Vertigo

Vertigo adalah perasaan pusing yang membuat Anda atau lingkungan Anda bergerak atau berputar. Perasaan itu mungkin singkat dan hampir tidak terlihat, atau parah, membuat tugas sehari-hari menjadi sulit.

Poin-poin penting tentang vertigo

• Dengan vertigo, Anda mungkin goyah, mengalami kesulitan berjalan atau berdiri, dan mungkin kehilangan keseimbangan.
• Ada banyak penyebab vertigo, tetapi sebagian besar disebabkan oleh masalah dengan telinga bagian dalam Anda.
• Penyebab umum termasuk vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV), penyakit Meniere, neuronitis vestibular atau labirinitis.
• Perawatan untuk vertigo tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan gejala Anda.
• Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah vertigo, seperti menghindari situasi yang dapat memicu gejala Anda.
• Penting juga untuk tidak mengemudi jika Anda mengalami serangan vertigo atau merasa pusing.

Apa saja gejala vertigonya?

Vertigo adalah sensasi pusing yang berasal dari perasaan bahwa Anda atau lingkungan Anda bergerak padahal sebenarnya tidak ada gerakan. Beberapa orang menggambarkannya sebagai ruangan yang berputar, atau perasaan jatuh atau miring. Anda mungkin goyah, mengalami kesulitan berjalan atau berdiri, dan mungkin kehilangan keseimbangan. Vertigo dapat mulai tiba-tiba dan dapat bervariasi dalam intensitas. Mungkin tinggal atau datang dan pergi.

• Anda mungkin juga memiliki gejala lain bersama dengan vertigo, termasuk:
• mual (merasa sakit) dan muntah (sakit)
• tinnitus (telinga berdenging)
• gangguan atau penurunan pendengaran
• sakit telinga atau telinga penuh.

Vertigo atau pusing?

Vertigo tidak sama dengan pusing. Pusing adalah perasaan bahwa Anda akan pingsan atau pingsan. Ini sering disebabkan oleh kekurangan oksigen ke otak Anda daripada masalah dengan telinga Anda. Ketika Anda mengatakan Anda pusing, dokter Anda akan mengajukan pertanyaan untuk mengetahui apakah Anda mengalami vertigo atau sakit kepala ringan. Perhatikan bahwa tekanan saraf dan otot di sekitar daerah leher dan bahu Anda mungkin menyerupai vertigo.

Apa saja penyebab dari vertigo?

Selain mengirimkan gelombang suara ke otak agar Anda dapat mendengar, telinga bagian dalam juga membantu menjaga keseimbangan saat Anda menoleh, berjalan, atau bahkan tersandung. Vertigo sering disebabkan oleh masalah dengan telinga bagian dalam Anda.

Ada 2 jenis vertigo, menurut penyebabnya, yaitu perifer dan sentral.

Penyebab telinga bagian dalam (perifer)

Penyebab umum dari vertigo karena masalah dengan telinga bagian dalam Anda meliputi:

• vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV)
• Neuronitis vestibular
• penyakit Meniere
• labirinitis
• migrain parah.

Vertigo posisi paroksismal benigna

Vertigo posisional paroksismal jinak biasanya disebabkan oleh perubahan posisi kepala secara tiba-tiba, seperti saat Anda memiringkan kepala ke atas atau ke bawah, saat Anda berbaring atau saat Anda membalikkan badan atau duduk di tempat tidur.

Vertigo cenderung berlangsung selama satu menit atau kurang dan mereda jika Anda tetap diam.

Vertigo jenis ini biasanya disebabkan oleh deposit kalsium kecil di telinga bagian dalam Anda, yang bergerak seperti yang Anda lakukan.

Ini dapat meningkatkan risiko Anda jatuh.

Hal ini tidak serius.

Neuronitis vestibular

Neuronitis vestibular adalah peradangan saraf vestibular, bagian dari apa yang disebut saraf kranial kedelapan.

Saraf ini membawa pesan dari telinga bagian dalam Anda tentang gerakan kepala.

Saat saraf meradang atau terinfeksi, sensasi pusing atau vertigo muncul.

Biasanya disebabkan oleh infeksi virus.

Vertigo dapat berlangsung dari jam ke hari, biasanya membaik dalam seminggu tetapi dapat berlangsung selama beberapa minggu.

Pendengaran Anda tidak terpengaruh.

penyakit Meniere

Penyakit Meniere adalah gangguan pada telinga bagian dalam di mana Anda merasakan vertigo dan gangguan pendengaran, dan mungkin perasaan tertekan di telinga Anda.

Biasanya menyerang orang dewasa yang lebih muda berusia 20-50 tahun.

Vertigo biasanya berlangsung dari 1–24 jam, tetapi dapat berlangsung selama berhari-hari.

Tinnitus (denging di telinga Anda) tidak jarang.

Baca lebih lanjut tentang penyakit Meniere.

Labirinitis

Labirinitis biasanya menyerang orang dewasa antara usia 30 dan 60 tahun.

Ini adalah peradangan pada bagian telinga bagian dalam yang disebut labirin, organ termasuk koklea dan bagian dari mekanisme keseimbangan Anda.

Selain vertigo, pendengaran Anda juga terganggu.

Biasanya disebabkan oleh infeksi virus yang umum, seperti campak atau flu, tetapi terkadang dapat disebabkan oleh infeksi bakteri.

