Bagaimana jika saya mengonsumsi terlalu banyak yodium?
Asupan yodium yang tinggi juga dapat menyebabkan peradangan kelenjar tiroid dan kanker tiroid. Mendapatkan dosis yodium yang sangat besar (beberapa gram, misalnya) dapat menyebabkan rasa terbakar pada mulut, tenggorokan, dan perut; demam; sakit perut; mual; muntah; diare; nadi lemah; dan koma.
Berapa lama waktu yang dibutuhkan yodium untuk meninggalkan sistem Anda?
Sebagian besar radioiodine tidak dikumpulkan oleh kelenjar tiroid Anda akan dihilangkan selama dua hari pertama setelah perawatan Anda. Ini meninggalkan tubuh terutama melalui urin Anda, tetapi jumlah yang sangat kecil dapat meninggalkan air liur Anda, keringat dan selama buang air besar.
Apa saja gejala keracunan yodium?
Gejala keracunan yodium meliputi:
- Sakit perut.
- Diare, kadang berdarah.
- Sakit gusi dan gigi.
- Kehilangan selera makan.
- Rasa logam di mulut.
Berapa lama yodium bekerja untuk tiroid?
Bagi kebanyakan orang, satu dosis pengobatan yodium radioaktif akan menyembuhkan hipertiroidisme. Biasanya, kadar hormon tiroid kembali normal dalam 8 hingga 12 minggu. Dalam kasus yang jarang terjadi, orang tersebut membutuhkan dosis kedua atau ketiga yodium radioaktif.
Bisakah saya mengonsumsi yodium dan vitamin C secara bersamaan?
Tidak ada interaksi yang ditemukan antara yodium dan Vitamin C. Ini tidak berarti tidak ada interaksi. Selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Apakah boleh mengonsumsi suplemen yodium?
Anda juga bisa mendapatkan mineral dengan membumbui makanan Anda dengan garam beryodium. Sementara yodium meningkatkan kesehatan tiroid secara keseluruhan, terlalu banyak yodium dapat memiliki efek negatif pada kelenjar tiroid. Itu sebabnya Anda tidak boleh mengonsumsi suplemen yodium tanpa rekomendasi dokter.
Apakah aman mengonsumsi suplemen yodium?
Anda harus bisa mendapatkan semua yodium yang Anda butuhkan dengan makan makanan yang bervariasi dan seimbang. Jika Anda mengonsumsi suplemen yodium, jangan terlalu banyak karena bisa berbahaya. Mengkonsumsi 0,5mg atau kurang suplemen yodium sehari tidak akan menyebabkan bahaya.
Apa manfaat mengonsumsi yodium?
Peran terpenting yodium adalah memastikan fungsi tiroid yang tepat. Ini membantu mengatur produksi hormon tiroid tiroksin (T4) dan triiodothyronine (T3). Mendapatkan cukup yodium sangat penting untuk mencegah produksi hormon tiroid yang rendah dan hipotiroidisme.
Apakah yodium membantu sistem kekebalan tubuh?
Yodium juga membantu mengatur sistem kekebalan tubuh karena membantu melawan infeksi. Selain itu, yodium dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dengan membantu menghilangkan racun kimia dan racun biologis. Selain itu, yodium efektif dalam menekan autoimunitas yang menjaga kekebalan tetap terkendali.
Bagaimana yodium mempengaruhi jantung?
Ini mungkin dipengaruhi oleh kadar yodium Anda. Terlalu sedikit mineral ini dapat menyebabkan jantung Anda berdetak lebih lambat dari biasanya, sementara terlalu banyak dapat menyebabkan jantung Anda berdetak lebih cepat dari biasanya (24, 25). Kekurangan yodium yang parah dapat menyebabkan detak jantung lambat yang tidak normal.