Apakah saus pedas baik untuk menghilangkan lemak?
Bisakah Saus Panas Membantu Menurunkan Berat Badan? Jawaban umum di sini adalah ya. Ini bukan obat untuk semua dan tidak akan mengurangi berat badan, tetapi beberapa kesimpulan dari penelitian sebelumnya: Saus pedas penuh dengan vitamin dan mineral.
Apakah Saus Panas membantu Anda menghilangkan lemak perut?
Satu studi baru-baru ini dari American Journal of Clinical Nutrition mencatat bahwa konsumsi capsaicin setiap hari menghasilkan lebih banyak lemak perut. Studi Kanada lainnya menemukan bahwa ketika pria makan makanan pembuka rempah-rempah, mereka makan 200 kalori lebih sedikit saat makan berikutnya.
Mengapa saus pedas membantu menurunkan berat badan?
Mempercepat Metabolisme Makanan pedas juga dapat secara aktif membantu penurunan berat badan yang sehat. Penelitian telah menunjukkan bahwa capsaicin, bahan aktif dalam cabai dan saus pedas, dapat mempercepat metabolisme, membantu tubuh Anda membakar kalori lebih cepat.
Secara umum, penelitian telah menunjukkan bahwa rata-rata makanan yang mengandung hidangan pedas, seperti semangkuk cabai, dapat meningkatkan metabolisme untuk sementara sekitar 8 persen di atas tingkat normal seseorang, jumlah yang dianggap dapat diabaikan. Tapi selain sedikit peningkatan metabolisme, makanan pedas juga bisa meningkatkan rasa kenyang.
Ilmuwan Oxford Brookes University telah menemukan bahwa menambahkan 5g saus Tabasco ke dalam makanan dapat meningkatkan tingkat metabolisme Anda sebesar 20% selama dua jam setelah makan. Untuk hasil yang optimal, para ilmuwan mengatakan Anda harus menambahkannya ke setiap makanan, jadi lewati cornflake dan cicipi beberapa telur pedas.
Apakah Tabasco baik untuk menurunkan berat badan?
Ini membantu menyalakan metabolisme Anda. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa capsaicin, senyawa yang memberikan rasa pedas pada cabai, menciptakan panas yang cukup untuk menaikkan suhu tubuh Anda, yang membantu Anda membakar lebih banyak kalori — sekitar 8 persen benjolan — segera setelah makan.
Apakah saus Tabasco buruk untuk perut Anda?
Paprika pedas, seperti jenis yang digunakan untuk membuat saus pedas, dapat meningkatkan keasaman lambung dan mendorong peradangan pada lapisan perut. Bagi orang yang sudah rentan terhadap sakit maag, makan saus pedas dapat meningkatkan risiko Anda. Plus, Anda harus tahu minum air setelah makan makanan pedas adalah ide yang sangat buruk.
Mengapa Tabasco begitu baik?
Orang mungkin hampir menyebutnya “kekayaan.” Ini karena perusahaan McIlhenny, yang membuat saus, melangkah lebih jauh dalam produksi saus pedas. Saus Tabasco dibuat dari paprika Tabasco, cuka dan garam, seperti kebanyakan saus pedas “tipe Louisiana”.
Tabasco mana yang lebih merah atau hijau?
Keseimbangan Panas Tabasco Red menggunakan cabai tabasco (30.000 hingga 50.000 unit panas Scoville), membuat saus merah dalam kisaran 2.000 hingga 5.000 SHU. Saus Lada Hijau Tabasco menggunakan jalapeos (2.500 hingga 8.000 SHU), dan itu mengurangi kepedasan hingga 600 hingga 1.200 SHU.