asma pada orang dewasa

Asma (mate huango) adalah kondisi paru-paru umum yang mempengaruhi saluran pernapasan (saluran udara) yang membawa udara masuk dan keluar dari paru-paru Anda. Asma menyebabkan mengi dan batuk, dan dapat membuat sulit bernapas.

Halaman ini berfokus pada asma pada orang dewasa. Untuk informasi tentang anak-anak dengan asma, lihat asma pada anak-anak.

Poin-poin penting tentang asma pada orang dewasa

1. sini memiliki salah satu tingkat asma tertinggi di dunia, mempengaruhi hingga 1 dari 7 anak-anak dan 1 dari 8 orang dewasa.
2. Jika Anda menderita asma, saluran udara Anda sensitif dan bereaksi terhadap pemicu tertentu seperti alergen (zat yang menyebabkan reaksi alergi), virus, cuaca dingin atau lembab, olahraga, dan polusi udara seperti asap rokok.
3. Pemicu ini menyebabkan saluran udara Anda mengencang, membengkak di bagian dalam (menjadi meradang) dan menghasilkan lebih banyak lendir.
4. Akibatnya, saluran udara menjadi lebih sempit, sehingga sulit bagi udara untuk masuk ke paru-paru Anda, dan bahkan lebih sulit bagi udara untuk keluar.
5. Mempelajari tentang asma, apa penyebabnya dan bagaimana pengobatannya dapat membantu Anda menghindari pemicu dan mengendalikan gejala Anda.
6. Cari bantuan medis segera jika Anda memiliki gejala asma yang parah.

Apa yang menyebabkan asma?

Asma diduga disebabkan oleh kombinasi faktor genetik dan lingkungan.

Faktor genetik

Asma dan alergi berhubungan erat. Sekitar 70 hingga 80% asma di sini dikaitkan dengan alergi. Seringkali penderita asma juga mengalami eksim (ruam kulit alergi) atau demam, atau memiliki anggota keluarga dekat yang menderita asma, eksim atau demam. Kecenderungan ketiga kondisi ini terjadi bersama-sama dikenal sebagai atopi. Jika Anda atopik, alergi bisa menjadi pemicu asma Anda.

Faktor lingkungan

Hal-hal tertentu di lingkungan kita yang diduga berperan dalam menyebabkan asma meliputi:

• alergen
• polusi udara (seperti asap tembakau atau asap bensin)
• bahan kimia tempat kerja.

Apa saja gejala asma?

Asma sedang berlangsung dan gejala Anda mungkin datang dan pergi.

Gejala umum asma meliputi:

• kesulitan bernapas, merasa kehabisan napas atau seolah-olah Anda tidak bisa mendapatkan cukup udara dari paru-paru Anda
• perasaan sesak di dada Anda seperti ada sesuatu yang meremas atau duduk di dada Anda
• mengi (suara siulan, musik atau melengking di dada Anda)
• batuk, yang bisa lebih buruk di malam hari atau di pagi hari.

Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, temui dokter Anda sehingga mereka dapat menilai apakah ini disebabkan oleh asma atau hal lain.

Apa yang memicu gejala asma?

Mempelajari apa yang memicu asma Anda dan menemukan cara untuk menghindari atau mengurangi efeknya adalah bagian penting dalam mengelola asma Anda.

Pemicu asma yang umum meliputi:

• tungau debu rumah
• infeksi saluran udara, seperti pilek dan flu
• serbuk sari atau jamur
• hewan peliharaan
• asap rokok
• cuaca, seperti perubahan suhu, cuaca dingin atau cuaca lembab
• olahraga
• stres dan emosi tinggi
• bahan kimia yang mengiritasi saluran udara, seperti semprotan, parfum, cairan pembersih
• beberapa obat (baca lebih lanjut tentang obat yang dapat memicu asma ).

Bagaimana asma didiagnosis?

Dalam kebanyakan kasus, asma dapat didiagnosis dari:

• deskripsi gejala asma Anda sekarang dan di masa lalu
• mendengarkan pernapasan Anda dengan stetoskop
• memeriksa cara kerja paru-paru Anda dengan tes pernapasan, seperti peak flow meter (alat yang mengukur perubahan pernapasan Anda sepanjang hari) dan spirometri (mesin yang mengukur fungsi paru-paru).

Dalam beberapa kasus, tes yang lebih rinci mungkin diperlukan, seperti tes tusuk kulit untuk menguji alergen atau, jarang, rontgen dada untuk menyingkirkan kondisi lain.

Setelah diagnosis dibuat, dokter Anda akan meresepkan jenis obat yang perlu Anda minum dan akan membuat rencana tindakan asma. Rencana ini mengingatkan Anda bagaimana mengelola asma Anda setiap hari dan bagaimana mengenali dan mengelola asma Anda ketika gejala Anda memburuk.

Bagaimana pengobatan asma?

Meskipun asma tidak dapat disembuhkan, penggunaan obat yang tepat dikombinasikan dengan tindakan perawatan diri lainnya berarti bahwa gejala dapat dikontrol dengan baik pada kebanyakan orang.

Pengobatan asma bertujuan untuk mengendalikan gejala dan mencegah serangan asma atau gejala yang memburuk secara tiba-tiba, sehingga asma Anda tidak mengganggu aktivitas sehari-hari dan Anda dapat menikmati hidup yang penuh dan aktif.

Umumnya ada 2 pendekatan utama untuk pengobatan asma, tergantung pada apakah Anda menggunakan inhaler budesonide/formoterol atau inhaler steroid dengan/tanpa bronkodilator kerja lama.

