Infeksi saluran pernapasan | Pokenga atewharowharo

Infeksi saluran pernapasan (ISK atau pokenga atewharowharo) dapat memengaruhi bagian tubuh mana pun yang terlibat dalam pernapasan, mulai dari hidung dan tenggorokan hingga saluran udara dan paru-paru. ISK sering terjadi setelah serangan pilek atau flu biasa. Mereka mudah menyebar melalui batuk dan bersin seseorang yang terinfeksi.

Poin-poin penting

1. RTI dibagi menjadi 2 kategori: atas dan bawah.
2. ISK bawah, seperti pneumonia, cenderung lebih serius daripada ISK atas, seperti pilek atau infeksi sinus.
3. Sebagian besar ISK atas dapat diobati di rumah, tetapi anak kecil, orang dewasa yang lebih tua, wanita hamil, atau orang dengan kondisi kesehatan jangka panjang yang mengalami ISK lebih rendah mungkin perlu menemui dokter.
4. Anda dapat mengurangi penyebaran IMS dengan mencuci tangan dan menutupi batuk dan bersin.
5. Anda dapat mengurangi risiko tertular ISK dengan melakukan vaksinasi flu tahunan, dan kebiasaan gaya hidup sehat seperti olahraga teratur, berhenti merokok, makan dengan baik, dan cukup tidur.

Apa itu infeksi saluran pernapasan atas?

RTI atas sangat umum dan mempengaruhi hidung, sinus, tenggorokan (faring) dan kotak suara (laring). Gejala URI atas termasuk batuk, sakit tenggorokan, pilek, hidung tersumbat, sakit kepala, demam ringan dan tekanan wajah.

RTI atas umum meliputi:

• masuk angin
• sinusitis – infeksi sinus
• tonsilitis – infeksi amandel
• laringitis – infeksi kotak suara
• faringitis – infeksi tenggorokan.

Apa itu infeksi saluran pernapasan bawah?

RTI yang lebih rendah juga dikenal sebagai infeksi dada. Mereka mempengaruhi saluran udara Anda yang lebih besar (tabung bronkial dan bronkiolus) dan paru-paru Anda.

RTI bawah umumnya lebih serius daripada RTI atas. Gejala ISK yang lebih rendah termasuk sesak napas, kelemahan, demam, batuk dengan dahak berwarna hijau atau coklat, dan kelelahan.

RTI rendah yang umum meliputi:

• bronkitis
• bronkiolitis
• radang paru -paru.

Apakah saya perlu ke dokter?

Sebagian besar RTI atas menjadi lebih baik dalam 1-2 minggu. Anda biasanya dapat mengobati gejala Anda di rumah. Namun, RTI yang lebih rendah bisa serius. Mereka yang paling berisiko adalah anak-anak, orang dewasa yang lebih tua, wanita hamil atau orang dengan kondisi kesehatan jangka panjang.

Temui dokter jika Anda atau seseorang yang Anda rawat memiliki infeksi saluran pernapasan dan:

• merasa sangat tidak enak badan atau gejala bertambah parah
• mengalami batuk lebih dari 3 minggu
• sedang hamil
• lebih dari 65
• adalah anak di bawah 2 tahun
• memiliki sistem kekebalan yang lemah
• memiliki kondisi kesehatan jangka panjang, seperti diabetes, penyakit jantung, asma, PPOK.

Segera temui dokter jika Anda atau orang dewasa lain memiliki:

• demam tinggi yang tidak kunjung turun (berkeringat, menggigil, kedinginan)
• pernapasan cepat atau sulit
• nyeri dada
• tanda-tanda dehidrasi.

Segera temui dokter jika bayi atau anak Anda:

• bernapas cepat atau berisik atau jika mereka mengi atau mendengus
• sangat pucat, mengantuk, lemas atau sulit dibangunkan
• sangat mudah tersinggung, tidak ingin dipeluk
• memiliki popok kering atau tidak ada air mata saat menangis, yang berarti mereka mengalami dehidrasi
• Anda khawatir ada yang tidak beres.

