Demam kelenjar

Demam kelenjar adalah kondisi menular umum yang paling sering terlihat pada remaja dan dewasa muda.

Poin-poin penting

Demam kelenjar paling sering disebabkan oleh virus Epstein-Barr.

Ini menyebar terutama melalui air liur, itulah sebabnya kadang-kadang disebut ‘penyakit berciuman’.

Gejalanya bisa termasuk demam, sakit tenggorokan, sakit kelenjar dan kelelahan.

Kebanyakan orang menjadi lebih baik dalam 2-4 minggu, tetapi Anda mungkin merasa lelah selama beberapa bulan.

Tidak semua orang yang terinfeksi virus mendapatkan gejala dan banyak orang mengalami demam kelenjar pada suatu waktu tanpa mengetahuinya.

Temui dokter Anda jika Anda memiliki gejala karena jika tidak diobati, bisa terjadi komplikasi.

Apa saja gejala demam kelenjar?

Biasanya gejala demam kelenjar muncul 4-6 minggu setelah Anda terinfeksi virus Epstein-Barr. Gejala dapat berkembang perlahan dan mungkin tidak semua terjadi pada saat yang bersamaan.

Kelelahan – perasaan lelah yang intens sering berkembang dengan demam kelenjar.

Sakit tenggorokan – meskipun ini mungkin ringan, tenggorokan Anda biasanya sangat sakit, merah dan bengkak. Demam kelenjar biasanya dicurigai ketika tonsilitis parah dan berlangsung lebih lama dari biasanya. Menelan seringkali menyakitkan dan air liur mungkin terkumpul di mulut Anda.

Gejala mirip flu – seperti infeksi virus lainnya, demam kelenjar sering menyebabkan suhu tinggi (demam), nyeri otot dan sakit kepala. Itu bisa membuat Anda merasa sangat tidak sehat.

Pembengkakan kelenjar di sekitar leher Anda – karena sistem kekebalan tubuh Anda melawan virus, hal itu menyebabkan kelenjar getah bening Anda membengkak. Setiap kelenjar getah bening di tubuh Anda dapat terpengaruh. Namun, kelenjar di leher Anda biasanya yang paling menonjol. Mereka bisa menjadi cukup besar dan empuk.

Pembengkakan di sekitar mata – sekitar 1 dari 5 orang dengan demam kelenjar menjadi sangat bengkak dan bengkak di sekitar mata. Ini berjalan dalam waktu singkat.

Tidak semua orang yang terinfeksi virus mendapatkan gejala dan banyak orang mengalami demam kelenjar pada suatu waktu tanpa mengetahuinya. Kebanyakan orang menjadi lebih baik dalam 2-4 minggu, tetapi beberapa orang mungkin merasa lelah selama beberapa minggu lagi. Kadang-kadang, gejala demam kelenjar dapat berlangsung selama 6 bulan atau lebih.

Bagaimana demam kelenjar menyebar?

Banyak orang di komunitas memiliki virus Epstein-Barr. Ini menyebar terutama melalui kontak dekat dengan air liur (ludah) atau sekresi hidung (hidung) dari orang yang terinfeksi. Ini bisa terjadi dengan menyentuh tangan, atau berbagi mainan, peralatan makan dan botol minum atau dengan berciuman. Namun, virus ini juga dapat menyebar melalui darah dan air mani selama kontak seksual, transfusi darah dan transplantasi organ. Hanya beberapa orang yang terpapar virus yang mengalami gejala demam kelenjar. Jika Anda mendapatkan gejala, Anda dapat menularkan hingga 7 minggu sebelumnya, dan selama berbulan-bulan setelah gejala Anda hilang.

Bagaimana demam kelenjar didiagnosis?

Jika Anda mengalami sakit tenggorokan dan demam yang berlangsung lebih dari beberapa hari, Anda harus menemui dokter atau perawat untuk meminta nasihat. Dalam banyak kasus, dokter Anda akan dapat membuat diagnosis berdasarkan riwayat dan pemeriksaan Anda. Dalam beberapa situasi, tes darah mungkin diperlukan untuk membantu memastikan diagnosis.

