan penutup dekaden dengan kue pendek atau biskuit graham.
- Kue beras.
- Roti panggang.
Apa hal terbaik untuk dicelupkan ke dalam hummus?
Makanan Terbaik untuk Dicelupkan di Hummus
- Kerupuk (gandum, sayuran)
- Keripik tortila.
- Kue pretzel.
- roti pita.
Bisakah Anda makan hummus setiap hari?
Ini tidak banyak, tetapi masih diperhitungkan dalam asupan kalori harian, dan makan lebih dari satu porsi per hari bisa bertambah. Satu cangkir hummus juga memiliki sekitar 15 gram serat, yaitu 59 persen dari konsumsi harian yang direkomendasikan. Terlalu banyak hummus dan masalah perut, seperti diare, dapat terjadi.
Bisakah Anda makan hummus sendiri?
Hummus sendiri sudah cukup indah. Spread berbasis buncis mengemas kombo protein dan serat yang mengenyangkan, jadi ini adalah camilan sehat yang sempurna dengan irisan sayuran. Belum lagi, Anda bisa membumbuinya sesuka Anda dengan adukan yang tepat (coba 4 kombo lezat ini).
Bagaimana Anda makan hummus secara tradisional?
Secara tradisional, hummus disajikan di piring besar, biasanya ditaburi minyak zaitun dan rempah-rempah dan disertai dengan pita segar, tomat, bawang, salad mentimun dan mungkin beberapa falafel.
Bisakah Anda makan hummus dengan nasi?
Sendokkan 1 1/2 cangkir hummus ke dalam loyang kecil tahan oven lalu gerimis 2 sdm. Sendokkan nasi merah yang sudah dimasak ke dalam loyang. Taburi dengan campuran paha ayam matang cincang, mentimun potong dadu dan tomat, dan tumis bawang bombay potong dadu. Taburi dengan lapisan hummus, lalu gerimis dengan minyak zaitun dan kecap.
Bisakah saya membekukan hummus buatan sendiri?
Jika Anda memiliki wadah hummus yang belum dibuka yang Anda tahu tidak akan digunakan sebentar, Anda bisa memasukkannya ke dalam freezer apa adanya. Tetapi jika Anda sudah menggali sausnya, maka Anda harus memasukkan sisa hummus ke dalam wadah kedap udara dan aman untuk freezer.
Apa yang bisa Anda lakukan dengan hummus tua?
Cara Terbaik Menggunakan Sisa Hummus (Selain Menggores Wadah Dengan Jari Anda)
- Saus Hummus. Bagikan di Pinterest.
- Ayam Berkulit Hummus. Bagikan di Pinterest.
- Yunani Tot-Nachos. Bagikan di Pinterest.
- Saus Pasta Hummus. Bagikan di Pinterest.
- Queso Hummus Vegan. Bagikan di Pinterest.
- Salad Ayam Hummus.
- Saus Lentil Mediterania.
Berapa lama hummus bertahan di lemari es?
Varietas buatan sendiri umumnya akan bertahan antara 3-4 hari, sedangkan merek yang dibeli di toko umumnya bertahan 6-7 hari setelah dibuka. Perkiraan ini mengasumsikan bahwa ia mempertahankan suhu yang didinginkan; seperti yang telah kami sebutkan, umur simpan hummus sangat berkurang jika tidak tetap dingin.
Bisakah hummus menjadi buruk di lemari es?
Aman untuk menyimpan kemasan aman rak yang belum dibuka di dapur selama beberapa bulan. Namun, setelah Anda mulai menggunakannya, simpan di lemari es pada suhu rendah dan konsumsi dalam 3 hingga 5 hari ke depan. Jika Anda lebih suka hummus yang didinginkan, itu bisa tetap aman untuk digunakan sekitar satu minggu setelah tanggal pada kemasannya kedaluwarsa.
Bisakah hummus memberi Anda keracunan makanan?
Hummus dapat menyebabkan keracunan makanan jika disimpan terlalu lama dan pada suhu lingkungan yang terlalu tinggi.
Bagaimana Anda tahu kapan hummus buruk?
Cara terbaik untuk mengetahuinya adalah dengan menciumnya. Hummus yang sudah busuk berbau asam, dan rasanya juga asam. Hummus yang segar seharusnya tidak memiliki aroma yang nyata kecuali telah dibumbui dengan sesuatu yang kuat seperti bawang putih atau lemon.
Bisakah Anda makan hummus setelah 7 hari?
Setelah Anda membuka paket, Anda harus menyelesaikannya dalam 4 hingga 7 hari. Jika hummus Anda tidak mengandung bahan pengawet, tetap dengan periode 4 hari. Jika ada tambahan pengawet, itu akan bertahan hingga 7 hari. Ketika datang ke hummus berpendingin yang dikemas secara komersial, biasanya datang dengan tanggal penggunaan.