Apakah saya memerlukan antibiotik untuk infeksi saluran pernapasan?

Sebagian besar ISK bagian atas disebabkan oleh virus, yang tidak dapat diobati dengan antibiotik (ini hanya bekerja pada infeksi bakteri). Sistem kekebalan Anda akan mampu melawan sebagian besar infeksi virus. Penyalahgunaan antibiotik untuk mengobati infeksi virus berkontribusi pada masalah resistensi antibiotik. Beberapa ISK yang lebih rendah disebabkan oleh bakteri. Jika sistem kekebalan Anda mengalami kesulitan melawan infeksi, dokter Anda mungkin akan meresepkan antibiotik.

Anda harus selalu minum antibiotik sesuai dengan instruksi dokter Anda, pastikan untuk menyelesaikan seluruh kursus bahkan setelah Anda merasa lebih baik. Ini membantu meminimalkan risiko perkembangan bakteri yang kebal terhadap antibiotik itu.

Bagaimana cara mengobati infeksi saluran pernapasan di rumah?

Untuk membantu Anda atau orang yang Anda rawat merasa lebih nyaman dan mempercepat pemulihan Anda, lakukan langkah-langkah perawatan diri berikut:

• Beristirahatlah yang banyak.
• Minum banyak air untuk tetap terhidrasi dan melonggarkan lendir.
• Minum parasetamol atau ibuprofen untuk nyeri dan demam.
• Minum lemon hangat dan madu untuk sakit tenggorokan dan batuk.
• Berkumurlah dengan air asin hangat untuk sakit tenggorokan.
• Ambil satu sendok teh madu untuk batuk.
• Hirup uap (khusus orang dewasa).
• Oleskan salep mentol ke dada Anda.
• Cobalah dekongestan dan semprotan hidung untuk hidung tersumbat atau berair.
• Gunakan bilas hidung saline untuk hidung tersumbat.
• Jika Anda telah diberi resep obat apa pun, minumlah sesuai petunjuk.

Segera hubungi dokter Anda atau hubungi Healthline free di 0800 611 116 jika Anda atau anak Anda mengalami kesulitan bernapas, demam tinggi atau menunjukkan tanda-tanda lain bahwa infeksi semakin parah.

Bagaimana saya bisa menghindari menularkan infeksi saluran pernapasan ke orang lain?

• Sering-seringlah mencuci tangan.
• Tutupi batuk dan bersin Anda, misalnya dengan menggunakan siku.
• Gunakan tisu sekali pakai dan langsung masukkan ke tempat sampah.
• Bersihkan permukaan di sekitar rumah lebih sering.
• Tetap di rumah jika Anda tidak sehat.

Bagaimana saya bisa mengurangi kemungkinan saya terkena infeksi saluran pernapasan?

Vaksinasi dapat melindungi dari virus tertentu. Namun, tidak semua virus dapat divaksinasi. Dapatkan vaksinasi flu tahunan – cari tahu apakah Anda memenuhi syarat untuk mendapatkan vaksin flu gratis.

Jika Anda terus terkena ISK atau Anda berisiko tinggi tertular (misalnya, karena Anda berusia di atas 65 tahun atau memiliki kondisi kesehatan jangka panjang yang serius) tanyakan kepada dokter umum Anda tentang vaksin pneumokokus – ini membantu mencegah pneumonia. Mengambil langkah-langkah berikut juga mengurangi risiko terkena RTI:

• sering cuci tangan
• hindari kontak dekat dengan orang yang sedang pilek atau flu
• makan makanan yang sehat, banyak tidur dan berolahraga secara teratur
• berhenti merokok jika Anda merokok.

Belajarlah lagi

Infeksi dada NHS, Inggris Infeksi saluran pernapasan NHS, Inggris Infeksi dada Better Health, Australia Infeksi saluran pernapasan atas umum Info Pasien, Inggris

Diperiksa oleh