COVID panjang

Long COVID adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan efek COVID-19 yang berlanjut selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan setelah penyakit awal.

Beberapa orang yang pernah terinfeksi COVID-19, baik yang memerlukan rawat inap atau tidak, memiliki gejala baru, berulang, atau berkelanjutan selama 4 minggu atau lebih setelah terinfeksi. Ini dapat terjadi bahkan setelah Anda pulih dari gejala pertama. Di halaman ini, Anda dapat menemukan informasi berikut:

  • Apa itu COVID panjang?
  • Apa saja gejala COVID yang lama?
  • Siapa yang lama terkena COVID?
  • Berapa lama COVID dirawat?
  • Pantau gejala Anda
  • Apakah vaksin menurunkan risiko COVID panjang?
  • Di mana saya bisa mendapatkan dukungan dengan COVID yang panjang?

Apa itu COVID panjang?

Meskipun kebanyakan orang dengan COVID-19 menjadi lebih baik dalam beberapa minggu setelah sakit, beberapa orang mengalami COVID-19 yang lama. Long COVID adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan efek COVID-19 yang berlanjut selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan setelah penyakit awal. Anda mungkin juga mendengarnya disebut sindrom pasca-COVID, COVID jarak jauh, COVID pasca-akut, atau COVID kronis. Ada orang dengan COVID panjang di seluruh dunia, termasuk di Aotearoa sini.

Apa saja gejala COVID yang lama?

Gejalanya sangat bervariasi dan berbeda dengan gejala khas COVID-19.

Orang-orang telah melaporkan gejala seperti:

·      kelelahan ekstrim (kelelahan)

·      sesak napas

·      nyeri dada atau sesak

·      masalah dengan memori dan konsentrasi (‘kabut otak’)

·      sulit tidur (insomnia)

·      palpitasi jantung

·      pusing

·      Pin dan jarum

·      nyeri sendi

·      perubahan pada indera penciuman atau perasa Anda

·      tinnitus (telinga berdenging)

·      sakit telinga

·      merasa sakit

·      diare (kotoran encer)

·      sakit perut

·      kehilangan selera makan

·      demam (suhu tinggi)

·      batuk

·      sakit kepala

·      sakit tenggorokan

·      ruam.

Orang-orang juga mengalami gejala kecemasan, depresi atau gangguan stres pascatrauma (PTSD) akibat diagnosis mereka, masuk ke rumah sakit, penyakit yang sedang berlangsung atau efek psikososial.

Siapa yang lama terkena COVID?

Siapa pun yang pernah menderita COVID-19 dapat mengembangkan COVID dalam waktu lama. Bahkan orang yang memiliki kasus COVID-19 ringan bisa terkena COVID-19 yang lama.

  • Ini dapat berkembang segera setelah infeksi awal dan hingga 12 bulan atau lebih setelahnya.
  • Tidak ada waktu khusus untuk kondisi ini berlangsung. Gejala dapat membaik 1 minggu tetapi kembali lagi berikutnya. Pola ini dapat berlangsung dari 3 minggu hingga lebih dari satu tahun.
  • Masih belum jelas apakah ada perbedaan pengalaman lama COVID antara orang-orang dari berbagai usia, jenis kelamin atau etnis, atau tentang dampaknya pada mereka yang memiliki masalah kesehatan lainnya.
  • Insiden penyakit berkepanjangan meningkat secara signifikan seiring bertambahnya usia, ‑penyakit penyerta (juga memiliki kondisi kesehatan lain), dan seberapa parah penyakit COVID-19 awal.

Berapa lama COVID dirawat?

Selama COVID masih baru, para ilmuwan dan penyedia layanan kesehatan masih mencari cara terbaik untuk mengelola dan mengobatinya. Tidak ada perawatan khusus dan manajemen biasanya melibatkan pengelolaan gejala yang paling mempengaruhi Anda.

Berikut adalah beberapa tips tentang:

  • posisi untuk membuat pernapasan Anda lebih mudah
  • mengatasi kelelahan (fatigue)
  • kembali ke aktivitas fisik dan olahraga.

Hubungi dokter umum atau tim perawatan kesehatan Anda untuk mendapatkan dukungan dalam pengelolaan dan pengobatan gejala COVID Anda yang berkepanjangan.

Hubungi dokter umum Anda jika Anda mengalami gejala baru atau memburuk, seperti:

·      pembengkakan pada kaki atau lengan

·      kehilangan lebih banyak berat badan

·      jantung berdebar kencang atau berdebar kencang

·      Nyeri otot

·      pusing.

Hubungi 111 atau cari perawatan medis darurat jika Anda memiliki kondisi berikut:

·      batuk darah

·      nyeri dada yang parah

·      semakin sesak nafas.

Pantau gejala Anda

Karena kurangnya kejelasan seputar gejala dan pengalaman COVID yang lama, akan berguna untuk melacak gejala Anda. Mencatatnya dalam buku harian atau menyimpan catatan dapat membantu lebih memahami gejala Anda, mencari tahu mana yang paling memengaruhi Anda, dan mengidentifikasi pola dan perubahan apa pun. Anda mungkin juga merasa berguna untuk membawa buku harian ini ke janji temu Anda dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Ada sejumlah aplikasi yang dapat Anda unduh untuk tujuan ini, atau jika Anda lebih suka versi kertas, contohnya dapat ditemukan di sini.

Apakah vaksin menurunkan risiko COVID panjang?

Ada studi pendahuluan dari Amerika Serikat dan Inggris bahwa vaksinasi lengkap terhadap COVID-19 dapat mengurangi risiko infeksi COVID berubah menjadi COVID-19 yang lama. Namun, sejauh ini tidak ada studi peer review tentang dampak vaksin pada COVID yang lama dan oleh karena itu laporan ini harus ditafsirkan dengan hati-hati. Para ilmuwan menyerukan studi di bidang ini segera.

Di mana saya bisa mendapatkan dukungan dengan COVID yang panjang?

Kurangnya informasi tentang COVID yang lama dan dukungan bagi mereka yang mengalaminya bisa membuat frustrasi. Ingat Anda tidak sendirian – ada orang di seluruh dunia yang mengalami COVID yang berkepanjangan. Ada grup online yang didirikan untuk orang-orang dengan COVID yang lama di mana Anda bisa mendapatkan dukungan dan bertemu orang lain yang mengalami kondisi ini:

  • Grup Facebook untuk Long COVID NZ
  • Grup Facebook untuk Long COVID
  • Twitter @LongCovidNZ

Belajarlah lagi

Mengelola gejala pasca-COVID-19 Royal Australian College of General Practitioners Bagaimana mengelola kelelahan pasca-virus setelah COVID-19 Royal College of Occupational Therapists, Inggris Dukungan untuk pengelolaan mandiri rehabilitasi setelah penyakit terkait COVID-19 Organisasi Kesehatan Dunia

Referensi

  1. Long COVID National Institute for Health Innovation (NIHI), University of Auckland, NZ, 2021
  2. Kondisi pasca-COVID-19 Wilayah Auckland HealthPathways, NZ, 2021

Diperiksa oleh

 

Dr Helen Kenealy adalah seorang geriatri dan dokter umum yang bekerja di Counties Manukau DHB. Dia memiliki minat yang luas dan telah bekerja di berbagai tempat termasuk rehabilitasi rawat inap, ortogeriatri, dan geriatri komunitas.

Related Posts