Bagaimana cara mengobati demam kelenjar?

Tidak ada pengobatan medis khusus untuk demam kelenjar. Perawatan berfokus pada pengurangan gejala sampai pemulihan dan termasuk:

obat-obatan untuk nyeri dan demam, misalnya parasetamol atau ibuprofen

kumur air garam hangat

banyak istirahat

minum banyak cairan, terutama air putih

menghindari aktivitas berat dan olahraga

tingkatkan aktivitas secara bertahap sesuai kemampuan Anda.

Karena demam kelenjar disebabkan oleh virus, antibiotik tidak akan efektif. Anda mungkin perlu mengurangi beberapa aktivitas normal Anda untuk sementara waktu. Istirahat dan tidur yang cukup memang penting, tetapi istirahat total tidak dianjurkan karena dapat membuat gejala kelelahan bertahan lebih lama.

Apakah ada komplikasi dengan demam kelenjar?

Kebanyakan orang dengan demam kelenjar akan memiliki sedikit, jika ada, komplikasi jangka panjang selain kelelahan. Namun, bisa ada komplikasi. Ini termasuk:

limpa rusak – ini jarang terjadi dan biasanya akibat olahraga kontak

tingkat sel darah yang lebih rendah, seperti anemia

infeksi, seperti pneumonia

penyakit neurologis, seperti sindrom Guillain-Barré atau Bell’s palsy

ruam merah (tidak gatal) yang meluas dan kondisi kulit lainnya

peradangan ringan pada hati Anda yang menyebabkan kulit Anda menguning (ikterus ringan)

kelelahan pasca-virus, di mana Anda merasa rendah dan lelah.

Bagaimana prognosis demam kelenjar?

Kebanyakan orang menjadi lebih baik dalam 2-4 minggu. Namun, demam kelenjar dapat menyebabkan kelelahan dan kehilangan energi hingga beberapa bulan.

Anda dapat kembali bekerja, universitas atau sekolah segera setelah Anda merasa cukup sehat.

Ada sedikit risiko penyebaran infeksi ke orang lain selama Anda mengikuti tindakan pencegahan, seperti tidak mencium orang lain atau berbagi peralatan dan kebersihan tangan yang baik.

Hindari olahraga kontak atau aktivitas yang membuat Anda berisiko jatuh. Ini karena jika limpa Anda bengkak, benturan yang tiba-tiba bisa menyebabkan limpa pecah.

Anda juga perlu menghindari alkohol karena ini dapat merusak hati Anda, yang sering terkena infeksi.

Bagaimana cara menghindari penyebaran demam kelenjar?

Jika Anda mengalami demam kelenjar, hindari berciuman dan berbagi peralatan makan dan minum setelah gejala Anda mulai. Anda juga perlu lebih berhati-hati dengan mencuci tangan secara teratur, terutama setelah batuk atau bersin. Hindari kontak dekat dengan siapa saja yang pernah atau baru saja mengalami demam kelenjar. Cobalah untuk tidak mencium, berbagi cangkir, sendok garpu atau handuk dengan orang lain. Kebersihan tangan yang baik mencegah penyebaran virus. Pastikan Anda benar-benar mencuci tangan secara teratur.

Anda tidak perlu diisolasi dari orang lain, karena kebanyakan orang sudah kebal terhadap virus Epstein-Barr.

Belajarlah lagi

Demam kelenjar NHS, Inggris

Referensi

Sakit dan lelah karena lelah dan sakit – pemeriksaan laboratorium demam kelenjar BPAC, NZ, 2012

Mononukleosis menular Dermnet NZ, 2007

Info Kesehatan Demam kelenjar, NZ, 2018

Info Pasien demam kelenjar, Inggris, 2016

Diperiksa oleh