Budesonida/formoterol

• Symbicort Turbuhaler
• Inhaler Vannair
• DuoResp Spiromax

Inhaler steroid dengan/tanpa bronkodilator kerja lama

Dalam eksaserbasi asma yang parah, dokter mungkin meresepkan prednison untuk waktu yang singkat yang merupakan tablet untuk membantu mengurangi peradangan. Ada obat lain yang kurang umum digunakan untuk pencegahan asma seperti tablet montelukast.

Vaksin flu

Orang dengan asma berada pada peningkatan risiko komplikasi dari flu, bahkan jika gejalanya ringan atau terkontrol dengan baik oleh obat-obatan. Komplikasi termasuk pneumonia (infeksi paru-paru), gagal jantung dan gejala asma yang memburuk. Flu juga dikaitkan dengan peningkatan risiko rawat inap bagi penderita asma.

• Tanyakan kepada dokter Anda tentang mendapatkan vaksinasi flu untuk mengurangi risiko flu.
• Vaksin flu biasanya gratis untuk penderita asma, jika Anda menjalani terapi pencegahan secara teratur.
• Yang terbaik adalah mendapatkan vaksinasi sebelum dimulainya musim dingin, sebelum flu memasuki masyarakat.
• Sangat penting untuk mendapatkan suntikan flu setiap tahun karena setiap tahun vaksin flu dikembangkan agar sesuai dengan berbagai jenis virus flu yang mungkin Anda temui.
• Baca lebih lanjut tentang influenza dan vaksin flu.

Kapan harus kembali ke dokter?

• Awasi gejala Anda. Jika Anda mengalami mengi lebih dari 2 kali seminggu, itu mungkin berarti asma Anda tidak terkontrol dengan baik. Temui dokter Anda untuk pemeriksaan.
• Jika Anda memiliki gejala demam ( rinitis alergi ), seperti hidung tersumbat, pilek, bersin dan mata gatal, bicarakan dengan dokter Anda tentang obat untuk mengobati gejala ini, seperti antihistamin atau semprotan steroid hidung. Mengobati demam dapat memperbaiki gejala asma Anda.

Perawatan diri apa yang bisa saya lakukan dengan asma?

Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan seberapa baik asma Anda dikendalikan. Dengan bekerja sama dengan dokter atau perawat Anda untuk membuat rencana tindakan asma, Anda dapat mengurangi seberapa buruk gejala asma Anda dan seberapa sering Anda mengalaminya.

• Pahami asma Anda dan pelajari untuk mengenali gejala dan pemicu Anda.
• Minum obat yang diresepkan, terutama pencegah Anda, setiap hari, terlepas dari apakah Anda memiliki gejala asma atau tidak.
• Jika Anda merokok, cobalah untuk berhenti. Cobalah untuk menjauhi orang lain yang merokok dan asap lainnya.
• Tanyakan kepada dokter Anda tentang mengelola alergi jika ini adalah pemicu yang diketahui untuk Anda.
• Gunakan tes asma terkendali untuk memeriksa apakah asma Anda terkontrol dengan baik atau tidak.
• Gunakan pengukur aliran puncak untuk mengambil dan mencatat pembacaan reguler untuk memeriksa apakah asma Anda terkendali.
• Tetap aktif – aktivitas fisik meningkatkan kinerja paru-paru Anda, dan orang-orang yang bugar biasanya mendapati bahwa mereka memiliki lebih sedikit asma dan mengatasi lebih baik ketika mereka memang memilikinya.
• Kunjungi tim asma Anda (dokter umum, perawat praktik, dan apoteker Anda) secara teratur. Mereka akan meninjau obat-obatan yang Anda pakai dan dapat mengajari Anda cara menggunakan inhaler dengan benar sehingga Anda mendapatkan manfaat maksimal.
• Jaga agar alergi tungau debu Anda

Baca lebih lanjut tentang an rencana tindakan asma.

Mendukung

Asma sini memberikan pendidikan, pelatihan dan dukungan kepada individu dengan asma/PPOK dan keluarga mereka. Baca lebih lanjut.

Apakah ada aplikasi untuk itu?

Ada berbagai aplikasi seluler yang tersedia untuk penderita asma. Ini bisa menjadi cara yang berguna untuk mempelajari dan mengendalikan asma Anda, misalnya, mereka dapat membantu Anda melacak gejala, pemicu, pembacaan aliran puncak, dan pengobatan Anda. Anda juga dapat membuat rencana tindakan asma bersama dengan dokter atau perawat Anda. Tim perpustakaan aplikasi Health Navigator telah meninjau beberapa aplikasi asma yang mungkin ingin Anda pertimbangkan. Baca lebih lanjut tentang aplikasi asma.

Belajarlah lagi

Hidup dengan asma Yayasan Asma & Pernapasan NZ Bernapas lebih baik september Yayasan Asma & Pernapasan NZ Riwayat kesehatan keluarga Pusat Pembelajaran Ilmu Genetika, Universitas Utah, AS, 2015 Rhinitis dan asma – gabungan rinitis alergi dan sindrom asma Organisasi Alergi Dunia Alat dan sumber daya Pusat Keunggulan di Asma Parah, Australia, 2018

Referensi

1. Barnard LT, Zhang J. Dampak penyakit pernapasan di sini: Pembaruan 2018 Asthma and Respiratory Foundation NZ, 2018
2. Pedoman asma remaja dan dewasa NZ 2020 Asthma + Respiratory Foundation, NZ