Anda mungkin mengalami demam (suhu tinggi), mual (merasa sakit), muntah (sakit), dan tinitus (telinga berdenging).

Tumor

Tumor di telinga bagian dalam Anda juga dapat menyebabkan vertigo, tetapi ini jarang terjadi.

Penyebab lain (penyebab sentral)

Vertigo dapat disebabkan oleh masalah di luar telinga bagian dalam Anda, termasuk:

migrain – beberapa orang merasakan pusing dan sensasi bergerak atau berputar selama atau sesaat sebelum sakit kepala migrain

stroke atau serangan iskemik transien (TIA), di mana gejalanya singkat tetapi berulang

sklerosis ganda

beberapa obat -obatan seperti antibiotik, fenitoin, karbamazepin atau diuretik (tablet air)

kecemasan

setelah cedera kepala

alkohol.

Terkadang, penyebab vertigo tidak diketahui.

Bagaimana vertigo didiagnosis?

Dokter Anda akan menanyakan gejala vertigo Anda dan gejala lain yang mungkin Anda alami, seperti mual atau muntah, gangguan pendengaran, atau telinga penuh. Karena pusing memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda, dokter Anda mungkin meminta Anda untuk menjelaskan gejala Anda untuk mengetahui apakah Anda mengalami vertigo atau pusing.

Dokter Anda juga akan memeriksa telinga dan mata Anda, memeriksa keseimbangan dan saraf Anda. Anda mungkin akan dirujuk ke spesialis THT (telinga, hidung dan tenggorokan) untuk pemeriksaan lebih lanjut jika penyebabnya tidak jelas.

Ini mungkin termasuk tes pendengaran dan tes kalori, di mana air hangat atau dingin dimasukkan ke dalam saluran telinga Anda untuk melihat bagaimana telinga bagian dalam Anda merespons. Mesin postur kadang-kadang digunakan untuk mencatat bagaimana sistem keseimbangan Anda menerima pesan dari mata dan persendian Anda.

Bagaimana cara mengobati vertigo?

Perawatan untuk vertigo tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan gejala Anda.

Beberapa obat mungkin diresepkan untuk meredakan gejala Anda, termasuk:

proklorperazin

prometazin

hiosin hidrobromida (skopolamin)

betahistine – ini biasanya digunakan untuk mengobati penyakit Meniere.

Tergantung pada penyebab vertigo Anda, dokter Anda mungkin juga merekomendasikan be
berapa latihan khusus yang melibatkan gerakan tertentu:

Manuver Epley melibatkan gerakan kepala yang dirancang untuk memindahkan fragmen kalsium ke area yang kemungkinan kecil menyebabkan gejala Anda.

Latihan Brandt-Daroff melibatkan gerakan tubuh bagian atas Anda.

Rehabilitasi vestibular melibatkan pelatihan ulang sistem keseimbangan Anda untuk tidak menanggapi beberapa pesan yang diterima otak Anda.

Sangat jarang, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki penyebab vertigo Anda.

Bagaimana cara merawat diri sendiri dengan vertigo?

Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu mencegah vertigo:

Berbaring diam di ruangan yang tenang dan gelap – ini dapat membantu meredakan mual dan mengurangi sensasi berputar.

Hindari situasi stres – kecemasan dapat memperburuk vertigo. Baca lebih lanjut tentang cara mengatasi stres dan kecemasan.

Hindari gerakan kepala atau posisi kepala yang dapat memicu gejala.

Hindari tidur di sisi yang sakit, jika satu sisi telinga atau kepala Anda lebih terpengaruh daripada yang lain.

Angkat kepala Anda di atas 2 bantal saat beristirahat.

Turun dari tempat tidur perlahan dan duduk di tepi tempat tidur selama satu menit sebelum berdiri.

Pastikan kacamata Anda mutakhir, sehingga Anda dapat menghindari apa pun yang menghalangi jalan Anda.

Bagaimana saya bisa mencegah kecelakaan dan jatuh dengan vertigo?

Karena vertigo dapat mempengaruhi keseimbangan Anda dan dapat membuat Anda merasa goyah, Anda berisiko jatuh atau kecelakaan. Untuk mengurangi risiko jatuh atau kecelakaan:

• bangun dari tempat tidur atau kursi perlahan
• kenakan sepatu hak rendah yang pas
• gunakan pegangan tangan di tangga
• pasang pegangan di kamar mandi – jangan gunakan rak handuk untuk keseimbangan
• gunakan bangku pancuran dan oleskan strip perekat ke lantai pancuran atau bak mandi
• gunakan alat bantu jalan jika diperlukan
• beri tahu atasan Anda tentang gejala Anda, terutama jika pekerjaan Anda melibatkan mengoperasikan mesin atau menaiki tangga.

Vertigo dan mengemudi

Jika Anda menderita vertigo, mengemudi bisa sangat berbahaya. Penting untuk memberi tahu dokter Anda sehingga mereka dapat mengetahui penyebab vertigo Anda dan mengobatinya dengan tepat.

Ini juga merupakan persyaratan hukum bagi Anda untuk mengemudi hanya ketika Anda sehat secara medis, yang berarti tidak mengemudi jika Anda pusing atau mengalami vertigo. Anda perlu berhenti mengemudi sampai kondisi Anda telah diobati dan Anda tidak memiliki serangan vertigo lagi.